Un disturbo dell'umore, noto anche come disturbo affettivo, è una condizione che influisce gravemente sull'umore e sulle sue funzioni correlate. Il disturbo dell'umore è un termine ampio che viene utilizzato per includere tutti i diversi tipi di disturbi depressivi e bipolari, che influenzano entrambi l'umore. Se hai i sintomi di un disturbo dell'umore, il tuo umore può variare da estremamente basso (depresso) a estremamente alto o irritabile (maniacale).
Tipi di disturbi dell'umore
Con l'aggiornamento del Manuale Diagnostico e Statistico dei Disturbi Mentali (DSM-V) nel 2013, i disturbi dell'umore sono ora separati in due gruppi: disturbo bipolare e disturbi correlati e disturbi depressivi. In generale, i principali tipi di disturbi dell'umore includono:
- Disturbo depressivo maggiore: Questo è ciò che spesso sentiamo chiamare depressione maggiore o depressione clinica. Coinvolge periodi di estrema tristezza, disperazione o vuoto accompagnati da una varietà di sintomi fisici, cognitivi ed emotivi.
- Disturbo bipolare I: Questo disturbo era precedentemente chiamato "depressione maniacale", Mania è caratterizzata da stati d'animo euforici e/o irritabili e aumento di energia o attività. Durante gli episodi maniacali, le persone con disturbo bipolare I si impegnano regolarmente anche in attività che possono comportare conseguenze dolorose per se stesse e/o per gli altri.
- Disturbo bipolare II: per essere diagnosticato con bipolare II, una persona deve aver avuto almeno un episodio di ipomania attuale o passata (una forma meno grave di mania) e almeno un episodio di depressione maggiore attuale o passata, ma nessuna storia di episodi maniacali . I criteri per gli episodi di mania, ipomania e depressione maggiore rimangono gli stessi.
- Disturbo ciclotimico: La diagnosi richiede un'anamnesi minima di due anni di molti episodi di ipomania non proprio e di depressione non proprio grave.
- Altro: Esistono altre categorie di disturbi dell'umore che includono sostanze/farmaci e disturbi dell'umore indotti da farmaci. Esistono anche disturbi dell'umore "altri specificati" e "non specificati" che non soddisfano esattamente i criteri per gli altri disturbi dell'umore.
Nuovi disturbi dell'umore
Ci sono tre nuovi disturbi depressivi inclusi nel DSM-V.
- Disturbo da disregolazione dell'umore dirompente: Questo disturbo depressivo è stato aggiunto al DSM-V per i bambini fino a 18 anni che mostrano irritabilità e rabbia persistenti e frequenti episodi di scoppi d'ira estremi senza alcuna provocazione significativa.
- Disturbo depressivo persistente: Questa diagnosi deve includere sia il disturbo depressivo maggiore cronico che dura da due o più anni sia quello che in precedenza era noto come disturbo distimico o distimia, una forma di depressione di grado inferiore.
- Disturbo disforico premestruale: Questa diagnosi si basa sulla presenza di uno o più sintomi specifici nella settimana prima dell'inizio delle mestruazioni, seguita dalla risoluzione di questi sintomi dopo l'inizio. I sintomi includono sbalzi d'umore, irritabilità o rabbia, umore depresso o disperazione e ansia o tensione, nonché uno o più di altri sette sintomi, per un totale di almeno cinque sintomi.
Sintomi dei disturbi dell'umore
I disturbi dell'umore possono portare a difficoltà a stare al passo con i compiti quotidiani e le esigenze della vita. Alcune persone, in particolare i bambini, possono avere sintomi fisici di depressione, come mal di testa o mal di stomaco inspiegabili. Poiché esistono vari tipi di disturbi dell'umore, possono avere effetti molto diversi sulla qualità della vita. In generale, i sintomi possono includere:
- Perdita di interesse per le attività che una volta si godevano
- Mangiare più o meno del solito
- Difficoltà a dormire o dormire più del solito
- Fatica
- Pianto
- Ansia
- Sentirsi "piatti", non avere energie per preoccuparsi
- Sentirsi isolati, tristi, senza speranza e senza valore
- Difficoltà a concentrarsi
- Problemi nel prendere decisioni
- Sentimenti di colpa
- Irritabilità
- Pensieri di morte e/o suicidio
Con i disturbi dell'umore, questi sintomi sono persistenti e alla fine iniziano a influenzare la vita quotidiana in modo negativo. Non sono i pensieri e i sentimenti sporadici che ognuno ha occasionalmente.
cause
Nessuno conosce le cause esatte dei disturbi dell'umore, ma una varietà di fattori sembra contribuire a loro e tendono a funzionare nelle famiglie. Gli squilibri chimici nel cervello sono la causa più probabile. Anche eventi di vita stressanti come morte, divorzio o traumi possono scatenare la depressione, soprattutto se qualcuno l'ha già avuto prima o se c'è una componente genetica.
Diagnosi
I disturbi dell'umore dovrebbero essere adeguatamente valutati e trattati da un professionista della salute mentale, come uno psichiatra. Se uno qualsiasi dei sintomi di cui sopra ha interferito con la tua vita, in particolare se hai pensieri suicidi, dovresti cercare aiuto immediatamente.
Se hai pensieri suicidi, contatta la National Suicide Prevention Lifeline all'indirizzo 1-800-273-8255 per il supporto e l'assistenza di un consulente qualificato. Se tu o una persona cara siete in pericolo immediato, chiamate il 911.
Per ulteriori risorse sulla salute mentale, consultare il nostro database della linea di assistenza nazionale.
Il tuo medico sarà in grado di diagnosticarti eseguendo un esame fisico e test di laboratorio per escludere qualsiasi motivo fisico per i tuoi sintomi insieme a una valutazione psichiatrica.
Trattamento
Milioni di persone soffrono di disturbi dell'umore e vengono curati con successo, aiutandoli a vivere una migliore qualità della vita. I trattamenti per i disturbi dell'umore possono includere la psicoterapia, nota anche come terapia della parola, nonché farmaci per aiutare a regolare gli squilibri chimici nel cervello. Una combinazione di psicoterapia e farmaci è spesso la migliore linea d'azione.