Iniziare una nuova relazione ai tempi del Coronavirus

Punti chiave

• Seguire gli ordini di isolamento del governo e dello stato è della massima importanza mentre cerchiamo di appiattire la curva dell'infezione da coronavirus.
• Potresti essere tentato di incontrare fisicamente la persona che stai vedendo, ma aspetta fino a quando non avremo finito per proteggerci l'un l'altro e il resto della tua comunità.
• L'unico modo per uscire con qualcuno in questo momento è che un incontro virtuale faccia a faccia è pericoloso anche se ti senti in salute e il tuo potenziale compagno si sente bene.

Iniziare una nuova relazione da zero o mantenere una relazione in erba è uno sforzo difficile in sé e per sé. Aggiungi l'ostacolo aggiuntivo di affrontare gli spasimi quotidiani di un'emergenza medica globale e l'incapacità di fisicamente essere con quell'altra persona, e le cose si complicano sempre di più. Tuttavia, questo non significa che tutti gli appuntamenti dovrebbero cessare.

Perché gli appuntamenti potrebbero ancora avere senso in mezzo alla pandemia?

Sebbene gli appuntamenti siano certamente diminuiti a causa della pandemia di coronavirus, ha senso che alcuni desiderino continuare il processo di corteggiamento. Alcuni potrebbero obiettare che uscire in questo momento potrebbe anche essere vantaggioso per un paio di ragioni diverse.

Bianca L. Rodriguez, EdM, LMFT

Penso che tutto ciò che crea normalità nella nostra routine dovremmo continuare (a fare), a patto di prendere le precauzioni raccomandate. Anche se le interazioni sociali dovranno essere virtuali in questo momento, la possibilità di videochattare (e inviare messaggi di testo) significa che puoi ancora conoscere qualcuno e percepire la sua energia.

- Bianca L. Rodriguez, EdM, LMFT

Aggiunge che quando siamo in uno stato di crisi, come questa pandemia di coronavirus, c'è una maggiore preoccupazione per l'ignoto che esacerba lo stress e l'ansia. In questo senso, attenersi a routine regolari crea un senso di prevedibilità che può potenzialmente alleviare il nostro stress. Inoltre, la mancanza di connessione umana può aumentare i sentimenti di isolamento e depressione, quindi è importante continuare a investire tempo anche nella socializzazione.

Rachel DeAlto, la principale esperta di appuntamenti per Match, concorda sul fatto che in questo momento è un buon momento per uscire insieme e veramente conoscere persone. Dice che puoi persino considerarlo una sorta di processo di controllo.

“Inoltre, questo può essere un ottimo momento per incontrare persone che sono anche interessate a qualcosa di più di un collegamento. Rallenta la componente fisica di nuove relazioni e costruisce intimità emotiva”.

Trovare il successo mentre si frequentano i tempi del coronavirus

Se iniziare una nuova relazione o mantenere una relazione in erba ti sembra la mossa giusta per te, i seguenti consigli possono aiutare le cose ad andare più lisce.

Non ignorare l'elefante nella stanza

Potresti chiederti se parlare della pandemia nel contesto degli appuntamenti abbia senso. Per rispondere alla tua domanda, lo fa assolutamente.

Bianca L. Rodriguez, EdM, LMFT

La vita di tutti è completamente cambiata da questa crisi mondiale. Mi assicurerei che (l'argomento) non domini la conversazione, ma il modo in cui la tua ragazza risponde al COVID-19 può dirti molto su di lui o lei.

- Bianca L. Rodriguez, EdM, LMFT

"Offre un'eccellente opportunità per imparare come il tuo appuntamento gestisce una crisi e, poiché le crisi sono inevitabili, puoi vedere cosa riserva il futuro se vuoi costruire una vita con questa persona."

Identifica cosa stai cercando in un partner

Questo consiglio si applica dentro e fuori una pandemia, ma lo ribadiamo poiché potrebbe essere più facile perdere di vista ciò che stiamo cercando in un partner a lungo termine durante questo caos. Se non l'hai già fatto, definisci da tre a cinque non negoziabili che stai cercando in un partner.

Rachel De Alto

Sapere cosa stai cercando ti aiuta a riconoscerlo più velocemente. Inoltre, anche se al momento potremmo avere più tempo libero, ciò non significa che dovresti uscire virtualmente con tutti quelli che incontri. Tutto questo finirà ad un certo punto e vorrai essere pronto per iniziare a uscire nella vita reale con qualcuno con un potenziale.

- Rachel De Alto

Concentrati sulla conoscenza reciproca

Proprio come faresti del tuo meglio per conoscere qualcuno all'inizio di una relazione in qualsiasi altro momento, l'obiettivo ora dovrebbe essere lo stesso. Sii sinceramente curioso di conoscere l'anima e la mente della persona che hai appena incontrato per sentire la tua connessione. Le 36 domande per innamorarsi del New York Times potrebbero anche essere un ottimo punto di partenza per conversazioni più profonde.

Assicurati di videochattare

Una delle più grandi pietre miliari degli appuntamenti con qualcuno che hai incontrato online è portare la tua connessione dal messaggio di testo al viso. Ovviamente, alla luce della pandemia di coronavirus, non è fattibile andare a un appuntamento fisico. La cosa migliore da fare è parlare tra loro tramite FaceTime, Skype, Zoom, ecc.

Se senti una forte connessione con qualcuno, sposta le tue conversazioni dal testo il prima possibile. In questo modo fa un'enorme differenza nella tua capacità di connetterti davvero. Se la tua relazione progredisce, potresti persino diventare creativo e organizzare una serata virtuale a lume di candela o guardare un film insieme tramite Netflix Party o un servizio simile.

Rimani positivo nel miglior modo possibile

Una delle cose belle dell'essere in una partnership impegnata è avere la capacità di ridere, lamentarsi e sfogarsi insieme. Durante questo periodo particolarmente difficile, tuttavia, può capitare di non accettare discussioni negative pure facile.

"Se hai bisogno di una sessione di sfogo che sia comprensibile, ma non usare il tuo nuovo fiammifero come cassa di risonanza", afferma DeAlto. “Le persone sono ancora attratte dalle persone positive e non vorresti che un grande appuntamento potenziale fosse rimandato dalla negatività. Se non ti senti all'altezza, allontana le conversazioni".

Alcune considerazioni da tenere a mente

Tu e il tuo potenziale partner probabilmente state vivendo ondate di emozioni mentre cercate di elaborare e lavorare attraverso la pandemia di coronavirus. I livelli di ansia potrebbero essere alti, le frustrazioni potrebbero arrivare più rapidamente e comprensibilmente possono verificarsi disconnessioni.

Uscire con qualcuno di nuovo in questo momento richiederà probabilmente un aumento della pazienza, una maggiore consapevolezza di sé e capacità di comunicazione ultraforti. Richiede anche un autentico desiderio di conoscere qualcun altro.

"L'equilibrio è un confine personale che ognuno di noi deve definire individualmente", afferma Rodriguez. “Trascorrere del tempo con appuntamenti dovrebbe essere come se aggiungesse valore alla tua vita. In caso contrario, guarderei la quantità di energia che gli stai dando e apporterei alcuni cambiamenti".

Cosa significa per te?

Se ti senti emotivamente e mentalmente attrezzato per attraversare le fasi dell'inizio di una nuova relazione, gli esperti concordano sul fatto che dovresti. Tuttavia, concediti il ​​permesso di allontanarti dal gioco degli appuntamenti se è ciò di cui hai bisogno in questo momento.

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