La tanatofobia è una paura insolita o anormale di morire personalmente e/o essere morti che ha un impatto sul funzionamento altrimenti "normale" o sano della persona che possiede questa paura che potrebbe apparire sproporzionata a un estraneo rispetto al rischio o alla minaccia reale che l'individuo affronta.
Mentre la maggior parte delle persone generalmente sperimenta un certo livello di disagio o ansia di fronte alla realtà della mortalità umana in una situazione di morte/morte come in un ospedale, a casa o in un ospizio durante il processo di morte, o durante un funerale, un funerale o un servizio di inumazione dopo la morte di una persona cara, questo disagio lo fa non generalmente costituiscono la tanatofobia (sebbene questo termine venga talvolta applicato erroneamente in questi casi).
La vera tanatofobia deve:
- Concentrati interiormente su di te che stai perdendo la vita e non implica preoccuparsi della morte di qualcun altro. Contemplare o temere una malattia o un incidente che toglie la vita a qualcuno che ami o a cui tieni come tuo figlio, coniuge/partner, un genitore o un amico, per esempio, non non costituiscono la tanatofobia.
- Influenza la tua esistenza altrimenti normale. Sentirsi a disagio e senza parole durante un funerale o un servizio funebre perché non si è sicuri della cosa migliore da dire al lutto è abbastanza comune, ad esempio. D'altra parte, rifiutare di uscire di casa o appartamento per fare la spesa o ricevere la posta perché hai paura che qualcosa possa uccidere potresti indicare una condizione psicologica che necessita di una valutazione da parte di un professionista della salute mentale.
La paura di morire e/o la morte è normale?
Lavarsi regolarmente le mani per inibire la diffusione dei germi, o lavarsi i denti regolarmente per prevenire carie e malattie gengivali, sono risposte normali e salutari a preoccupazioni autentiche.
Nutrire una certa paura di morire/morte è generalmente utile perché può motivarti a migliorare la tua salute attraverso un regolare esercizio fisico, seguendo una dieta equilibrata e superando una dipendenza.
Inoltre, una sana preoccupazione di perdere la vita può anche indurti a considerare attentamente i rischi prima di intraprendere una nuova attività fisica o di metterti in una situazione potenzialmente dannosa o pericolosa. Ma ancora, questo tipo di risposte a una normale paura di morire/morte generalmente non raggiungono il livello della tanatofobia.
cause
Come notato sopra, temere la perdita della propria vita è sia naturale che generalmente benefico, ma in genere non sale al livello della tanatofobia, a meno che la paura non influisca anche sul proprio stile di vita altrimenti normale e/o la risposta possa sembrare sproporzionata a un estraneo rispetto al rischio o minaccia reale che affronti.
Qualsiasi paura riguardante un oggetto o una situazione può potenzialmente salire al livello di una fobia. A molte persone non piace trovare un ragno in casa, ad esempio, ma a meno che la tua paura di queste creature non ti induca a lasciare la tua casa dopo aver scoperto uno che striscia su un muro o ti costringa a evitare foreste, parchi o altre aree che ospitano ragni a a tutti i costi, ecc., allora la tua paura dei ragni generalmente non costituisce aracnofobia.
Sebbene le cause di qualsiasi fobia siano complesse, la tanatofobia (e la nostra paura della morte in generale) può derivare da qualsiasi/tutte le seguenti preoccupazioni che le persone di solito provano per la propria mortalità personale, per citarne solo alcune:
- Temendo una morte improvvisa o prolungata.
- Temendo una morte dolorosa o raccapricciante.
- Temendo l'ignoto o "Cosa c'è oltre?"
- Temendo per il benessere dei propri cari/sopravvissuti in futuro.
- Paure radicate in passate esperienze di vita dolorose o negative.
Le cause specifiche della tanatofobia all'interno di ogni singolo individuo sono spesso complesse. Se sospetti di soffrire di questa particolare fobia, dovresti cercare assistenza da un professionista della salute mentale qualificato.
Necrofobia contro Thanatofobia
La necrofobia è diversa dalla tanatofobia. Mentre entrambi i termini sono spesso confusi o applicati erroneamente per riferirsi alla stessa paura, la necrofobia si riferisce a una paura intensa, spesso irrazionale, che le persone mostrano quando si confrontano con "cose" morte come i resti di un essere umano o animale deceduto, o un oggetto che noi tipicamente associato alla morte, come una bara, una bara, un cimitero, un'impresa di pompe funebri, una lapide, ecc.
Origine della parola
La nostra parola inglese moderna tanatofobia deriva da due parole greche:
- "Thanatos" significava "morte" nell'antica Grecia e ha avuto origine da un termine proto-indoeuropeo molto più antico che significa "scomparire o morire".
- "Phobia" deriva dal termine greco "phobos", che significa "paura, paura del panico, terrore, manifestazione esteriore di paura; oggetto di paura o terrore". Questa parola deriva anche da una parola nella più antica lingua proto-indoeuropea per "correre".