L'effetto di sovragiustificazione è un fenomeno in cui essere ricompensati per fare qualcosa diminuisce in realtà la motivazione intrinseca a compiere quell'azione. Pensa ad alcune delle cose che ami fare.
C'è uno sport come la pallavolo o il basket che ami praticare? Ti appassiona lavorare a maglia, leggere o collezionare cimeli cinematografici? Normalmente, ti impegni in queste attività semplicemente per la pura gioia e il piacere di farlo, non per qualche tipo di rinforzo esterno.
L'attività stessa funge da ricompensa. Ti sorprenderebbe sapere che quando vieni ricompensato per cose che già ti piace fare, il tuo desiderio di partecipare a quelle attività a volte è diminuito?
In psicologia, questo è noto come effetto di sovragiustificazione e può avere un grave impatto sulle tue motivazioni e sui tuoi comportamenti. Esploriamo cos'è questo effetto e come può influenzare il comportamento.
Effetto di sovragiustificazione
L'effetto di sovragiustificazione si verifica quando un incentivo esterno diminuisce la motivazione intrinseca di una persona a svolgere un comportamento oa partecipare a un'attività.
I ricercatori hanno scoperto che quando vengono assegnati premi estrinseci (come denaro e premi) per azioni che le persone trovano già intrinsecamente gratificanti, diventeranno meno motivati internamente a perseguire tali attività in futuro. future
Ad esempio, immagina che i bambini di una scuola materna possano giocare con giocattoli divertenti durante il loro tempo libero. Se i caregiver iniziano a dare ai bambini una ricompensa per aver giocato con questi giocattoli, i bambini potrebbero effettivamente iniziare a sentirsi meno intrinsecamente motivati a giocare con quei giocattoli.
cause
Perché si verifica l'effetto di sovragiustificazione? Secondo una teoria, le persone tendono a prestare maggiore attenzione a queste ricompense esterne piuttosto che al proprio godimento dell'attività. Di conseguenza, le persone pensano che la loro partecipazione all'attività sia il risultato delle ricompense esterne piuttosto che delle proprie apprezzamento del comportamento.
Un'altra possibile spiegazione è che le persone a volte vedono il rinforzo esterno come una forza coercitiva. Dal momento che le persone si sentono come "corrotte" per eseguire il comportamento, presumono che lo stiano facendo solo per questo rinforzo esterno.
osservazioni
La ricerca ha scoperto che se il rinforzo estrinseco dipende dal fare bene qualcosa, allora il comportamento è meno influenzato dall'effetto di eccessiva giustificazione. Essere ricompensati per lo studio, ad esempio, probabilmente non diminuirà la motivazione intrinseca che potresti dover studiare.
Questo perché il tuo voto è un rinforzo condizionato dalle prestazioni. Rinforzano il tuo comportamento di studio, ma dipendono dal fatto che tu stia effettivamente andando bene piuttosto che semplicemente fare i movimenti.
Una ricerca pubblicata nel 2018 suggerisce che l'uso di elogi verbali come ricompensa merita anche una certa cautela.
I bambini che vengono elogiati per il loro impegno ("Hai lavorato davvero duramente su quell'incarico!") Piuttosto che per le loro capacità ("Sei così intelligente!") tendono a credere che il successo dipenda dallo sforzo piuttosto che dal talento innato. I bambini che sviluppano questo tipo di mentalità hanno anche maggiori probabilità di persistere di fronte agli ostacoli.
