È normale e naturale che le relazioni romantiche inizino in modo focoso e appassionato, per poi passare lentamente al calore e alla stabilità. Ciò è dovuto a molti fattori, che vanno dal modo in cui gli ormoni dell'attrazione e del legame nei nostri corpi cambiano nel tempo, alle abitudini istintive di nidificazione che ci hanno fatto prosperare come specie. Nessuna relazione a lungo termine mantiene la chimica iniziale che inizialmente ha unito due (o più) persone per sempre, e va bene così.
Sarebbe difficile condurre una vita normale se ci sentissimo costantemente sopraffatti da quei magici sentimenti di innamoramento!
Sebbene sia normale che le relazioni a lungo termine abbiano meno passione per mesi o anni rispetto all'inizio, a volte le coppie sperimentano quello che sembra un problema ancora più grande di quello: una mancanza di chimica abbastanza significativa da portarli a chiedersi se dovrebbero rimanere la loro relazione.
Esamineremo cos'è la chimica e come si manifesta nelle relazioni interpersonali, come puoi sapere se la tua relazione è carente di chimica e come potenzialmente riportarla indietro se l'hai persa.
Cosa significa chimica?
Quando si tratta di interazione umana, la chimica si manifesta sia nelle amicizie quotidiane che nelle relazioni. In poche parole, la sensazione di chimica con un'altra persona è quella di connessione.
È un'attrazione per qualcun altro che ti fa desiderare di più. Questo non deve essere in un contesto di relazione romantica, anche se questo è il modo in cui usiamo più spesso la parola. Alcuni tipi comuni di chimica sono descritti di seguito.
Chimica dell'amicizia
Le persone che scegliamo di essere nostre amiche probabilmente hanno interessi, politica e/o dati demografici simili ai nostri. Ma non ci limitiamo a fare amicizia con chiunque si senta simile a come ci sentiamo noi. Piuttosto, la chimica dell'amicizia gioca un ruolo importante in chi scegliamo di diventare amici.
La chimica dell'amicizia è l'attrazione verso un'altra persona a livello amichevole, emotivo e intellettuale. Può manifestarsi in modi come pensare che qualcuno si veste bene e voler emulare il loro stile, o apprezzare la loro politica e voler unirsi a loro nelle azioni, o apprezzare il loro gusto nel cibo e voler andare con loro in nuovi ristoranti.
È una connessione con un'altra persona che nasce dal rispetto e dall'ammirazione reciproci, ma di solito non implica sentimenti romantici o sessuali.
Chimica di carriera
Se hai mai avuto un collega con cui amavi lavorare su progetti, probabilmente hai avuto un lavoro, una carriera, una chimica con loro. Questa forma di chimica è più specifica della chimica dell'amicizia e non coinvolge necessariamente i gusti o gli interessi di una persona. Invece, è la connessione e la dinamica di sentirsi produttivi e ispirati con un'altra persona.
Puoi scambiare facilmente le idee l'una con l'altra, facendo il trampolino sui pensieri dell'altro, e senti che ciò che crei insieme è meglio del prodotto di due individui.
Potresti non goderti la persona a livello personale, ma ottieni molte soddisfazioni dal lavorare con loro.
Chimica Sessuale
La chimica sessuale è ciò che proviamo per una persona con cui vogliamo essere intimi. Quando si tratta di un'esperienza di persona, si ritiene che stiamo rispondendo ai feromoni della persona, gli ormoni che ci aiutano a capire come sarà qualcuno come compagno.
Quando qualcuno è a lunga distanza, possiamo reagire alla sua immagine, voce, scrittura o video. Un esempio di chimica nonostante la distanza sarebbe una cotta per celebrità, in cui hai il desiderio di essere intimo con qualcuno ma non l'hai mai incontrato.
