In psicologia, il priming è una tecnica in cui l'introduzione di uno stimolo influenza il modo in cui le persone rispondono a uno stimolo successivo. Il priming funziona attivando un'associazione o una rappresentazione in memoria appena prima che venga introdotto un altro stimolo o compito. Questo fenomeno si verifica senza la nostra consapevolezza cosciente, tuttavia può avere un impatto importante su numerosi aspetti della nostra vita quotidiana.
Che cos'è il priming?
Ci sono molti esempi diversi di come funziona questo priming. Ad esempio, esporre qualcuno alla parola "giallo" evocherà una risposta più rapida alla parola "banana" rispetto a parole non correlate come "televisione". Poiché il giallo e la banana sono più strettamente collegati nella memoria, le persone rispondono più velocemente quando viene presentata la seconda parola.
Il priming può funzionare con stimoli che sono correlati in vari modi. Ad esempio, gli effetti di priming possono verificarsi con stimoli correlati percettivamente, linguisticamente o concettualmente. Il priming può avere promettenti applicazioni nel mondo reale anche come aiuto per l'apprendimento e lo studio.
Il priming è chiamato così per evocare l'immaginario di un pozzo d'acqua innescato. Una volta che il pozzo è stato adescato, l'acqua può essere successivamente prodotta ogni volta che viene acceso. Una volta che l'informazione è stata innescata nella memoria, può essere recuperata più facilmente nella consapevolezza.
tipi
Ci sono diversi tipi di priming in psicologia. Ognuno funziona in un modo specifico e può avere effetti diversi.
- Adescamento positivo e negativo descrive come il priming influenzi la velocità di elaborazione. Il priming positivo rende l'elaborazione più veloce e accelera il recupero della memoria, mentre il priming negativo lo rallenta.
- Adescamento semantico coinvolge parole che sono associate in modo logico o linguistico. Il precedente esempio di risposta alla parola "banana" più rapidamente dopo essere stato innescato con la parola "giallo" è un esempio di priming semantico.
- Adescamento associativo implica l'uso di due stimoli che sono normalmente associati tra loro. Ad esempio, "gatto" e "topo" sono due parole che sono spesso collegate tra loro nella memoria, quindi l'apparizione di una delle parole può indurre il soggetto a rispondere più rapidamente quando appare la seconda parola.
- Ripetizione priming si verifica quando uno stimolo e una risposta sono ripetutamente accoppiati. Per questo motivo, i soggetti hanno maggiori probabilità di rispondere in un certo modo più rapidamente ogni volta che appare lo stimolo.
- Adescamento percettivo coinvolge stimoli che hanno forme simili. Ad esempio, la parola "capra" evocherà una risposta più rapida quando è preceduta dalla parola "barca" perché le due parole sono percettivamente simili.
- Innesco concettuale Concept implica uno stimolo e una risposta concettualmente correlati. È probabile che parole come "sede" e "sedia" mostrino effetti di priming perché appartengono alla stessa categoria concettuale.
- Adescamento mascherato implica che una parte dello stimolo iniziale venga oscurata in qualche modo, ad esempio con segni di cancelletto. Anche se l'intero stimolo non è visibile, evoca comunque una risposta.
Il processo di adescamento
Gli psicologi ritengono che le unità (o schemi) di informazioni siano archiviate nella memoria a lungo termine. L'attivazione di questi schemi può essere aumentata o diminuita in vari modi. Quando l'attivazione di determinate unità di informazione è aumentata, questi ricordi diventano più facili da accedere. Quando l'attivazione viene ridotta, è meno probabile che le informazioni vengano recuperate dalla memoria.
Il priming suggerisce che certi schemi tendono ad essere attivati all'unisono. Attivando alcune unità di informazione, diventano attive anche unità correlate o connesse.
Quindi, perché sarebbe utile che gli schemi correlati si attivassero e diventassero più accessibili? In molti casi, essere in grado di richiamare le informazioni correlate nella memoria più rapidamente potrebbe aiutare le persone a rispondere più velocemente quando si presenta la necessità.
Ad esempio, gli schemi relativi a temporali e strade scivolose possono essere strettamente collegati nella memoria. Quando vedi che piove, possono anche venire in mente ricordi di possibili condizioni stradali scivolose. Poiché la tua mente è stata preparata a pensare a queste informazioni, potresti essere più in grado di pensare rapidamente e reagire rapidamente quando incontri un tratto di strada pericoloso e bagnato mentre torni a casa dal lavoro.
Impatto nel mondo reale
Il priming è stato osservato in vari modi nei laboratori di ricerca psicologica, ma quale impatto ha realmente nel mondo reale?
Come percepisci il mondo
Il fenomeno virale Yanny/Laurel del 2018 è un esempio di come il priming possa influenzare il modo in cui percepisci le informazioni. Un campione sonoro ambiguo è stato caricato da un utente online con un sondaggio che chiedeva cosa avesse sentito la gente.
