Come usare parole di affermazione nella tua relazione

Le azioni parlano più forte delle parole, a meno che, naturalmente, il linguaggio dell'amore del tuo partner non sia "parole di affermazione". In questo caso le parole sono tutto. Che siano scritte o pronunciate, una persona il cui linguaggio d'amore principale sono le parole di affermazione darà molta importanza a ciò che hai da dire loro.

Le tue parole parleranno loro, anche quando vuoi che lascino semplicemente le cose scivolare. In effetti, non è raro che frasi semplici come "Sono grato per…" e "Ti amo come tu…" faranno molto per comunicare quanto siano apprezzate.

Il tuo partner apprezzerà particolarmente i complimenti, i ringraziamenti di cuore, gli appunti scritti a mano e sentire cosa significano per gli altri. L'obiettivo è far sapere ai partner quanto significano per te, quanto sono diversi dagli altri e quanto ci tieni.

Cosa sono le parole di affermazione?

Quando si tratta dei cinque linguaggi d'amore di Gary Chapman, le parole di affermazione sono il linguaggio d'amore più comune, che elimina il tempo di qualità e gli atti di servizio. È anche l'unico linguaggio d'amore che ruota attorno all'espressione verbale. Caratteristiche di questo linguaggio d'amore:

  • Le persone con questo come linguaggio d'amore principale si sentono realizzate quando gli altri mostrano il loro apprezzamento per loro.
  • Inoltre, questi complimenti e parole di incoraggiamento non devono essere detti direttamente alla persona. Una semplice nota o una lettera scritta a mano è apprezzata tanto quanto una telefonata personale.
  • Tendono ad essere le persone che notano e si preoccupano dei dettagli della vita degli altri. Ad esempio, potrebbero essere i primi a notare il nuovo taglio di capelli del loro partner. Si ricordano anche di chiedere al vicino come sta il loro cane malato. Potrebbero anche ricordarsi di chiedere alla cassiera del supermercato locale se si sente meglio.

Coloro il cui linguaggio d'amore primario sono parole di affermazione sono spesso sensibili e consapevoli di ciò che li circonda. Sono gli incoraggiatori che sanno esattamente cosa dire per far sentire meglio gli altri. E sperano che tu possa fare lo stesso per loro.

Suggerimenti su come parlare questa lingua d'amore

Una nota dolce al centro del bancone della cucina; un post-it posizionato al centro dello specchio; o un verso di una poesia preferito nascosto in una valigia: questi esempi sono solo alcune delle tante diverse opzioni che parlano a una persona con parole di affermazione come lingua d'amore principale.

Se il linguaggio d'amore principale del tuo partner sono le parole di affermazione, dovrai trovare il modo di comunicare quanto significano per te. Ecco alcuni suggerimenti su come parlare questa lingua d'amore al tuo partner.

Sii autentico

Le persone che hanno parole di affermazione come lingua d'amore principale hanno un fiuto per i falsi luoghi comuni, quindi assicurati di essere autentico quando parli con loro. Vuoi essere sicuro che quello che stai dicendo loro provenga dal cuore, perché se stai inventando cose, saranno in grado di dirlo.

Sii empatico

Quando si tratta di parole di affermazione, è fondamentale che i partner si rendano conto che riconosci come si sentono, specialmente se si sentono giù. Mostra empatia per il tuo partner. Pensa a come sarebbe mettersi nei loro panni e poi dimostrare di sapere come si sentono.

Mostra il tuo apprezzamento

Di solito, le persone che si sentono soddisfatte da parole e commenti positivi prospereranno quando le persone riconosceranno e apprezzeranno ciò che fanno. Che si tratti del modo in cui fanno il bucato, del pasto che hanno preparato per la cena o del fatto che hanno passato tre ore a verificare il tuo rapporto, la chiave è dire loro senza mezzi termini quanto li apprezzi. E se sei specifico su ciò che ti è piaciuto davvero, questo scalderà il loro cuore e riempirà il loro serbatoio. Quindi, non trattenerti.

Dì "ti amo" tanto

Le persone il cui linguaggio d'amore principale sono le parole di affermazione non si stancano mai di sentire "ti amo" dalle persone a cui tengono. Mentre molte persone spesso si sentono come se la frase fosse abusata, una persona che afferma le parole non si stancherà mai di sentirti pronunciare, specialmente quando trovi modi nuovi e creativi per comunicare il tuo amore.

Invia loro una lettera

Sebbene l'e-mail sia un ottimo modo per comunicare quando sei di fretta, c'è ancora qualcosa di speciale nel ricevere una lettera d'amore per posta. Quindi, prendi carta e matita e inizia a scrivere. Il tuo partner sarà così sorpreso di ricevere la tua lettera. E a seconda di ciò che scrivi all'interno potrebbe essere l'inizio di qualcosa di speciale. Se una lettera sembra opprimente, compra loro un biglietto carino e scrivi una bella nota dentro.

