La depressione agitata (AD) è un tipo relativamente grave di depressione clinica che combina la tristezza persistente, il pessimismo, la bassa energia e l'umore basso o "vuoto" della depressione tipica con sintomi agitati come irritabilità, ansia, irrequietezza, parlare eccessivo, irrequietezza, e/o scoppi di rabbia.
Questa condizione di salute mentale può anche essere definita unipolare, stato misto, caratteristiche miste, mania mista, depressione con agitazione psicomotoria o depressione con episodi misti.
Panoramica
Esistono molti tipi di depressione che, come gruppo di disturbi della salute mentale, colpiscono oltre 264 milioni di persone di tutte le età in tutto il mondo. L'AD è un modo in cui si manifesta la depressione.
La diagnosi rimane alquanto controversa e incoerente (ad esempio, alcuni medici preferiscono utilizzare la diagnosi di depressione con caratteristiche miste o considerarla parte del disturbo bipolare) poiché le caratteristiche della condizione si sovrappongono a una varietà di altri tipi di depressione.
Tuttavia, i ricercatori e i clinici stanno sempre più comprendendo che la depressione, la mania e la salute mentale, in generale, esistono in uno spettro, motivo per cui vari nomi possono essere usati per descrivere la depressione di una persona e che ogni persona non mostra necessariamente tutte le possibili sintomi.
Generalmente, una persona con depressione agitata sperimenta il malessere intenso, la mancanza di energia, la disperazione e l'apatia della depressione tipica, nonché un bisogno di agire, che è spesso espresso in comportamenti volubili, insonnia, umore negativo, pensieri in corsa e un irascibilità.
Mentre questi sintomi possono verificarsi anche nella depressione, per quelli con depressione agitata questi problemi sono più pronunciati e persistenti.
Scopri di più su cause, fattori di rischio, diagnosi e trattamento della depressione agitata di seguito.
Sintomi
Come affermato sopra, questo disturbo di salute mentale può essere chiamato depressione agitata o essere classificato in un altro modo dal tuo fornitore di salute mentale. Tuttavia, i soliti segni e sintomi di questa condizione includeranno alcuni dei sintomi tipici della depressione, come:
- Umore depresso o basso
- Fatica
- Sentirsi inutili, vergognarsi, svuotarsi o sentirsi in colpa
- Insonnia o dormire troppo
- Mancanza di energia, motivazione e interesse per cose che in precedenza erano interessanti
- Perdere o aumentare di peso e/o mangiare più o meno del solito
- Pessimismo
- Tristezza
- Ideazione o tentativi suicidari
Se tu o una persona cara avete pensieri suicidi, contattate la National Suicide Prevention Lifeline all'indirizzo 1-800-273-8255 per il supporto e l'assistenza di un consulente qualificato. Se tu o una persona cara siete in pericolo immediato, chiamate il 911.
Per ulteriori risorse sulla salute mentale, consultare il nostro database della linea di assistenza nazionale.
Inoltre, quelli con depressione agitata sperimenteranno anche alcuni dei seguenti segni e sintomi che definiscono la loro condizione come "agitata":
- Rabbia
- Ansia
- Essere infastidito dalle piccole cose
- Lamentele eccessive
- Estrema irritabilità
- Sentendo il bisogno di scatenarsi o di agire
- irrequieto
- parlare incessante
- Mangiarsi le unghie, strizzarsi le mani e/o stuzzicarsi pelle, vestiti e/o capelli
- esplosioni
- Pensieri da corsa
- Irrequietezza, stimolazione o movimento eccessivo
- Urlando
Come notato sopra, ogni persona può avere una combinazione unica di sintomi depressivi e agitativi che insieme si presentano come depressione agitata.
Diagnosi
La depressione agitata viene diagnosticata dal medico, dallo psichiatra e/o dal fornitore di servizi di salute mentale. Il tuo medico esaminerà i tuoi sintomi e la tua storia medica prima di fare la loro diagnosi.
Come notato sopra, la diagnosi di questo disturbo non è del tutto semplice in quanto si sovrappone a diversi tipi di depressione. A volte, a una persona viene diagnosticata prima la depressione e poi la depressione agitata in seguito, una volta che le sfumature della sua condizione vengono alla luce durante la terapia.
Il tuo fornitore di salute mentale valuterà attentamente la tua condizione osservando i tuoi stati d'animo e il tuo comportamento. Prenderanno anche la tua storia medica e mentale e impareranno di più sulle tue esperienze nella terapia della parola per distinguere la depressione agitata da altri possibili problemi, come il disturbo bipolare.
