Gli psicologi sono da tempo interessati al perché e quando aiutiamo le altre persone. C'è stato anche un enorme interesse per le ragioni per cui a volte noi non farlo aiutare gli altri. L'effetto spettatore è un fenomeno sociale che si verifica quando le persone non riescono ad aiutare i bisognosi a causa della presenza di altre persone. In molti casi, le persone sentono che, poiché ci sono altre persone in giro, sicuramente qualcun altro entrerà in azione
Fattori che possono aiutare a superare l'effetto spettatore
Mentre l'effetto spettatore può avere un impatto negativo sul comportamento prosociale, sull'altruismo e sull'eroismo, i ricercatori hanno identificato una serie di fattori diversi che possono aiutare le persone a superare questa tendenza e aumentare la probabilità che si impegnino in comportamenti di aiuto. Alcuni di questi includono :
Testimoniare un comportamento di aiuto
A volte solo vedere altre persone fare qualcosa di gentile o utile ci rende più disposti ad aiutare gli altri.
Immagina di entrare in un grande magazzino. All'ingresso c'è un campanaro che chiede donazioni a un'organizzazione di beneficenza. Noti che molte delle persone che passano si fermano per versare il resto nel secchio delle donazioni. Di conseguenza, potresti sentirti più ispirato a fermarti e donare il tuo cambiamento.
I ricercatori hanno scoperto che quando osserviamo altre persone impegnarsi in comportamenti prosociali, come donare il sangue, è più probabile che facciamo lo stesso, secondo uno studio pubblicato nel 2019.
Essere osservanti
Uno dei motivi principali per cui le persone spesso non agiscono quando è necessario aiuto è che non si accorgono di ciò che sta accadendo fino a quando non è troppo tardi. Situazioni ambigue possono anche rendere difficile determinare se l'aiuto è veramente necessario.
In un famoso esperimento pubblicato nel 1968, i partecipanti avevano meno probabilità di rispondere quando il fumo iniziava a riempire una stanza quando anche le altre persone nella stanza non rispondevano. Dato che nessun altro stava prendendo provvedimenti, la gente presumeva che non ci dovesse essere un'emergenza.
Rimanere vigili e in sintonia con la tua situazione, piuttosto che fare affidamento esclusivamente sulle risposte di chi ti circonda, può aiutarti a decidere al meglio come reagire.
Essere abile e informato
Di fronte a una situazione di emergenza, sapere cosa fare aumenta notevolmente la probabilità che una persona agisca. Come puoi applicare questo alla tua vita?
Anche se certamente non puoi essere preparato per ogni possibile evento che potrebbe accadere, seguire corsi di primo soccorso e ricevere un addestramento alla RCP potrebbe aiutarti a sentirti più competente e preparato ad affrontare potenziali emergenze.
Colpa
I ricercatori hanno scoperto che i sentimenti di colpa possono spesso stimolare comportamenti di aiuto. La cosiddetta "colpa dei sopravvissuti" è solo un esempio. In seguito agli attacchi terroristici dell'11 settembre, alcune persone che erano sopravvissute all'evento si sono sentite spinte ad aiutare gli altri in seguito.
Avere una relazione personale
I ricercatori sanno da tempo che è più probabile che aiutiamo le persone che conosciamo personalmente. In una situazione di emergenza, le persone in difficoltà possono aiutare a coltivare una risposta più personalizzata anche negli estranei adottando alcuni passaggi importanti.
Comportamenti semplici come stabilire un contatto visivo diretto e fare chiacchiere possono aumentare la probabilità che una persona venga in tuo aiuto.
Se sei in difficoltà, individua un individuo dalla folla, guardalo negli occhi e chiedi direttamente assistenza invece di rivolgere un appello generale al gruppo.
Vedere gli altri come meritevoli di aiuto
È anche più probabile che le persone aiutino gli altri se pensano che la persona lo meriti davvero. In uno studio classico, i partecipanti avevano maggiori probabilità di dare soldi a uno sconosciuto se credevano che il portafoglio dell'individuo fosse stato rubato piuttosto che che la persona avesse semplicemente speso tutti i suoi soldi.
Questo potrebbe spiegare perché alcune persone sono più disposte a dare soldi ai senzatetto mentre altre no. Coloro che credono che i senzatetto si trovino nella loro situazione a causa della pigrizia o della riluttanza a lavorare hanno meno probabilità di dare soldi, mentre coloro che credono che queste persone meritino davvero aiuto hanno maggiori probabilità di fornire assistenza.
Sentirsi bene
Stare bene con noi stessi può contribuire a comportamenti prosociali. Le persone che si sentono felici o di successo hanno maggiori probabilità di prestare assistenza e anche eventi relativamente piccoli possono innescare tali sentimenti.
Ascoltare la tua canzone preferita alla radio, goderti una calda giornata estiva o completare con successo un compito importante al lavoro può farti sentire gioioso e competente e più propenso ad aiutare un'altra persona bisognosa. Questo è spesso definito come l'effetto "sentirsi bene, fare del bene".