Se ti è stato recentemente diagnosticato l'ADHD o se vivi con l'ADHD da molti anni, una domanda che quasi tutti gli adulti si pongono è: "Anche i miei figli avranno l'ADHD?"
La risposta è, dipende.
La causa principale dell'ADHD sono i geni. L'ADHD si verifica nelle famiglie. Anche se a nessuno della tua famiglia allargata è stato ufficialmente diagnosticato l'ADHD, potresti notare membri della famiglia con caratteristiche e tratti che assomigliano all'ADHD.
Nonostante questo forte legame genetico, se hai l'ADHD, non significa automaticamente che lo farà anche tuo figlio. Questo perché è una combinazione di geni e fattori ambientali che determinano se un bambino sviluppa l'ADHD. Possono ereditare i geni dell'ADHD senza che vengano attivati. Ad esempio, uno studio di ricerca ha scoperto che un terzo dei padri con ADHD aveva figli che sviluppavano anche l'ADHD
Anche se potresti sentirti impotente sui tuoi geni, ecco sei suggerimenti per aiutarti.
1) Sii Osservante
Sii attento e se tuo figlio inizia a mostrare segni o sintomi di ADHD, cerca un aiuto professionale. Ottenere una diagnosi precoce e il trattamento appropriato sarà prezioso per tuo figlio; aiuterà a ridurre al minimo le loro lotte e aiuterà il loro successo.
2) Sii consapevole delle differenze
Se tuo figlio eredita l'ADHD, potrebbe manifestarsi in un modo molto diverso dal tuo ADHD. Ad esempio, se hai l'ADHD iperattivo-impulsivo e tuo figlio ha l'ADHD disattento, il tuo comportamento e le tue sfide saranno diversi anche se entrambi avete l'ADHD. Inoltre, l'ADHD spesso ha un aspetto diverso a seconda del sesso di tuo figlio. Se tuo figlio ha l'ADHD iperattivo-impulsivo, potrebbe essere molto attivo fisicamente, mentre tua figlia potrebbe essere iper-loquace e verbalmente impulsiva.
Infine, anche se sei dello stesso sesso di tuo figlio e hai le stesse presentazioni dell'ADHD, puoi comunque avere diversi comportamenti e sfide dell'ADHD. Tuttavia, sapere che esistono queste differenze può aumentare la tua consapevolezza e aiutarti a rilevare precocemente i sintomi dell'ADHD nel tuo bambino.
3) Sii un modello di comportamento
La tua relazione con l'ADHD influenza il modo in cui tuo figlio affronta la diagnosi. Cerca di parlarne in modo neutrale, piuttosto che di qualcosa che è "orribile" e che vorresti non avere.
Inoltre, se stai trattando e gestendo attivamente i sintomi dell'ADHD, questo aiuterà tuo figlio a fare lo stesso. Se impari e implementi abilità di vita amiche dell'ADHD e cerchi un'adeguata assistenza medica, anche tuo figlio lo farà.
Ai bambini piace adattarsi. Se sono l'unico bambino a scuola con l'ADHD, può farli sentire isolati e soli. Sapere che hai l'ADHD e che stai bene, dà loro una spinta morale e li fa sentire meno soli.
4) Non sentirti in colpa
Le persone con ADHD sono esperte nel sentirsi in colpa e vergognarsi per ogni sorta di cose, dall'essere costantemente in ritardo al dimenticare compiti importanti al lavoro. Tuttavia, non sentirti in colpa per il fatto che tuo figlio abbia l'ADHD. Proprio come il colore dei loro occhi, non hai alcun controllo sui geni che hanno ereditato.
5) La loro esperienza di ADHD sarà diversa dalla tua
Si sa di più sull'ADHD che mai. Ciò significa che è più facile rilevare l'ADHD e l'aiuto appropriato è più prontamente disponibile dalla comunità medica ea scuola. Inoltre, tuo figlio ha un genitore solidale che comprende le sue difficoltà. Ciò non significa che i tuoi genitori non siano stati di supporto! Ogni generazione fa del suo meglio con la conoscenza e la ricerca a sua disposizione in quel momento.
6) Riformulare
Riformula il modo in cui vedi l'ADHD. Il dottor Kenny Handleman chiama ADD "Disturbo della differenza di attenzione" piuttosto che Disturbo da deficit di attenzione. Quando guardi l'ADHD in questo modo, ti rendi conto che il cervello di tuo figlio potrebbe funzionare in modo diverso rispetto ad alcune persone, ma diverso non deve essere una cosa negativa .