Per la diagnosi, i sintomi della condizione sono presenti per almeno due settimane e si verificano almeno due sintomi di agitazione fisica e/o agitazione mentale insieme ai sintomi tipici della depressione.
Una componente chiave della depressione agitata è che, a differenza di altre condizioni di salute mentale in cui gli stati di agitazione, euforia e/o attività si verificano a ondate (come nel disturbo bipolare), i sentimenti e il comportamento di agitazione sono costanti insieme ai sintomi di depressione. I sintomi dell'agitazione sono anche più estremi e persistenti rispetto ad altri tipi di depressione.
Un altro aspetto della depressione agitata che gli operatori di salute mentale valuteranno e a cui prestare attenzione è una propensione per i disturbi da uso di sostanze, l'autolesionismo e l'idea suicidaria.
È importante sapere che le persone con questa condizione hanno maggiori probabilità di impegnarsi in questi pensieri e comportamenti dannosi.
cause
Come molte condizioni di salute mentale, le cause o i fattori scatenanti della depressione agitata sono complesse e si pensa derivino da una combinazione di fattori, tra cui ereditarietà, chimica del cervello, traumi infantili, stress emotivo, fattori ambientali, condizioni di salute mentale comorbide e altri problemi.
Alcuni fattori di rischio comuni e fattori che contribuiscono allo sviluppo della depressione agitata includono quanto segue:
- Vita familiare disfunzionale
- Sensazioni di perdita
- Sentimenti di inferiorità, rimpianto e/o inutilità
- Squilibri ormonali
- Ipotiroidismo
- Altre condizioni di salute mentale, come il disturbo bipolare, il disturbo da deficit di attenzione e iperattività (ADHD) e i disturbi d'ansia
- Scarse capacità di coping
- Stress prolungato
- Eventi traumatici
Spesso, può esserci una combinazione di fattori che contribuiscono allo sviluppo di questo disturbo. A volte, le cause potrebbero non essere completamente chiare.
Inoltre, alcuni farmaci per la depressione possono indurre comportamenti agitati nelle persone che li assumono, causando di conseguenza lo sviluppo di una depressione agitata.
Trattamento
Le opzioni di trattamento per la depressione agitata sono simili a quelle per altri tipi di depressione e di solito includono terapia del linguaggio e farmaci. La terapia cognitivo-comportamentale, che cerca di aiutare una persona a riconoscere e modificare schemi di pensiero negativi o distruttivi, viene spesso utilizzata per trattare questa condizione.
Anche gli antidepressivi, gli stabilizzatori dell'umore e/o i farmaci ansiolitici sono spesso usati in combinazione con la terapia. Tieni presente che può essere necessario del tempo (in genere da uno a due mesi o più) prima che i farmaci abbiano effetto e per trovare quello giusto per te al dosaggio corretto.
Nei casi più gravi, quando altri trattamenti non funzionano, può essere utilizzata anche la terapia elettroconvulsivante.
La depressione agitata può essere difficile da trattare, il che rende molto importante attenersi al piano di trattamento prescritto, anche quando i sintomi sembrano migliorare e/o quando sei fuori da un episodio depressivo.
far fronte
Sappi che con il trattamento, la depressione agitata può essere gestita efficacemente. Come notato sopra, un trattamento coerente è il modo migliore per trovare sollievo da questa condizione.
Anche ricevere assistenza precoce nei tuoi episodi depressivi rende il successo del trattamento più probabile ed efficace.
Oltre alla terapia, dove puoi lavorare per trasformare e prendere in carico i tuoi pensieri e le tue azioni, ci sono molte strategie e abilità su cui puoi lavorare per aiutarti a far fronte a questa condizione, tra cui le seguenti:
- Tecniche di deescalation
- Interrompere la reattività e altre abitudini negative
- Esercizio
- Dormire a sufficienza
- Tecniche di auto-calmante
- Cura di sé
- Gestione dello stress
Una parola da Verywell
Scoprire di avere una depressione agitata può essere sconvolgente, ma sappi che la tua diagnosi può essere l'inizio per ricevere aiuto.
Con un trattamento adeguato e un'attenzione costante alla cura della tua salute mentale, puoi riprendere e mantenere il controllo sulla tua vita e sulla tua salute mentale.
