Dopo molti anni di negazione, il recupero può iniziare per gli alcolisti e le loro famiglie con una semplice ammissione di essere impotenti sull'alcol. Questo è il primo passo dei programmi in 12 fasi dei programmi Alcolisti Anonimi e Al-Anon.
Il primo passo nei programmi AA e Al-Anon è l'onestà
"Abbiamo ammesso di essere impotenti di fronte all'alcol, che le nostre vite erano diventate ingestibili".
Quando l'alcolismo inizia a prendere il controllo di una famiglia, di solito una delle prime cose da fare è l'onestà. L'alcolista mente su quanto lui (o lei) beve e quelli intorno a lui iniziano a coprirlo man mano che il problema progredisce e anche loro diventano meno che onesti.
Questo ciclo di bugie e di mantenere segreti può andare avanti per anni e questo di per sé può creare un'atmosfera che fa sì che la situazione si deteriori più velocemente. Anche i bambini si lasciano prendere dalle bugie. È una malattia di famiglia.
La famiglia può diventare totalmente controllata dal pensiero malato. Sebbene l'illusione del controllo possa continuare, le loro vite diventano ingestibili, perché l'alcol ha davvero il controllo. È astuto, sconcertante e potente.
Ma il recupero per l'intera famiglia può iniziare quando qualcuno finalmente interrompe il ciclo della negazione. Questo primo passo inizia con l'ammissione di impotenza. Finalmente essere onesto sulla situazione. Come funziona?
Molte volte, quando un membro della famiglia arriva finalmente al punto in cui ammette di essere impotente sull'alcol - sia esso il bevitore o un membro della famiglia che non beve - e inizia un viaggio di recupero, può avere un effetto a catena e influenzare gli altri a trovare la propria guarigione.
Come si arriva al passaggio 1?
I membri degli Alcolisti Anonimi o dei Gruppi Familiari Al-Anon presentano alcune grandi intuizioni sui principi di guarigione dei 12 passaggi. Molti hanno detto che fare quel primo passo è una delle cose più difficili da fare.
Alcune persone vanno al loro primo incontro dopo un brusco risveglio. Un amico o un familiare potrebbe confrontarsi con te riguardo al fatto che bevi. Potresti avere una crisi medica o essere fermato per un DUI. Decidi che devi agire e andare a una riunione.
Se vivi con una persona cara che beve, può essere difficile ammettere di essere impotente e incapace di continuare a ripulire il casino e di essere il responsabile. Puoi continuare a far funzionare le cose e, quindi, essere parte della malattia. Solo dopo aver ammesso di essere impotente puoi iniziare a fare cambiamenti in te stesso. Devi rinunciare all'illusione del potere. Dal primo passaggio, puoi continuare con il resto dei 12 passaggi e delle 12 tradizioni.
Potresti non essere pronto la prima volta che decidi di partecipare a una riunione. Puoi andartene prima o continuare a negare di avere un problema. Ma potresti tornare in un secondo momento, quando sarai pronto a fare il primo passo e ad ammettere di essere impotente di fronte all'alcol. I gruppi di dodici passi saranno pronti quando lo sarai tu.