Alcune persone hanno sentito distintamente "Yanny", mentre altre hanno sentito chiaramente "Laurel". Alcune persone hanno persino riferito di essere in grado di passare avanti e indietro tra le parole che hanno sentito.
A causa dell'ambiguità sonora, gli psicologi suggeriscono che le persone si affidano agli effetti di priming per determinare ciò che hanno maggiori probabilità di sentire.
La ricerca suggerisce che non ascoltiamo analizzando le frequenze dei rumori che entrano nelle nostre orecchie e quindi determinando le parole che queste frequenze formano.
Utilizziamo invece la cosiddetta elaborazione top-down. Il nostro cervello riconosce prima alcuni suoni come la parola. Quindi, il nostro cervello utilizza segnali di contesto per interpretare il significato di questi suoni del parlato.
Questo può aiutare a spiegare perché le persone spesso interpretano male i testi delle canzoni. Quando il suono è ambiguo, il tuo cervello inserisce le informazioni mancanti nel miglior modo possibile. Gli effetti di priming possono quindi entrare in gioco. Se sei pronto a interpretare un testo in un modo particolare, avrai maggiori probabilità di ascoltarlo in un certo modo basato su quel priming.
Quando si tratta di ascoltare Yanny o Laurel, il solo fatto di essere consapevoli della natura della clip audio virale ti prepara a sentirla come l'una o l'altra. Il fatto che le persone che hanno ascoltato la clip si aspettassero già di sentire Yanny o Laurel li ha spinti a sentire una di queste due parole piuttosto che un'altra parola.
In questo caso hanno avuto un ruolo anche fattori legati alla qualità del suono e alla capacità uditiva. Le persone più giovani con meno danni all'udito legati all'età avevano maggiori probabilità di sentire "Yanny" perché le loro orecchie sono in grado di rilevare meglio i suoni a frequenza più alta. Coloro che ascoltavano Laurel tendevano a sentire solo suoni a frequenza più bassa.
Come ti comporti
In uno studio, i ricercatori hanno implicitamente innescato i partecipanti con parole comunemente associate a stereotipi sugli anziani. Dopo aver lasciato la cabina di prova, le persone che erano state preparate con parole relative agli anziani avevano maggiori probabilità di camminare più lentamente rispetto ai partecipanti che non erano state preparate.
Uno studio pubblicato sulla rivista Invecchiamento e salute mentale ha scoperto che l'adescamento dei partecipanti con stereotipi di invecchiamento negativi ha comportato effetti più negativi sui comportamenti e sulle valutazioni di autovalutazione. Innescare i partecipanti con questi stereotipi negativi sull'invecchiamento ha portato a un aumento dei sentimenti di solitudine e a una maggiore frequenza nella ricerca di aiuto.
In altre parole, richiamare alla mente gli stereotipi sugli anziani che sono soli e indifesi ha effettivamente portato le persone a sentirsi più sole e ad agire in modo più impotente.
I ricercatori suggeriscono che essere esposti a tali stereotipi legati all'età può portare a una maggiore dipendenza e a una minore autovalutazione delle capacità e del funzionamento nelle persone anziane.
Un terzo studio, anche in Invecchiamento e memoria, ha stimolato gli adulti dai 55 anni in su con messaggi negativi o positivi sull'invecchiamento. Hanno quindi chiesto ai partecipanti di ricordare un elenco di 30 parole. Gli adulti che erano stati innescati con messaggi negativi avevano prestazioni di memoria peggiori rispetto a quelli che avevano ricevuto messaggi positivi.
Come impari
Anche gli insegnanti e gli educatori possono utilizzare il priming come strumento di apprendimento. Alcuni studenti ottengono risultati migliori quando sanno cosa possono aspettarsi. Affrontare nuovo materiale a volte può intimidire, ma può aiutare a stimolare gli studenti presentando le informazioni prima che venga data una lezione.
Il priming è spesso utilizzato come intervento educativo per gli studenti con determinate difficoltà di apprendimento. Il nuovo materiale viene presentato prima di essere insegnato, consentendo allo studente di familiarizzarsi con esso.
Ad esempio, agli studenti potrebbe essere consentito di "visualizzare in anteprima" i libri oi materiali che verranno utilizzati come parte di una lezione. Poiché hanno già familiarità con le informazioni e i materiali, potrebbero essere maggiormente in grado di prestare attenzione durante la lezione effettiva.
Una parola da Verywell
Mentre il priming avviene al di fuori della consapevolezza cosciente, questo fenomeno psicologico può svolgere un ruolo importante nella tua vita quotidiana. Dall'influenzare il modo in cui interpreti le informazioni al tuo comportamento, il priming può avere un ruolo nelle tue percezioni, emozioni e azioni.
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