I quiz sulla personalità sono di gran moda online in questi giorni. Sembra che tu non possa controllare il tuo feed Pinterest o Facebook senza essere inondato da vari quiz che pretendono di rilevare i tuoi tratti nascosti della personalità, svelare il "vero te" o identificare con quale icona della cultura pop condividi tratti comuni.
Panoramica dei test di personalità
La maggior parte dei quiz sulla personalità sono solo per divertimento, ma a volte rivelano pepite di verità e saggezza che aiutano a far luce su diversi aspetti della personalità, del comportamento e delle preferenze. Tali quiz spesso forniscono una divertente fonte di distrazione nel bel mezzo di una noiosa giornata di lavoro.
Possono anche essere un utile esercizio per conoscersi un po' meglio, sia che tu stia facendo un serio inventario psicologico o scoprendo quale Harry Potter carattere che sei. Oltre a questi divertenti questionari, ci sono molte valutazioni psicologiche legittime disponibili online che potrebbero essere in grado di dirti qualcosa in più su di te.
L'indicatore di tipo Myers-Briggs (MBTI), ad esempio, è una delle valutazioni psicologiche più popolari al mondo oggi e molte persone giurano che conoscere il proprio "tipo" li ha aiutati a comprendere meglio se stessi e gli altri.
L'MBTI è stato progettato per valutare le preferenze psicologiche, incluso il modo in cui le persone vedono il mondo, come interagiscono con il mondo e come prendono decisioni. Un team madre-figlia ha sviluppato il test sulla base delle teorie della personalità dello psicoanalista Carl Jung.
Da allora, la valutazione è diventata uno dei test di personalità più popolari e ampiamente utilizzati. Utilizzato frequentemente da psicologi, consulenti del lavoro e datori di lavoro, il test è spesso pubblicizzato come un mezzo rapido per saperne di più su ciò in cui le persone sono brave e se avranno successo in determinati ruoli.
Vantaggi dei test di personalità
Quindi conoscere il tuo tipo di personalità sull'MBTI e altre valutazioni della personalità può davvero aiutare? A cosa possono servire davvero queste misure di personalità? Ecco una panoramica di come conoscere il tuo tipo di personalità può avvantaggiarti.
Capire meglio le altre persone
Dopo aver preso l'MBTI e aver visto i tuoi risultati, potresti avere una migliore comprensione di tutte le diverse reazioni e percezioni che altre persone potrebbero avere nelle stesse situazioni. Abbiamo tutti un modo diverso di vedere e interagire con il mondo.
Nessun tipo di personalità è "migliore" di qualsiasi altro, solo diverso. E ogni prospettiva porta in tavola qualcosa di nuovo e interessante.
Le persone spesso cadono nella trappola di credere erroneamente che la maggior parte delle altre persone condividano le stesse opinioni, opinioni, atteggiamenti e tratti che condividono. Avere le proprie preferenze personali evidenziate ed essere in grado di intravedere alcuni dei tratti che possiedono altre persone può aprire gli occhi a molti.
Comprendere alcuni dei tratti fondamentali della tua personalità e quelli delle persone a cui sei vicino è utile anche nelle relazioni. Se, ad esempio, sei un estroverso ma il tuo coniuge è più introverso, sarai in grado di individuare meglio i segni che il tuo partner si sta esaurendo e ha bisogno di prendersi una pausa dalla socializzazione. Conoscendo meglio i tratti della personalità dell'altro, puoi rispondere meglio ai bisogni dei tuoi cari e costruire partnership più forti.
Identifica i tuoi gusti e antipatie
Forse hai sempre odiato parlare al telefono ma non hai mai capito il perché. O forse hai sempre avuto bisogno di un po' di tempo in più per pensare a un problema prima di prendere una decisione.
Imparando di più su dove ti trovi sui continuum estroversione/introversione e pensiero/sentimento, potresti essere più in grado di capire perché preferisci certe cose e non ti piacciono altre. Questo può tornare utile quando stai cercando di prendere decisioni importanti che potrebbero avere un impatto sul corso della tua vita, come la scelta di una specializzazione universitaria.
Selezionare una specializzazione e una professione ben allineate con le tue preferenze personali potrebbe significare che alla fine sarai più felice e più soddisfatto della tua scelta e del tuo lavoro.
