Sospetti di aver avuto periodi di mania bipolare? Pensi che potresti essere maniacale ora? Usa la lista di controllo qui sotto per vedere quanti sintomi di mania hai e controlla il tuo punteggio alla fine.
Il test è scritto come se si verificassero attualmente dei sintomi. Se sei preoccupato per i sintomi che hai avuto in passato, considera un periodo di almeno una settimana in cui alcuni sintomi di ciascun gruppo erano presenti ogni giorno, per la maggior parte della giornata.
Si prega di notare che questo non è un test diagnostico formale. I risultati sono destinati al tuo uso nel parlare con un medico del tuo stato mentale.
Autotest della mania bipolare
Conta il numero di domande in cui la tua risposta è Sì in ogni gruppo.
Gruppo 1
- Hai avuto un insolito aumento di energia e/o attività?
- Ti senti anormalmente felice, anche se niente nella tua vita può spiegarlo? La felicità potrebbe essere iniziata con qualcosa di speciale, ma la felicità è durata più a lungo del normale.
- Il tuo umore è anormalmente espansivo?
- Sei anormalmente irritabile senza una vera ragione?
Gruppo 2
Questi sintomi dovrebbero rappresentare una notevole differenza rispetto al tuo normale comportamento o esperienza.
- La tua autostima è più alta del normale o stai sperimentando grandiosità?
- Ti senti riposato con solo poche ore di sonno?
- Parli più del solito o ti senti spesso come se dovessi assolutamente continuare a parlare?
- Hai pensieri che si rincorrono o parli in modo estremamente rapido, saltando da un argomento all'altro (fuga di idee)?
- Ti distrai molto facilmente?
- Sei fisicamente estremamente irrequieto o ti stai lanciando in progetti d'impulso (come dipingere il tuo garage alle 2 del mattino o invitare improvvisamente 20 persone a cena quella sera)?
- Stai correndo rischi sciocchi senza pensare alle conseguenze?
Gruppo 3
- I tuoi comportamenti stanno causando serie difficoltà nella tua vita (ad esempio, gravi problemi nelle relazioni o al lavoro o a scuola)?
- Hai allucinazioni o sei delirante?
- Hai dovuto essere ricoverato in ospedale a causa dei tuoi sintomi per impedirti di fare del male a te stesso o agli altri?
Segnare l'autotest della mania
Nota: dopo aver valutato i risultati, è essenziale leggere di seguito altri importanti fattori.
Gruppo 1:
1 Sì = 0 punti
2+ Sì = 1 punto
Gruppo 2:
1-2 Sì = 0 punti
3+ Sì = 1 punto
Gruppo 3:
1+ Sì = 1 punto
Risultati dell'autotest Mania
In generale, sono necessari 3 punti per diagnosticare un episodio maniacale. Tuttavia, la presenza di una serie di sintomi in ogni singolo gruppo è un'indicazione che hai bisogno di una valutazione della salute mentale. Il tuo medico potrebbe ancora concludere che hai un disturbo bipolare.
Altre possibilità:
- Potresti soffrire di ipomania piuttosto che di mania.
- Potresti avere un episodio misto.
- Potresti avere un'altra malattia come la schizofrenia o un disturbo psicotico breve.
Altri fattori importanti
Devi considerare anche questi elementi:
- I tuoi sintomi sono iniziati con l'uso di una droga illegale? Se sì, una diagnosi di mania non può essere confermata, ma dovresti cercare immediatamente un trattamento.
- I tuoi sintomi sono iniziati dopo l'uso di un farmaco o di altre cure mediche? Se sì, la presenza o meno di absence bipolare la mania deve essere valutata da un medico, ma ancora una volta, dovresti cercare un trattamento immediatamente.
In conclusione
I sintomi psichiatrici sopra elencati sono sempre motivo di preoccupazione e possono indicare un episodio maniacale. Se sei turbato da qualcuno di loro, si consiglia di cercare un aiuto medico.