Se tuo figlio è resistente alla terapia o si rifiuta di collaborare con il programma di trattamento terapeutico per la depressione, potresti chiederti come potrà mai migliorare. Tuttavia non è raro che un bambino stia tranquillo durante la terapia o addirittura rifiuti di partecipare sessioni.
Infatti, è una realtà ben nota tra terapeuti e ricercatori che alcuni bambini saranno resistenti alla terapia. Fortunatamente ci sono misure che i genitori possono adottare per garantire che i loro figli seguano e traggano beneficio dai loro programmi di trattamento terapeutico.
Fattori che possono rendere il bambino resistente alla terapia
È possibile che tuo figlio provi un po' di ansia nel parlare con un estraneo dei suoi pensieri e sentimenti. Ad esempio, tuo figlio potrebbe essere preoccupato per il rifiuto, il giudizio o la punizione di un terapeuta, o essere preoccupato che le sessioni di terapia non siano riservate.
I genitori hanno influenza sui bambini che vanno in terapia
La dottoressa Pamela Wilansky-Traynor e colleghi hanno pubblicato risultati su questa stessa circostanza nel very Journal of the Academy of Canadian Child and Adolescent Psychiatry nel maggio 2010.
Nel loro studio, hanno scoperto che gli eventi della vita stressanti, come i litigi familiari o lo stress finanziario, e il mal di testa, il mal di stomaco o altri disturbi fisici legati alla depressione hanno il potenziale per mettere in ombra l'importanza della frequenza alla terapia, anche quando la terapia ha mostrato successo.
In alcuni casi, questo potrebbe essere solo negli occhi del bambino. Ma anche i genitori ben intenzionati potrebbero cadere vittima di mettere da parte le sessioni di terapia di un bambino per affrontare quello che può sembrare un problema più urgente al momento.
I ricercatori hanno scoperto che i genitori hanno la capacità di influenzare i bambini più piccoli a frequentare la terapia più dei bambini più grandi, il che potrebbe essere qualcosa che hai incontrato tu stesso, in particolare se hai a che fare con un bambino o si avvicina alla sua adolescenza.
Tuttavia, non sei solo se gli eventi della vita ostacolano la frequenza della terapia con tuo figlio.
Quando tuo figlio litiga
La psicoterapia mira a modificare o correggere i comportamenti problematici e fornire educazione e comprensione delle lotte interne e interpersonali che il bambino sta vivendo. Spesso, questo richiede il desiderio di cambiare. Un bambino depresso, che potrebbe già sentirsi incompreso o arrabbiato, potrebbe risentirsi che gli venga detto di cambiare. Possono persino diventare difensivi.
Ma la terapia non riguarda solo il cambiamento o la correzione dei comportamenti problematici; si tratta anche di fornire istruzione e comprensione delle lotte interne e interpersonali che il bambino sta vivendo. Molte persone non sono entusiaste di sentirsi dire che devono cambiare. Possono persino diventare difensivi. Lo stesso vale per i bambini e soprattutto gli adolescenti.
Introducendo il concetto di colloquio motivazionale nella letteratura psicologica quasi vent'anni fa, la dott.ssa Theresa Moyers e il dott. Stephen Rollnick hanno spiegato allora che un terapeuta che lavora con questo fatto è essenziale. Le persone che sono state costrette a farsi curare, come di solito accade con i bambini, potrebbero essere risentite e resistere all'aiuto.
È più probabile che un terapeuta che mostra empatia e sostegno incoraggi il cambiamento rispetto a uno che cerca di spingere il bambino ad aderire alle raccomandazioni della terapia.
Cosa puoi fare per aiutare
A volte, potresti essere sopraffatto dalla frustrazione. È comprensibile. Ma ci sono cose che puoi fare per aiutare la situazione.
Considera il trattamento combinato
Secondo il National Institute of Mental Health (NIMH), la terapia cognitivo-comportamentale (CBT) in combinazione con un farmaco antidepressivo è il trattamento più efficace per i bambini depressi. Detto questo, potresti suggerire un approccio combinato al pediatra di tuo figlio se tuo figlio o tua figlia è solo in terapia.
Prova un terapista diverso
Molto semplicemente, a tuo figlio potrebbe non piacere il suo attuale terapeuta. È importante che tuo figlio si senta a suo agio e al sicuro durante la terapia. L'incontro con il terapeuta prima che tuo figlio inizi il trattamento ti consentirà di effettuare un pre-screening del terapeuta. Inoltre, potrebbe essere importante per tuo figlio avere un terapeuta dello stesso sesso, soprattutto se i due discutono di argomenti delicati relativi allo sviluppo o al sesso. Non sei sicuro di ciò che tuo figlio pensa o preferirebbe? A volte tutto ciò che devi fare è chiedere.
Dare l'esempio
Considera la terapia familiare o la terapia individuale per te stesso. La depressione colpisce tutta la famiglia. Mostrare a tuo figlio che l'intera famiglia è impegnata nella salute mentale consente a tuo figlio di sentirsi supportato ma non diverso dal resto della famiglia. Tuttavia, la terapia familiare non dovrebbe sostituire il programma di trattamento della depressione di tuo figlio.
Trova il miglior tempismo
Esamina i piccoli dettagli della routine terapeutica di tuo figlio, come l'ora del giorno o il giorno della settimana per le sessioni. Fattori come affaticamento, fame, umore e stress possono influenzare una sessione di terapia. Se tuo figlio fa regolarmente un test subito prima della terapia, potrebbe avere difficoltà a concentrarsi sull'uno o sull'altro. Trova il momento migliore nel programma di tuo figlio per far frequentare la terapia e, quando possibile, incorpora qualcosa di divertente nella routine del trattamento, come uscire per un trattamento dopo.
Trovare il trattamento giusto per il tuo bambino
È importante aiutare tuo figlio a trovare il giusto trattamento per la depressione. Se tuo figlio continua a non beneficiare della terapia nonostante i tuoi sforzi, potrebbe essere il momento di provare un'altra opzione di trattamento. La depressione può avere conseguenze a breve e lungo termine come scarse prestazioni sociali e scolastiche, scarsa autostima, comportamenti a rischio, uso di sostanze e pensieri e comportamenti suicidi. Lavorare con il pediatra, il consulente scolastico o lo psicologo di tuo figlio può essere utile nel fornire indicazioni per nuove opzioni di trattamento.
Se tu o una persona cara state lottando con la depressione, contattate la linea di assistenza nazionale per l'abuso di sostanze e i servizi di salute mentale (SAMHSA) all'indirizzo 1-800-662-4357 (AIUTO) per informazioni sulle strutture di supporto e trattamento nella tua zona.
Per ulteriori risorse sulla salute mentale, consultare il nostro database della linea di assistenza nazionale.