Scopri quali situazioni sono ideali per te
Imparare di più sul tuo tipo di personalità può anche aiutarti a scoprire nuovi modi di affrontare i problemi. Se scopri che tendi ad essere molto introverso, potresti aver cura in futuro di concederti un sacco di tempo per sentirti a tuo agio in una situazione prima di presentarti a un nuovo collega, ad esempio.
Sapere cosa potrebbe funzionare meglio per il tuo tipo può darti nuove idee su come risolvere i problemi, affrontare lo stress, affrontare i conflitti e gestire le tue abitudini lavorative.
Riconosci i tuoi punti di forza e di debolezza
Sapere in cosa sei bravo può essere importante in un'ampia varietà di situazioni, sia che tu stia scegliendo una specializzazione universitaria o pensando di candidarti per un posto nel consiglio scolastico locale. Ad esempio, se sai di essere un ISTJ (introverso, percependo, pensando e giudicando) sull'MBTI, potresti riconoscere che alcuni aspetti della tua personalità potrebbero qualificarsi come punti di forza in alcune situazioni e punti deboli in altre. Sebbene le tue forti capacità organizzative e la tua personalità orientata ai dettagli possano essere un punto di forza nel tuo lavoro, a volte possono farti inciampare in situazioni in cui devi lasciare che altre persone prendano le redini.
Ricorda che i test hanno dei limiti
Ma conoscere il tuo "tipo" non è tutto. I test e i quiz sulla personalità possono essere informativi, divertenti e utili, ma anche le valutazioni psicologiche più serie non sono mai la fine di tutto quando si tratta di valutare chi sei, cosa puoi realizzare, come potresti comportarti in determinati situazioni e chi potresti diventare in futuro. Ecco alcuni motivi per cui potresti non voler prendere troppo sul serio i risultati di tutti questi quiz sulla personalità.
- Conoscere il tuo tipo potrebbe non rivelare tutto. Ad esempio, non ti dirà se amerai una determinata carriera o se avrai successo nel tuo lavoro. Fare un quiz o una valutazione sulla personalità potrebbe darti un'idea migliore di quali aree ti attraggono, ma c'è una grande differenza tra essere interessato a un particolare campo e godersi il lavoro vero e proprio. Un inventario della personalità potrebbe indicare che saresti un ottimo contabile, ma potresti trovare il lavoro noioso e insoddisfacente.
- Aggrapparsi alle idee su chi sei può impedirti di provare cose nuove. Ad esempio, un estroverso potrebbe rifiutare cose che in genere vengono annunciate come attività solitarie o tranquille. Questo può portare a perdere esperienze da cui potresti imparare o che ti divertirai davvero. Potresti anche perdere l'occasione di incontrare persone interessanti perché non sembrano condividere gli stessi tratti o interessi come te. Cerca di non essere troppo preso dall'etichettare diversi aspetti della tua personalità o di ignorare cose che sembrano non essere adatte a qualcuno con il tuo "tipo".
- Mettere troppa enfasi sul tuo tipo può ostacolare le tue relazioni. Aggrapparsi forte e veloce alle idee su quale sia il tuo tipo di personalità può rendere più facile rifiutare altre persone che non sembrano avere il tuo stesso "tipo". Ma questo è un errore perché anche se molte di queste persone potrebbero avere idee e approcci alla vita diversi, puoi comunque imparare molto da loro.
Escludere determinate persone dalla tua vita può portare a una cerchia sociale ristretta che sembra solo rafforzare le idee che già hai. Potrebbe persino mettere un freno alla tua vita amorosa se ti rifiuti di dare alle persone una possibilità perché a loro non piacciono le stesse cose o si comportano come te.
Una parola da Verywell
I test della personalità, comprese le valutazioni psicologiche reali e i quiz solo per divertimento che trovi online, possono essere stimolanti, perspicaci e persino divertenti. La chiave è non rimanere troppo attaccati ai risultati. Ricorda che mentre i ricercatori hanno scoperto che le nostre personalità complessive sono sorprendentemente stabili nel tempo, le nostre vite non sono statiche. Cresciamo e cambiamo quando impariamo cose nuove e facciamo nuove esperienze, e i ricercatori hanno scoperto che anche le nostre personalità possono cambiare.