Il razzismo sistemico mette a dura prova la salute mentale di BIPOC

Che cos'è il razzismo sistemico?

Il razzismo sistemico si riferisce alle strutture sociali, alle politiche e alle istituzioni che servono a opprimere le persone di colore. Conosciuto anche come razzismo strutturale o istituzionale, il razzismo sistemico negli Stati Uniti precede la fondazione del paese nel 1776.

Quando i coloni europei si stabilirono in quelli che oggi sono gli Stati Uniti, dichiararono la proprietà della terra in cui abitavano i nativi americani e schiavizzarono gli afroamericani per generazioni, era in gioco il razzismo sistemico.

Le politiche istituite dai coloni secoli fa continuano a influenzare il BIPOC oggi. Il razzismo sistemico non solo mette i gruppi emarginati in una posizione di svantaggio socioeconomico, ma ha anche un impatto sulla loro salute mentale.

Le politiche hanno posto le basi per gli effetti negativi che stiamo vivendo oggi. Non c'è mai stata alcuna forma di espiazione significativa e, di conseguenza, molti eventi moderni che si verificano sono vestigia moderne di eventi passati.

Schiavitù e razzismo

La storia degli Stati Uniti ha portato gli americani su entrambi i lati della navata politica a citare il razzismo come parte del peccato originale della nazione. Un'altra parte enorme di questo peccato originale fu il genocidio dei popoli indigeni.

Nel 2017, l'ex segretario di Stato americano Condoleeza Rice, repubblicana nera, ha dichiarato a CBS News: "Negli Stati Uniti dimentichiamo quanto tempo ci è voluto per far sì che 'We the People' significhi persone come me. E in effetti, penso che che l'America è nata con un difetto di nascita; era schiavitù”.

Rice ha continuato dicendo che la fondazione dell'America non è stata davvero completa fino a quando il movimento per i diritti civili non ha portato all'abolizione delle leggi di Jim Crow che imponevano la segregazione razziale fino agli anni '60. Solo allora gli afroamericani come suo padre potevano esercitare i loro pieni diritti di cittadini votando.

L'anno prima dei commenti di Rice, Michelle Obama ha pronunciato il suo ultimo discorso alla Convention nazionale democratica come First Lady. Riflettendo sul suo tempo alla Casa Bianca, Obama ha detto che "si sveglia ogni mattina in una casa che è stata costruita da schiavi", alludendo al fatto che gli afroamericani schiavizzati hanno costruito la Casa Bianca, che è stata costruita durante il 1790 e di nuovo dopo la guerra del 1812.

I presidenti degli Stati Uniti sono ampiamente conosciuti come i "leader del mondo libero", anche se vivono in una casa costruita da persone tenute in schiavitù. In effetti, 12 presidenti degli Stati Uniti hanno reso schiavi gli afroamericani, rendendo i commenti dell'unica First Lady nera sulla storia della Casa Bianca ancora più avvincenti.

Il razzismo influisce sulla salute mentale e fisica

L'eredità della nazione di schiavitù e colonizzazione può essere collegata allo status degli afroamericani e dei nativi americani oggi. Il razzismo è profondo in termini di disumanizzazione e abbattimento delle persone.

Essendo stati storicamente sradicati dalla loro terra, separati dai membri della famiglia, costretti ad assimilarsi culturalmente e negati la loro umanità in base alle politiche attuate dal governo federale, i popoli neri e indigeni ora affrontano alti tassi di povertà, malattia e violenza della polizia, tra gli altri problemi .

I sistemi di occupazione, medicina e giustizia penale contribuiscono a esiti debilitanti e hanno effetti psicologici negativi sulle persone di colore, con numerosi studi di ricerca che trovano una connessione con il razzismo sistemico e la cattiva salute mentale.

Razzismo sistemico e cattiva salute mentale

Una persona di colore non deve sperimentare direttamente il razzismo per soffrire di problemi di salute mentale. Il solo fatto di assistere o sentire parlare di razzismo e violenza razziale può avere un impatto negativo sulla salute mentale.

L'impatto dell'omicidio di George Floyd sulle comunità BIPOC

Dopo che il filmato dell'uccisione da parte della polizia del 25 maggio 2020 dell'uomo di colore disarmato George Floyd è stato ampiamente diffuso nelle notizie, i rapporti su una salute mentale peggiore sono aumentati.

L'ansia e la depressione nelle comunità nere, asiatiche e dei nativi americani aumentarono. Eventi come l'omicidio di George Floyd ricevono molta attenzione, ma è anche importante riconoscere che le persone prestano attenzione a questi problemi da molto tempo. Ogni volta che si verifica un evento correlato, porta in superficie sentimenti di trauma.

afroamericani

Dopo l'omicidio di Floyd, l'ansia e la depressione all'interno della comunità nera sono aumentate drammaticamente, secondo il sondaggio Household Pulse Survey dell'U.S. Census Bureau.

