Sebbene siano disponibili molti trattamenti efficaci per il disturbo ossessivo-compulsivo (DOC), la ricerca suggerisce che solo circa un terzo delle persone cerca effettivamente aiuto per il proprio DOC. Qui indaghiamo sul perché.
Ostacoli alla ricerca di aiuto per il disturbo ossessivo compulsivo
Gli studi che esaminano il motivo per cui le persone non cercano spesso aiuto per il disturbo ossessivo compulsivo hanno rivelato che ci sono molte sfide o ostacoli alla ricerca di un trattamento.
- Non sapere dove o come farsi curare. Le persone con disturbo ossessivo compulsivo spesso affermano di non sapere dove cercare un trattamento. A volte, anche se sanno dove andare, potrebbero non avere le risorse finanziarie necessarie per pagare la psicoterapia o altri trattamenti. Ci sono risorse per aiutare con difficoltà finanziarie, come costi ridotti per farmaci e terapisti che forniscono cure utilizzando una tariffa decrescente, nonché risorse per trovare posti dove ottenere aiuto.
- I sintomi del pensiero non sono abbastanza gravi. Non è raro che le persone affette da DOC rimandino di andare dal medico a meno che non vedano i loro sintomi DOC come gravi o soffrano di più problemi oltre al DOC, come depressione o disturbo di panico. A volte le persone non vogliono ammettere che i loro sintomi hanno un impatto sulla loro vita e che il trattamento può migliorare notevolmente la loro qualità di vita.
- Paura del cambiamento. Il cambiamento può essere difficile, soprattutto quando hai già a che fare con un disturbo d'ansia come il DOC. Ottenere aiuto può sembrare come rinunciare al controllo sulla tua vita, ma in realtà può aiutarti a ottenere un maggiore controllo.
- Imbarazzo. Comprensibilmente, le persone con disturbo ossessivo compulsivo sono spesso riservate sui loro problemi e possono essere imbarazzate nel rivelare il contenuto delle loro ossessioni ad altre persone, specialmente se hanno ossessioni che riguardano il sesso, la violenza, l'aggressività o l'accaparramento. Tieni presente che i terapeuti hanno sentito tutto e sono addestrati per aiutarti a ottenere il controllo su questi pensieri e comportamenti sconvolgenti.
- Paura del rifiuto. Le persone con disturbo ossessivo compulsivo temono le reazioni negative o addirittura il rifiuto degli altri.
- Paura della discriminazione. Sebbene sia illegale discriminare le persone con malattie mentali, le persone che soffrono di disturbo ossessivo compulsivo sono spesso preoccupate che la loro malattia venga usata contro di loro. Ad esempio, essere licenziato è una paura comune.
- Intimidazione. Per le persone con disturbo ossessivo compulsivo che sono minoranze visibili o la cui prima lingua non è l'inglese, visitare un medico o uno psicologo per discutere le opzioni di trattamento può essere troppo intimidatorio.
- Non riconoscere i sintomi del disturbo ossessivo compulsivo. Ci sono alcuni sintomi meno noti di DOC che possono rendere difficile per una persona riconoscere di avere un DOC. Ci sono in realtà una varietà di modi in cui il disturbo ossessivo compulsivo può manifestarsi e molti dei sintomi non sono così riconoscibili come il lavaggio delle mani o il conteggio. Questi includono procrastinazione, ricerca costante di rassicurazioni, difficoltà a prendere decisioni e domande ripetute
Dove posso trovare assistenza per DOC?
Se ritieni di avere sintomi di disturbo ossessivo compulsivo, il primo passo dovrebbe essere quello di fissare un appuntamento con il tuo medico di famiglia per discutere le opzioni di trattamento. Molto probabilmente può indirizzarti a un professionista della salute mentale.
Guida alla discussione sul disturbo ossessivo compulsivo
Ottieni la nostra guida stampabile per aiutarti a porre le domande giuste al tuo prossimo appuntamento dal medico.
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Inoltre, sono disponibili numerose risorse online che possono aiutarti a individuare l'assistenza di cui hai bisogno:
Servizi di localizzazione del National Institute of Mental Health (NIMH): Uno strumento online del National Institute of Mental Health per aiutarti a individuare i servizi di salute mentale.
Fornitori di trattamenti: Uno strumento online per individuare fornitori di trattamenti specializzati nel trattamento del disturbo ossessivo compulsivo dalla Fondazione OCD.
Strumento di ricerca del gruppo di supporto: Uno strumento online per individuare i gruppi di supporto per il disturbo ossessivo compulsivo nella tua zona.
Programmi di trattamento intensivo per disturbo ossessivo compulsivo: Un elenco di programmi di trattamento intensivo del disturbo ossessivo compulsivo in Nord America.
