"Gas lighting" o "Gaslighting" è una forma di manipolazione tossica che può verificarsi all'interno delle relazioni sessuali. È una forma particolarmente insidiosa di abuso emotivo. Si tratta di comportamenti dell'aggressore che fanno sì che la persona abusata inizi a mettere in discussione i propri giudizi e la propria realtà. reality La vittima del gaslighting potrebbe iniziare a chiedersi se è paranoica o impazzisce.
Se tu o una persona cara siete vittime di violenza domestica, contattate la National Domestic Violence Hotline all'indirizzo 1-800-799-7233 per l'assistenza riservata da parte di avvocati qualificati.
Per ulteriori risorse sulla salute mentale, consultare il nostro database della linea di assistenza nazionale.
Che cos'è il gaslighting?
Il termine gaslighting deriva dal thriller degli anni '30 Gaslight Gas dove il protagonista ha mostrato questo tipo di comportamento. Nel film, un marito traditore fa dubitare sua moglie della sua sanità mentale impegnandosi in una palese manipolazione.
Ad esempio, mette il suo orologio nella sua borsa e la convince che l'ha borseggiato senza rendersi conto di averlo fatto. Cerca di convincerla che sta solo immaginando le luci a gas in casa tremolanti, per dissuaderla dal rendersi conto che stanno cambiando perché sta cercando in casa un tesoro perduto.
Tuttavia, il gaslighting non è sempre così ovvio. A volte è una serie più sottile di comportamenti. Ad esempio, quando una donna sospetta che il suo partner la tradisca a causa di una serie di eventi che osserva. Il suo partner potrebbe illuminarla suggerendo che è paranoica o controllante per distoglierla dal seguire le prove della sua infedeltà. Potrebbe provare a convincerla che stava davvero lavorando fino a tardi, anche se non ha risposto al telefono in ufficio quando lei ha chiamato per sapere quando sarebbe tornato a casa.
Il legame tra gaslighting e infedeltà
Nonostante le sue origini teatrali, il gaslighting nella vita reale di solito non riguarda un tentativo di istituzionalizzare la vittima in modo che l'autore possa cercare i gioielli di famiglia.
Invece, la ricerca sul gaslighting riguarda solitamente il comportamento nel contesto delle infedeltà coniugali e di altre relazioni. Inoltre, è nel contesto di tali relazioni in cui il comportamento del gaslighting è chiaramente collegato al rischio sessuale in diversi modi.
- Il partner violento può avere rapporti sessuali non protetti in più relazioni senza informare la sua vittima. Ciò mette il partner abusato a rischio di malattie sessualmente trasmissibili e altre conseguenze. Nega inoltre alla loro vittima l'autonomia e il libero arbitrio per prendere decisioni informate sulla propria sessualità. Rende loro impossibile dare un consenso informato, figuriamoci un consenso entusiasta.
- Colpisce la competenza della vittima e la fiducia nella propria autostima. Questo, a sua volta, riduce la loro autoefficacia riguardo a comportamenti negoziali come l'uso del preservativo. Inoltre, rende più difficile per loro negoziare nei propri interessi in altri modi, perché potrebbero iniziare a sentirsi come se non avessero più una forte presa sulla realtà.
- Colpisce la capacità della vittima di connettersi con gli altri e ottenere aiuto dal proprio sistema di supporto. Ciò può anche rendere più difficile ottenere un'assistenza sanitaria adeguata. Dopotutto, se non ti fidi della tua comprensione del mondo, non è così probabile che sollevi le tue preoccupazioni con il tuo medico. Soprattutto se la tua sessualità è alla base di come e perché sei stato messo alla prova.
Il gaslighting è un comportamento insidioso a causa del modo in cui induce le vittime a diffidare delle proprie percezioni. Ciò può essere devastante sia per i sentimenti di autostima che per la capacità di prendersi cura di sé. Non puoi negoziare le tue relazioni sessuali se non senti di avere il controllo del tuo corpo. Non puoi sentire di avere il controllo del tuo corpo se ti senti come se avessi perso la presa sul mondo.