Il pensiero magico è la convinzione che le proprie idee, pensieri, desideri o azioni possano influenzare il corso degli eventi nel mondo fisico. È qualcosa in cui le persone di tutto il mondo si impegnano e molti rituali religiosi e popolari sono incentrati su di esso. Mentre il pensiero magico può essere una risposta umana molto normale, e ci sono aspetti di esso che possono avere benefici psicologici, a volte può anche essere controproducente e persino essere un segno di un problema di salute mentale.
L'inizio del pensiero magico
Il concetto può sembrare qualcosa in cui le persone scelgono attivamente di impegnarsi, ma ha le sue radici nell'infanzia, in particolare negli anni della prima infanzia. I bambini in questa fase stanno diventando più consapevoli di ciò che li circonda e cercano di stabilire connessioni che rispondano alla loro domanda preferita: Perché? Sono anche in una fase di sviluppo egocentrico, quindi è facile per loro credere che qualcosa essi ad esempio, indossare una maglietta blu può avere un effetto su qualcosa di totalmente estraneo, come il bel tempo.
Man mano che invecchiano, entra in gioco la cognizione di livello superiore e i bambini iniziano a rendersi conto che un esempio come questo non è effettivamente possibile. Tuttavia, i bambini più grandi e persino gli adulti possono continuare alcuni aspetti del pensiero magico per vari motivi di cui potrebbero non essere nemmeno consapevoli.
Benefici del pensiero magico
Attivare le superstizioni della buona fortuna è un modo comune in cui le persone si impegnano positivamente nel pensiero magico. Pensa a un atleta che mangia sempre un pasto specifico subito prima di una partita perché crede che lo aiuterà a giocare meglio o avrà maggiori probabilità di vincere, ad esempio.
Mentre una tale routine può sembrare infondata per alcune persone, uno studio indica che pratiche come questa possono produrre risultati reali. L'attivazione delle superstizioni può aumentare l'autoefficacia percepita e avere un corrispondente miglioramento delle prestazioni.
Quando può essere un segno di preoccupazione per la salute
Il pensiero magico può diventare una preoccupazione quando interferisce con il normale funzionamento quotidiano, come a volte viene mostrato da chi soffre di disturbo ossessivo-compulsivo (DOC).
Le persone con disturbo ossessivo compulsivo possono sviluppare rituali, come lavarsi le mani più volte di seguito nella convinzione che farlo darà loro una quantità irrazionale di controllo sul loro ambiente. Possono trascorrere innumerevoli ore al giorno impegnandosi in questi comportamenti e provare un alto grado di ansia e angoscia quando non sono in grado di eseguirli.
Uno studio del 2014 pubblicato sulla rivista Terapia Cognitivo Comportamentale suggerisce che il pensiero magico può sostenere comportamenti compulsivi dannosi nelle persone con disturbo ossessivo compulsivo mediando un pregiudizio cognitivo che deriva da una sfiducia nei sensi e da un affidamento primario sull'immaginazione.
Anche il pensiero magico è un aspetto dello spettro dei disturbi della schizofrenia e può essere problematico in questo contesto.
Una parola da Verywell
Quando ostacola la vita quotidiana o è un sintomo di un disturbo psichiatrico, il pensiero magico diventa motivo di preoccupazione. Se tu o una persona cara scoprite che il pensiero magico è accompagnato da pensieri omicidi o suicidi o da problemi di sicurezza, cercate una valutazione da parte di un professionista della salute mentale che possa formulare ulteriori raccomandazioni.
Se hai pensieri suicidi, contatta la National Suicide Prevention Lifeline all'indirizzo 1-800-273-8255 per il supporto e l'assistenza di un consulente qualificato. Se tu o una persona cara siete in pericolo immediato, chiamate il 911.
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