L'ADHD è un disturbo che include l'impulsività, cioè la difficoltà a limitare i propri comportamenti. Di conseguenza, una delle abilità più importanti di cui tuo figlio ha bisogno è l'autodisciplina. L'autodisciplina, ovviamente, aumenta man mano che una persona matura, ma può essere insegnata attraverso la modellazione e la pratica. La sculacciata può aiutare a insegnare l'autodisciplina?
Il problema della sculacciata come forma di disciplina per i bambini con ADHD
La sculacciata non è una strategia genitoriale molto efficace per nessun bambino. Può interrompere il comportamento in quel momento, ma non insegna nuove abilità o comportamenti sostitutivi appropriati ai bambini. La sculacciata modella anche il comportamento aggressivo come soluzione e può portare al deterioramento della relazione genitore-figlio. Nella maggior parte dei casi, inoltre, non ferma il comportamento problematico a lungo termine, in particolare per un bambino con ADHD che tende a vivere nel momento e ha difficoltà a collegare i comportamenti alle conseguenze.
Possono essere utili conseguenze negative diverse dalla sculacciata?
Le conseguenze negative hanno sicuramente il loro posto nella genitorialità di bambini con ADHD. Il modo più efficace per utilizzare queste conseguenze, tuttavia, è in modo calmo e coerente e in un modo che aiuti tuo figlio a imparare modi per modificare il comportamento inappropriato.
La sculacciata è efficace nell'indurre il bambino a conformarsi immediatamente a breve termine, ma non promuove comportamenti positivi e adattivi a lungo termine. Conseguenze come la rimozione di privilegi, la perdita di attività speciali e l'uso del timeout si sono dimostrate più efficaci.
Per un bambino con ADHD che ha difficoltà con l'autoregolazione, un approccio proattivo alla disciplina è più efficace. Questo approccio include un ambiente strutturato e prevedibile, feedback immediato e frequente, formazione e ricompensa di comportamenti appropriati e utilizzo di incentivi prima delle conseguenze.
Come evitare l'uso della sculacciata come conseguenza
I bambini con ADHD possono essere molto esasperanti: sono molto attivi, non sembrano imparare dagli errori, hanno bisogno di frequenti controlli e reindirizzamenti, sono impulsivi, reattivi, esigenti e capricciosi, o hanno tendenze aggressive o distruttive. Questo può evocare una vasta gamma di sentimenti e frustrare anche il più paziente dei genitori. In alcuni casi, i genitori possono ricorrere alla sculacciata come ultimo sforzo, specialmente quando sentono una mancanza di potere o controllo su come gestire i comportamenti.
Se ti trovi in questa situazione, può aiutare a mantenere una prospettiva di disabilità comprendendo che tuo figlio ha bisogni speciali. Può anche aiutare a ricordare a te stesso ancora e ancora di non personalizzare i comportamenti di tuo figlio. Pianifica in anticipo come affronterai le situazioni difficili e, quando si verificano questi incidenti, fai un lungo respiro profondo, o tre o quattro prima di rispondere a tuo figlio. Questo ritardo può spesso aiutarti a riflettere e rispondere con una tecnica genitoriale più efficace di una sculacciata.