La chimica sessuale è spesso sentita visceralmente nei nostri corpi. Potremmo sentirci a corto di fiato, sudati, caldi o altrimenti appassionati quando guardiamo o parliamo con qualcuno con cui proviamo chimica sessuale.
chimica romantica
La chimica sessuale di solito fa parte della chimica romantica, ma non lo è sempre. La chimica romantica è incentrata su ciò che pensiamo del romanticismo come: che si tratti di dare/ricevere fiori, condividere una cena a lume di candela o parlare di cuscini post-coitale sulle tue speranze e sogni, la chimica romantica è in genere considerata la forma più intima di chimica . Questo perché oltre a condividere i nostri corpi con qualcuno, ci porta a collaborare e condividere le nostre vite.
La chimica può essere acquisita o creata?
La chimica romantica e sessuale sono di solito ciò che ci porta nelle relazioni. È l'attrazione per un'altra persona, e il desiderio di condividere i nostri corpi e le nostre vite con loro, che tende ad alimentare le nostre partnership.
Queste forme di chimica di solito esistono all'inizio di una relazione, poiché sono ciò che ci porta a scegliere le persone specifiche che facciamo.
Ci sono molte storie, però, di persone che si innamorarono lentamente l'una dell'altra. Forse sono stati amici per anni prima, o colleghi di lavoro, o sono andati a scuola insieme. Potrebbero essere stati conoscenti che non si sono mai veramente notati o si sono concentrati l'uno sull'altro fino a un incontro o una situazione casuale.
La chimica può crescere lentamente in queste relazioni e le persone possono essere attratte l'una dall'altra gradualmente. Possono anche sviluppare lentamente sentimenti romantici senza rendersene conto, finché l'altra persona non li esprime.
Se esci con qualcuno e senti fortemente che non c'è chimica tra di voi, specialmente se ti senti disgustato da loro, il tuo istinto è probabilmente corretto; dopo tutto, questo è il punto di quegli istinti!
Ma se non sei sicuro di essere attratto o meno da loro, può valere la pena passare più tempo con la persona per vedere cosa si sviluppa. La chimica può crescere o aumentare man mano che conosci qualcuno.
Come sapere se la tua relazione è priva di chimica
Ci sono molti modi per capire se la mancanza di chimica nella tua relazione è un problema. Questi sono i più evidenti:
- Non voler ricambiare l'affetto del tuo partner, o darglielo
- Un'avversione per essere intimi con loro
- Sentirsi emotivamente disconnessi dal proprio partner
- Non voglio condividere dettagli personali su quello che ti sta succedendo
- Trascorrere progressivamente più tempo separati l'uno dall'altro, senza preoccuparsene
- Avere sentimenti romantici e sessuali per gli altri che vanno oltre il livello superficiale
Come riaccendere la chimica
La mancanza di chimica in una relazione si basa sulla mancanza di connessione o sul desiderio di connettersi. Puoi provare a riportare la chimica perduta attraverso attività connettivali emotivamente e fisicamente, come:
- Un appuntamento notturno con attività che vi piacciono entrambi
- L'affetto intenzionale, anche se non sembra istintivo in questo momento
- Tocco orchestrato, come il massaggio
- Frequentare la terapia sessuale insieme
- Assistere insieme al counseling di coppia
- Check-in programmati, in cui ogni partner condivide le proprie emozioni e il proprio stato emotivo
- Una vacanza o un soggiorno
A volte, andare sulle cose al contrario funziona meglio di quanto ci saremmo aspettati. Ad esempio, l'affetto rilascia ossitocina, una sostanza chimica del benessere. Anche se non hai voglia di essere affettuoso, l'atto di dare e ricevere affetto fa sì che i nostri corpi producano sostanze chimiche felici. Ciò, a sua volta, può riaccendere i sentimenti felici che proviamo nei confronti della persona con cui siamo affezionati.
Una parola da Verywell
La chimica può cambiare ed evolversi nel tempo in una relazione. Potrebbe anche diminuire. Se lo fa, è possibile riportarlo indietro attraverso la riconnessione intenzionale con il tuo partner. Non c'è niente di male nel provare un'attività che può aiutarti ad aumentare la chimica con il tuo partner, e c'è molto da guadagnare.
