PTSD e disturbo d'ansia sociale (SAD) comunemente si verificano insieme, e ci sono una serie di possibili ragioni per cui le persone con PTSD, rispetto a quelle senza diagnosi, possono avere maggiori probabilità di sviluppare paure di situazioni sociali.
Che cos'è il disturbo d'ansia sociale?
Il SAD (a volte chiamato anche "fobia sociale") è considerato un disturbo d'ansia.
Secondo il Manuale diagnostico e statistico dei disturbi mentali, per essere diagnosticati con SAD, è necessario avere una paura frequente e infinita di situazioni sociali o situazioni in cui ci si aspetta che si comporti in qualche modo.
In queste situazioni, entri in contatto con persone sconosciute o sperimenti la possibilità di essere esaminato da altri.
Potresti anche provare paura nell'apparire ansioso o nell'agire in modo tale da causare imbarazzo o umiliazione. Inoltre, il tuo prossimo contatto con una situazione temuta provoca quasi sempre ansia, magari anche sotto forma di attacco di panico.
Riconosci che la paura che provi in risposta alle situazioni sociali è irragionevole o maggiore di quanto dovrebbe essere ed eviti le situazioni che temi. Se devi trovarti in quelle situazioni, lo fai con alti livelli di ansia e angoscia.
Questi sintomi interferiscono notevolmente con molti aspetti della tua vita (lavoro, relazioni, ecc.) e non sono dovuti a farmaci, sostanze (ad es. alcol), condizioni mediche o altri disturbi.
Tassi di SAD tra le persone con disturbo da stress post-traumatico
Gli studi variano nei tassi di SAD riscontrati insieme al PTSD, che vanno dal 14% al 46%. Questa percentuale è variabile perché dipende dal gruppo di persone che uno studio sta esaminando. Ad esempio, la ricerca mostra che le popolazioni con il più alto tasso di SAD e PTSD sono veterani con PTSD e persone che cercano un trattamento per PTSD.
Perché PTSD e SAD sono correlati?
Sono state proposte numerose teorie per spiegare perché PTSD e SAD sono correlati. In primo luogo, i sintomi del disturbo da stress post-traumatico possono far sentire una persona diversa, come se non potesse relazionarsi o connettersi con gli altri.
Una persona con PTSD può avere difficoltà a comunicare o interagire con gli altri per paura di entrare in contatto con promemoria legati al trauma. Tutto questo può alimentare lo sviluppo di SAD.
Inoltre, molte persone con disturbo da stress post-traumatico provano alti livelli di vergogna, senso di colpa e senso di colpa, e questi sentimenti possono portare al SAD. Infine, ci sono prove che il SAD tra le persone con PTSD deriva dalla depressione. Le persone con PTSD spesso sperimentano la depressione, che può portare al ritiro sociale, all'isolamento e alla mancanza di motivazione che potrebbe contribuire allo sviluppo del SAD.
Nel complesso, la ricerca suggerisce che il legame tra PTSD e SAD è complesso, derivante da molteplici fattori tra cui i geni di una persona, la storia di traumi e vulnerabilità psicologiche, come la paura di essere valutati negativamente dagli altri. Ulteriori studi, si spera, aiuteranno gli esperti a distinguere la precisa relazione tra PTSD e SAD.
Ottenere aiuto
Se hai PTSD e SAD, è importante cercare aiuto. Fortunatamente, ci sono molti trattamenti efficaci per SAD. Inoltre, ci sono trattamenti per il disturbo da stress post-traumatico che si sono dimostrati efficaci nel ridurre i sintomi. Ricevendo un trattamento per il disturbo da stress post-traumatico, potresti anche notare che anche i tuoi sintomi di SAD sono inferiori.
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