Sebbene le persone possano usare le parole "dipendenza" e "compulsione" in modo intercambiabile, non sono la stessa cosa. Questo uso improprio causa confusione a tutti, in particolare a coloro che soffrono di queste condizioni, ma anche ai professionisti che cercano di aiutare le persone a progredire attraverso il trattamento.
Dipendenza contro compulsione
La dipendenza è un termine ampio usato per descrivere il processo attraverso il quale qualcuno diventa dipendente da una particolare sostanza o comportamento. Questa dipendenza diventa così importante che persisteranno nell'uso della sostanza o nell'intraprendere il comportamento anche quando è dannoso per se stessi, la loro famiglia e altre aree importanti della loro vita.
Al contrario, compulsione è un termine ristretto usato per descrivere l'intenso bisogno di fare qualcosa, che a volte può portare a un comportamento. Le compulsioni giocano un ruolo nel processo di dipendenza. Quando una dipendenza si sviluppa, implicherà una sensazione di compulsione a prendere una sostanza che crea dipendenza, come l'alcol o l'eroina, oa mettere in atto un comportamento che crea dipendenza, come il gioco d'azzardo o il sesso.
Le compulsioni sono anche un sintomo del disturbo ossessivo-compulsivo (DOC). Qualcuno con disturbo ossessivo compulsivo può avere la compulsione a impegnarsi in un comportamento come lavarsi le mani, allacciarsi le scarpe o controllare i fornelli per cercare di alleviare l'ansia. Le compulsioni nel disturbo ossessivo compulsivo sono spesso direttamente correlate alle ossessioni, che sono pensieri ripetuti che generano angoscia.
Piacere contro sollievo
Una delle principali differenze tra questi due termini è nel modo in cui vengono percepiti. Le persone con disturbo ossessivo compulsivo possono provare un senso di sollievo quando prendono parte a un comportamento compulsivo, ma non provano piacere; qualcuno con una dipendenza, tuttavia, lo fa? provare piacere attraverso il loro comportamento.
Per qualcuno con DOC, le compulsioni si sviluppano come un modo per mitigare l'ansia o la paura che le loro ossessioni stanno causando. Qualcuno con un'ossessione per la contaminazione, ad esempio, può sviluppare compulsioni che comportano un lavaggio e una pulizia eccessivi. Le compulsioni spesso causano stress emotivo quando vengono eseguite, anche se offrono un sollievo temporaneo.
Nel caso della dipendenza, il desiderio di usare la sostanza o di impegnarsi nel comportamento comporta l'aspettativa che sarà piacevole. Questa aspettativa di piacere è così forte che qualcuno con una dipendenza continuerà il suo comportamento anche nonostante le conseguenze negative che può causare, come:
- Problemi finanziari
- Problemi di salute e disagio fisico
- Disapprovazione sociale
- Conseguenze legali
- Diminuzione dell'autostima
Per le persone con dipendenze, spesso arriva un punto in cui non apprezzano davvero il comportamento di dipendenza e cercano solo sollievo dall'impulso di impegnarsi in esso. Ciò è aggravato dall'esperienza di astinenza che spesso si verifica quando smettono di assumere la sostanza o si impegnano nel comportamento. Sebbene questo possa assomigliare al modo in cui qualcuno con disturbo ossessivo compulsivo si impegna in compulsioni perché il piacere è andato, la motivazione originale per impegnarsi nel comportamento era sentirsi bene.
Negazione contro realtà
Un'altra importante distinzione tra dipendenza e compulsione ha a che fare con la consapevolezza e l'accettazione della realtà.
Qualcuno con DOC potrebbe essere consapevole che le sue ossessioni non sono realistiche o che le sue compulsioni sono eccessive o illogiche. Possono anche sentirsi disturbati dai loro pensieri e dal loro bisogno di mettere in atto un comportamento compulsivo, ma lo fanno comunque per alleviare la loro angoscia.
Al contrario, le persone con dipendenze sono spesso distaccate dalla logica alla base delle loro azioni e potrebbero non riconoscere le conseguenze negative che la loro dipendenza sta causando. Questo è noto come negazione ed è una componente fondamentale del processo di dipendenza. Può essere difficile per qualcuno con una dipendenza rendersi conto che il suo uso o comportamento di sostanze sta causando problemi nella sua vita e riconoscere questo fatto è un passo molto importante verso il recupero.
Trattamento
Dipendenza e disturbo ossessivo compulsivo possono entrambi causare gravi interruzioni nella tua vita. Tuttavia, entrambe le condizioni sono curabili ed è importante cercare un aiuto professionale.
Il trattamento per il disturbo ossessivo compulsivo può comportare una combinazione di farmaci e terapia. I farmaci possono includere antidepressivi come gli inibitori selettivi della ricaptazione della serotonina (SSRI) e gli antidepressivi triciclici (TCA) e il medico può aumentarli con un antipsicotico.
La terapia per il disturbo ossessivo compulsivo è generalmente una forma di terapia cognitivo comportamentale (CBT), che implica l'apprendimento di riconoscere e modificare i propri schemi di pensiero. La terapia dell'esposizione è spesso utile per le persone con disturbo ossessivo compulsivo, in quanto ti aiuta a imparare a tollerare oggetti o pensieri che inducono ansia senza eseguire una compulsione.
Il trattamento per la dipendenza può variare a seconda che tu stia cercando aiuto per un comportamento di dipendenza o per l'abuso di sostanze. Se la tua dipendenza riguarda una sostanza, il medico può prescrivere farmaci per aiutarti a disintossicarti in modo sicuro e ad affrontare i sintomi dell'astinenza. Anche i farmaci possono essere coinvolti nel trattamento delle dipendenze comportamentali.
La terapia è anche una componente importante del trattamento della dipendenza. Ciò può includere consulenza individuale o di gruppo, nonché un soggiorno in una struttura di trattamento residenziale.
Se tu o una persona cara state lottando con compulsioni o una dipendenza, contattate la linea di assistenza nazionale per l'abuso di sostanze e i servizi di salute mentale (SAMHSA) al numero 1-800-662-4357 per informazioni sulle strutture di supporto e trattamento nella vostra zona.
Per ulteriori risorse sulla salute mentale, consultare il nostro database della linea di assistenza nazionale.
