Le donne affrontano un'ulteriore sfida quando trattano il loro ADHD. Ormoni! Le fluttuazioni naturali degli ormoni, sia mensili che attraverso le diverse fasi della vita, possono aumentare i sintomi dell'ADHD. Tuttavia, quando capisci cosa sta succedendo e perché, ti senti potenziato e in una posizione più forte per cercare il miglior trattamento per il tuo ADHD.
ADHD, estrogeni e cervello
L'estrogeno è uno dei principali ormoni responsabili della regolazione del sistema riproduttivo femminile. L'estrogeno svolge anche un ruolo nelle funzioni cognitive in quanto è coinvolto nella modulazione dei neurotrasmettitori serotonina, dopamina e norepinefrina.trans Questi neurotrasmettitori aiutano con messa a fuoco, concentrazione, umore e memoria. I livelli di estrogeni variano notevolmente nelle ultime due settimane del ciclo mestruale e, durante la perimenopausa e la menopausa.
Quando i livelli di estrogeni sono bassi, potresti avvertire un aumento della sensazione di irritabilità, malumore e depressione, problemi con il sonno, ansia, difficoltà di concentrazione, pensieri confusi, dimenticanza e problemi di memoria, affaticamento e perdita di energia, nonché vampate di calore.
Le donne con ADHD tendono ad essere particolarmente sensibili ai livelli più bassi di estrogeni. L'ADHD stesso è associato a una disfunzione nei sistemi di neurotrasmettitori nel cervello.
Ormoni e stimolanti dell'ADHD
I farmaci stimolanti sono a base di metilfenidato (es. Ritalin) oa base di anfetamine (es. Adderall). Entrambe le classi bloccano la ricaptazione della dopamina e della noradrenalina, portando a livelli disponibili più elevati nella sinapsi (spazio tra le cellule nervose).
Nel caso delle anfetamine, aumentano anche il rilascio e quindi bloccano il processo di riciclo all'interno della cellula. Inoltre bloccano o rallentano la loro velocità di riassorbimento. Ciò significa che i neurotrasmettitori rimangono più a lungo nella sinapsi neurale, consentendo ai messaggi nel cervello di essere trasmessi e ricevuti in modo più efficace; e, di conseguenza, i sintomi dell'ADHD sono ridotti. Gli studi hanno scoperto che gli estrogeni possono aiutare nell'efficacia degli stimolanti
Al contrario, livelli più bassi di estrogeni sono spesso associati a una minore efficacia oa una minore risposta ai farmaci stimolanti. Per complicare ulteriormente le cose, l'ormone progesterone può rendere gli stimolanti meno potenti. Diamo un'occhiata a come cambiano i livelli di estrogeni durante la tua vita.
Pubertà
L'inizio della pubertà è anche associato a cambiamenti nei livelli ormonali e quindi le prime adolescenti con ADHD possono avere maggiori difficoltà nella gestione dei sintomi dell'ADHD. Non è insolito che le ragazze sperimentino anche intensi sbalzi d'umore, irritabilità e diventino più reattive emotivamente durante gli anni della pubertà.
Inoltre, nella prima adolescenza, le ragazze possono iniziare a notare che i loro farmaci per l'ADHD non sono così efficaci nell'aiutarli a gestire i sintomi dell'ADHD. Ciò può essere dovuto al fatto che, durante la pubertà, aumentano sia i livelli di estrogeni che di progesterone. Mentre l'estrogeno sembra aiutare l'efficacia degli stimolanti, il progesterone probabilmente lo riduce.
PMS
Durante il ciclo mestruale mensile, ci sono fluttuazioni nei livelli sia di estrogeni che di progesterone e tendono a variare i tassi di risposta ai farmaci stimolanti. È utile tenere traccia dei sintomi tenendo un registro o un semplice diario, annotando quando i sintomi sembrano intensificarsi durante il ciclo. In questo modo tu e il tuo medico avrete un quadro più chiaro dei modelli specifici che state vivendo e potrete lavorare per sviluppare strategie di coping per ridurre al minimo qualsiasi impatto negativo.
Gravidanza
Molte donne riferiscono che i sintomi dell'ADHD diminuiscono durante la gravidanza, poiché questo è quando i livelli di estrogeni tendono ad essere molto più alti. Tuttavia, non tutte le donne sperimentano una diminuzione dei sintomi dell'ADHD. Inoltre, i medici spesso consigliano alle donne di interrompere l'assunzione dei farmaci per l'ADHD durante la gravidanza, il che significa che la gravidanza può essere un momento difficile poiché si gestiscono i sintomi dell'ADHD senza farmaci.
Dopo il parto
Dopo la nascita del bambino, i livelli di estrogeni diminuiscono e i sintomi dell'ADHD ritornano (o persistono). La depressione postpartum è qualcosa che può apparire per le nuove mamme ADHD, in particolare se la depressione era una condizione che coesisteva con l'ADHD prima della gravidanza. La mancanza di sonno che arriva con un nuovo bambino, così come lo stress mentre crei una nuova routine, possono peggiorare i sintomi dell'ADHD. Se stai allattando, è importante chiedere consiglio al tuo medico prima di ricominciare a prendere i farmaci per l'ADHD.
Perimenopausa e ADHD
La perimenopausa inizia spesso quando una donna ha circa 30 o 40 anni. È la fase di transizione in cui una donna esce dai suoi anni riproduttivi e entra in menopausa. Durante questo periodo i livelli di estrogeni possono variare. Potresti notare che i sintomi dell'ADHD sembrano peggiorare. Un cambiamento nel dosaggio dei farmaci per l'ADHD può essere utile. Inoltre, parla con il tuo medico se ti senti depresso o ansioso poiché queste condizioni possono anche manifestarsi in questo momento.
Menopausa e ADHD
La menopausa si verifica in genere tra i 45 ei 55 anni, con un'età media di circa 51 anni. Con l'inizio della menopausa, c'è un calo significativo dei livelli di estrogeni per la maggior parte delle donne. Tuttavia, molte donne affermano che una volta raggiunta la menopausa, si sentono meglio rispetto alla perimenopausa perché i loro livelli di estrogeni si sono stabilizzati.
Una parola da Verywell
Durante la tua vita e i tuoi cambiamenti ormonali, sii aperto con il tuo medico riguardo ai tuoi sintomi, in modo che possano avere un quadro chiaro di ciò che stai vivendo quando ti prescrivono farmaci. Sapere che probabilmente apporterai modifiche alle strategie di trattamento in varie fasi della tua vita può anche aiutarti a essere proattivo nel mantenere i sintomi dell'ADHD sotto un migliore controllo.
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