Pubblica una nota

A volte il modo migliore e più efficace per comunicare quanto ami il tuo partner è usare un post-it e lasciare loro un piccolo messaggio su quanto significano per te. Se vuoi essere davvero creativo, potresti pubblicare una serie di post-it a forma di cuore o un'altra figura sullo specchio del bagno o sul finestrino della loro auto.

Dai loro un grido

Assicurati di complimentarmi con le tue parole di affermazione del partner di fronte ad altre persone. Dì loro cosa ti rende orgoglioso e cosa apprezzi davvero. Non esagerare e non mettere in imbarazzo il tuo partner, ma dire agli altri quanto pensi sia fantastico il tuo partner toccherà il loro cuore in tanti modi. Quindi, non essere avaro con i complimenti. Questo è un ottimo modo per riempire il serbatoio dell'amore del tuo partner.

Sottolinea i loro punti di forza

Questo è particolarmente importante quando il tuo partner si sente giù di morale o scoraggiato. Fare loro un discorso di incoraggiamento e sottolineare cosa ti piace veramente di loro o cosa fanno bene la dice lunga su di loro. Hanno bisogno di sapere che vedi il valore in chi sono.

Componilo

Quando il tuo partner sta attraversando un momento difficile, può essere utile per te comporre le belle parole. Sii molto gentile e amorevole mentre ricordi al tuo partner perché sono importanti e cosa significano per te. In ogni momento, è utile offrire parole di incoraggiamento. Questi passaggi mostrano loro che sei lì per loro anche nei momenti difficili della loro vita.

Rendi le parole di affermazione un'abitudine

Anche se non sei una persona che afferma le parole, è una buona idea fare delle parole di affermazione un'abitudine quotidiana. Anche se potrebbe non essere naturale, ci sono cose che puoi fare per rendere l'offerta di parole di affermazione un'abitudine:

  • Prova un nome da compagnia: Forse puoi iniziare ogni conversazione con il soprannome che hai con il tuo partner. Ad esempio, potresti dire "Buongiorno bellezza" o "Come stai dolce pisello". Questi termini affettuosi possono sembrare banali, ma per una persona con parole di affermazione saranno speciali.
  • Sii te stesso: Cerca di non esercitare troppa pressione su te stesso o di dire cose che non senti. Concediti il ​​permesso di essere te stesso autentico e condividi ciò che apprezzi del tuo partner.
  • Offri incoraggiamento: Le parole di affermazione non devono essere solo espressioni di gratitudine o complimenti, possono anche concentrarsi su parole che incoraggiano il tuo partner. Quando esprimono interesse per qualcosa o condividono uno dei loro obiettivi con te, fagli sapere che credi in loro e li sostieni.

Crea una lista

Se trovi difficile condividere le parole di affermazione o se ritieni di non avere un vocabolario abbastanza ampio, ascolta le parole di affermazione e tienine un elenco. Questo esercizio ti aiuterà a costruire una banca di parole gentili che puoi inviare al tuo partner. Questo esercizio è particolarmente utile per le persone che sentono di non avere un vocabolario abbastanza ampio per proporre ogni volta qualcosa di nuovo e creativo.

Cosa evitare

Poiché le persone con questo linguaggio dell'amore trovano le parole estremamente potenti, sono anche molto sensibili ai commenti e alle critiche negative. In effetti, una parola dura può far vacillare le persone nelle parole del campo di affermazione.

Per questo motivo, le persone il cui linguaggio d'amore principale sono le parole di affermazione sono spesso estremamente ferite e ferite da gaslighting, persone narcisistiche e abusi emotivi. Le parole negative, le accuse e le critiche sono come pugnali al loro cuore.

Ecco alcune altre cose da evitare se il linguaggio d'amore principale del tuo partner sono le parole di affermazione:

  • Non dare per scontato che ci sia una citazione perfetta per ogni situazione della vita.
  • Non cercare di prendere scorciatoie nell'esprimere loro amore; possono dire quando stai fingendo.
  • Non essere cattivo o offensivo con le tue parole; li prendono a cuore.
  • Non prenderli in giro o prenderli in giro troppo intensamente; sono sensibili.
  • Non essere eccessivamente critico o condiscendente; interpretano questo come stupido o stupido.
  • Non trattenere parole gentili come punizione.
  • Non cercare di manipolarli con le parole o di colpire sotto la cintura.

Una parola da Verywell

Essere amati e apprezzati in un modo che comprendi è importante in qualsiasi relazione. Ma è particolarmente vero per le persone con le parole di affermazione del linguaggio dell'amore. Hanno bisogno di sapere che li ami, li apprezzi e che ci sarai per loro, qualunque cosa accada.

Quando trovi modi creativi per condividere come ti senti, parlerai direttamente al loro cuore. Quale modo migliore per comunicare quell'amore e apprezzamento che attraverso parole di affermazione?

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