Mentre continui verso la stabilità, potrebbero esserci momenti in cui devi chiamare urgentemente il tuo psichiatra per fissare un appuntamento extra o persino andare al pronto soccorso, ma come fai a sapere quando?
Sintomi e situazioni che giustificano una chiamata al tuo psichiatra o visita al pronto soccorso
Esploriamo i sintomi e le situazioni che possono giustificare sia chiamare il tuo psichiatra o un viaggio al pronto soccorso e come aiutare anche i propri cari in questa situazione.
farmaci
Familiarizza con la tossicità e i sintomi di sovradosaggio di qualsiasi farmaco che stai assumendo. Se si sviluppa uno di questi sintomi, chiama immediatamente il tuo psichiatra. Inoltre, se gli effetti collaterali dei farmaci diventano intollerabili o interferiscono con le tue attività quotidiane, contatta immediatamente il tuo psichiatra.
Sintomi psichiatrici
Per chi soffre di disturbo bipolare, è importante consultare immediatamente il proprio psichiatra se si verifica un episodio bipolare acuto, che sia maniacale, depressivo o un episodio con caratteristiche miste.
Altre situazioni urgenti, secondo uno studio del 2008 in Journal of Clinical Psychiatry includere:
- suicidalità
- Aggressione
- Difficoltà legali
- Disabilità funzionale
- Disfunzioni e problemi sul lavoro
- problemi matrimoniali
Naturalmente, questo elenco non è inconcludente su tutto. Se sviluppi nuovi sintomi preoccupanti o preoccupazioni personali, contatta il tuo psichiatra.
Richiedere assistenza medica immediata
Se stai pensando al suicidio o all'autolesionismo, rivolgiti immediatamente a un medico.
Se hai pensieri suicidi, contatta la National Suicide Prevention Lifeline all'indirizzo 1-800-273-8255 per il supporto e l'assistenza di un consulente qualificato. Se tu o una persona cara siete in pericolo immediato, chiamate il 911.
Per ulteriori risorse sulla salute mentale, consultare il nostro database della linea di assistenza nazionale.
Stabilisci un piano con il tuo psichiatra
La maggior parte degli psichiatri ha preferenze su quando fissare un appuntamento, quando farli chiamare in emergenza o quando andare direttamente al pronto soccorso.
Discutere queste politiche con il proprio medico al primo appuntamento.
Conosci te stesso
Impara a conoscere i tuoi segnali di pericolo, le tue bandiere rosse personali per un imminente sbalzo d'umore. Richiedi un incontro con il tuo psichiatra il prima possibile se si sviluppano.
Come riconoscere i sintomi psichiatrici emergenti nei propri cari
Se un amico o una persona cara ha il disturbo bipolare, insieme potete delineare subito un piano su come gestire situazioni di emergenza e crisi.
Sebbene lo psichiatra di un amico o di una persona cara non possa rivelarti informazioni, puoi sicuramente contattare lo psichiatra per esprimere preoccupazione e chiedere consiglio per gestire una situazione difficile.
Se sospetti che la persona amata abbia qualche tipo di problema di salute mentale, cerca di intervenire e aiutarla.
Secondo l'American Psychological Association, questi sono i segni di una "crisi emotiva":
- Trascurare l'igiene personale (ad es. non fare la doccia)
- Dorme meno o più del solito
- Significativo aumento o perdita di peso
- Calo delle prestazioni sul lavoro o a scuola
- Significativo cambiamento di umore, come sentirsi più irritabili, arrabbiati, ansiosi o tristi
- Ritiro dalle normali attività o compiti e relazioni
Altri sintomi preoccupanti includono la paranoia o se la persona amata sta vivendo allucinazioni visive o uditive: vedere o sentire cose che gli altri non fanno.
Tuttavia, questo elenco non è inclusivo, quindi segui il tuo istinto se temi che una persona cara abbia bisogno di aiuto psichiatrico.
Se la persona amata ha bisogno di aiuto per trovare un professionista della salute mentale, è una buona idea persuaderla a parlare con il suo medico di base. Allo stesso modo, il posto di lavoro di una persona può essere utile se ha un programma di assistenza per i dipendenti, chiamato EAP.