Narcotici Anonimi (NA) è un programma in 12 fasi in cui le persone tossicodipendenti possono trovare supporto nel recupero. È un gruppo di persone che stanno recuperando dalla tossicodipendenza per aiutarsi a vicenda a perseguire scelte salutari. La letteratura di NA lo descrive come un programma "per tossicodipendenti che desiderano perseguire e mantenere uno stile di vita libero dalla droga".
Ci sono incontri locali di NA disponibili ogni giorno negli Stati Uniti e in centinaia di paesi in tutto il mondo. I membri spesso trovano il supporto di cui hanno bisogno per smettere di usare la loro droga preferita. Molte persone dicono che è un posto buono e sicuro a cui rivolgersi quando hai bisogno di aiuto e vuoi ripulirti.
Cos'è Narcotici Anonimi?
Narcotici Anonimi è stata fondata nel 1953 e viene spesso chiamata semplicemente "NA". È un'organizzazione globale di recupero dei tossicodipendenti con 67.000 incontri settimanali organizzati a livello locale in 139 paesi.
Non c'è un focus su nessun farmaco in particolare. Invece, lo scopo di NA è condividere le prove e i trionfi che derivano dalla dipendenza e dal recupero.
NA è un programma in 12 fasi simile ad Alcolisti Anonimi (AA) e condivide molti degli stessi principi, pratiche e filosofie. L'obiettivo di NA è creare una comunità in cui le persone con problemi di abuso di sostanze si aiutino a vicenda sulla strada della ripresa. Gli incontri includono persone di ogni fascia demografica ea vari livelli di recupero, da molti anni a pochi giorni di pulizia.
Come il "Grande Libro" di AA, NA utilizza un testo principale chiamato "Testo di base". I membri usano questo libro come guida per il recupero insieme all'amicizia, alle esperienze e ai consigli degli altri membri. È comune per un nuovo membro sviluppare una relazione con uno "sponsor". Questa persona ha spesso un periodo più lungo in cui è sobria e si sente a suo agio nell'aiutare gli altri membri a lavorare i 12 passaggi.
Nessuna parte di NA è obbligatoria o richiesta. Gli incontri sono "aperti" per membri e non membri o "chiusi" solo per membri e potenziali membri. I visitatori che non sono essi stessi dipendenti sono invitati a partecipare agli incontri aperti.
Non ci sono nemmeno costi per partecipare a una riunione e i non soci sono invitati a non contribuire alla raccolta volontaria di denaro che mantiene le cose in funzione. Ciò consente all'organizzazione di rimanere "autosufficiente". I non membri possono, tuttavia, acquistare un "Testo di base" a spese del gruppo.
L'anonimato è la chiave del successo di NA. I membri comprendono e concordano che ciò che viene detto nelle riunioni e chi vedono lì rimane alla riunione. Non discutono pubblicamente questi dettagli. Questo crea un ambiente di sicurezza in cui tutti si sentono a proprio agio nell'aprirsi e condividere le proprie esperienze e sentimenti.
L'unico requisito per diventare un membro di Narcotici Anonimi è "il desiderio di smettere di usarlo".
NA funziona?
Per molti membri di NA, il programma è l'unica cosa che hanno scoperto che ha funzionato davvero. Chiunque abbia avuto a che fare con la dipendenza sa che è una lotta, che a volte può sembrare senza speranza. I centri terapeutici e la riabilitazione, la terapia e la consulenza, e andare da soli non funzionano per tutti. Per alcuni, NA è una continuazione della riabilitazione nella vita di tutti i giorni.
Il supporto della comunità e i 12 passaggi trovati negli incontri di NA sembrano essere l'anello mancante per molte persone dipendenti da sostanze che desiderano rimanere sobrie. Naturalmente, non c'è mai la garanzia che non lo userai mai più. Tuttavia, come si dice in NA, "Possiamo fare insieme ciò che non potremmo fare da soli".
Cosa aspettarsi dalla tua prima riunione di NA
Tutti sono nervosi per partecipare al loro primo incontro. Puoi stare certo che tutti nella stanza sono stati nello stesso posto e la maggior parte è molto accogliente con i nuovi arrivati. Gli incontri variano leggermente perché sono diretti dai membri locali, ma ci sono alcune cose comuni che puoi aspettarti.
Sentirai spesso la parola "dipendente" alle riunioni di NA. Questo è il modo in cui i membri di NA si riferiscono a se stessi. I tossicodipendenti includono coloro che usano di tutto, dall'eroina e la cocaina ai farmaci da prescrizione e una varietà di altre sostanze che alterano la mente.
Le riunioni in genere seguono uno dei due formati: relatori o discussione aperta. In una riunione con un relatore, un individuo può parlare alla volta per condividere la propria storia personale. Una discussione aperta è come una tavola rotonda dove ognuno può condividere le proprie esperienze in un tempo limitato. Spesso c'è un argomento specifico o una lettura del "Testo di base" che funge da base per la discussione.
Come nuovo arrivato, ti potrebbe essere chiesto di presentarti. Quando lo fai, usa solo il tuo nome, poiché questo fa parte dell'aspetto anonimo del gruppo. Inoltre, non devi dire "Sono un tossicodipendente" a meno che tu non ti senta a tuo agio nel farlo.
Le uniche regole in una riunione sono che droghe e accessori non sono ammessi. Inoltre, il dialogo incrociato è scoraggiato e i membri, in particolare i nuovi partecipanti, sono incoraggiati ad ascoltare apertamente mentre gli altri parlano. È anche opportuno spegnere il telefono e non avere conversazioni secondarie.
Che dire di Dio e delle preghiere?
Quando sei nuovo in NA, i discorsi su Dio e l'inclusione delle preghiere in alcune riunioni possono essere allarmanti, soprattutto se non sei religioso. NA non è cristiana o affiliata a nessuna religione, governo o altra organizzazione, anche se l'incontro è in una chiesa.
All'interno dei dodici passi di NA, ai membri viene chiesto di ammettere di essere impotenti sulla loro dipendenza e che il loro recupero si basa su un "potere superiore". Questo può significare una varietà di cose ed è una decisione molto personale. Alcune persone scelgono Dio (in qualsiasi forma o credo) come loro e altre no. NA dice che "il nostro è un programma spirituale, non religioso".
Cerca di non lasciare che questo ti scoraggi dalle riunioni. Invece, chiedi a un membro personalmente e loro possono spiegare ulteriormente.
Come trovare riunioni di NA
Quando sei pronto per partecipare al tuo primo incontro, visita il sito web di Narcotici Anonimi per trovare un incontro locale. (Alcune riunioni locali potrebbero tenersi virtualmente a causa della pandemia di COVID-19.) Le riunioni si verificano in varie ore del giorno e quasi tutti i giorni della settimana. A seconda di dove vivi, dovrebbero esserci più che sufficienti opzioni tra cui scegliere.
Se partecipi a una riunione e non ne sei troppo sicuro, vai a un'altra. Ogni riunione ha la sua atmosfera e potresti trovarti più a tuo agio in un gruppo piuttosto che in un altro.
Detto questo, all'inizio è difficile sentirsi a proprio agio perché ti senti l'estraneo o il principiante mentre tutti gli altri sembrano avere tutto insieme. Questo non è necessariamente vero e, come si dice in NA, se "continui a tornare, funziona".