Inoltre, nella settimana successiva alla pubblicazione del video dell'uccisione di Floyd, la percentuale di afroamericani con segni clinici di ansia o depressione è passata dal 36% al 41%, il che rappresenta un ulteriore 1,4 milioni di persone con questi sintomi.

Assistere a questo evento traumatico potrebbe aver portato gli afroamericani a rivivere le proprie esperienze di trauma razziale e a risvegliare le preoccupazioni sul sistema di polizia negli Stati Uniti.

Il razzismo nella polizia ha colpito gli afroamericani per generazioni e la criminalizzazione dei neri risale alla schiavitù quando le pattuglie di schiavi inseguivano i fuggiaschi per cercare di sfuggire alla loro schiavitù.

I giovani neri soffrono anche di problemi di salute mentale a causa del razzismo sistemico, in particolare in istituzioni come le scuole.

Uno studio del 2020 pubblicato su Journal of Applied Developmental Psychology ha scoperto che durante un periodo di due settimane, gli adolescenti afroamericani hanno sperimentato una qualche forma di comportamento razzista - tra cui bullismo, aggressioni fisiche, insulti online e sottili osservazioni e azioni razziste note come microaggressioni - almeno cinque volte al giorno in media.

I ricercatori hanno anche chiesto a questi giovani informazioni sulla depressione e hanno riscontrato un peggioramento dei sintomi negli adolescenti che hanno subito più episodi di discriminazione. I sintomi della depressione possono includere problemi di sonno, concentrazione e disinteresse per le attività che erano solite godere.

americani asiatici

Gli americani asiatici avevano anche più sintomi di ansia e depressione nel periodo successivo all'uccisione di Floyd. I segni di questi disturbi di salute mentale sono passati dal 28% al 34% in questa fascia demografica, che rappresenta un aumento di circa 800.000 persone.

Gli americani asiatici potrebbero essere stati più angosciati dall'uccisione di Floyd e dal razzismo in generale durante questo periodo perché le segnalazioni di crimini d'odio anti-asiatici sono aumentate dopo che il nuovo coronavirus si è diffuso negli Stati Uniti.

Nativi americani

I nativi americani costituiscono solo l'1,3% della popolazione degli Stati Uniti, ma comprendono una percentuale sproporzionata di americani che affrontano la violenza della polizia. Vengono uccisi dalla polizia a tassi più alti di qualsiasi altro gruppo razziale, compresi gli afroamericani.

Secondo un'analisi della CNN dei dati dei Centers of Disease Control and Prevention, "Per ogni milione di nativi americani, una media di 2,9 di loro sono morti ogni anno dal 1999 al 2015 a causa di un intervento legale".

Gli effetti dell'oppressione sistemica nelle comunità native contribuiscono anche ai loro problemi di salute mentale. Il 9% dei nativi americani di età superiore ai 18 anni ha una malattia mentale concomitante e un disturbo da uso di sostanze, che è quasi tre volte il tasso della popolazione generale, secondo l'American Psychiatric Association.

Inoltre, il suicidio è la seconda causa di morte tra le popolazioni indigene di età compresa tra 10 e 34 anni e i bambini e gli adolescenti indigeni hanno tassi di depressione più elevati rispetto a qualsiasi altro gruppo razziale.

Combattere il razzismo sistemico

Il razzismo sistemico esiste negli Stati Uniti sin dalla fondazione del paese, il che significa che è improbabile che un individuo possa sfidarlo efficacemente. Il vecchio adagio che la forza nei numeri si applica in questo contesto.

Dal movimento abolizionista del 19° secolo al movimento per i diritti civili del 20° secolo e il movimento Black Lives Matter del 21° secolo, avere le masse che combattono collettivamente contro un'istituzione - che si tratti di schiavitù, polizia o istruzione - ha dimostrato di fare un differenza.

Dopo l'uccisione di George Floyd da parte della polizia, i manifestanti in tutto il paese hanno marciato giorno dopo giorno e il consiglio comunale di Minneapolis ha votato poco dopo per abrogare l'obbligo di un dipartimento di polizia dallo statuto della città. La mossa ha avuto un effetto a catena, con città come Los Angeles ha reindirizzato $ 150 milioni che aveva stanziato per la polizia verso altre agenzie

La lotta al razzismo istituzionale può comportare:

  • Scrivere petizioni
  • Campagne di scrittura di lettere
  • Contattare i funzionari eletti
  • Organizzare sit-in
  • In marcia
  • protestare
  • Unirsi a un gruppo politico political

È importante che questi sforzi abbiano il sostegno del gruppo perché un gran numero di attivisti attrae i media ed è più difficile da ignorare rispetto a un singolo individuo che partecipa a una protesta.

Contribuisci al cambiamento nella tua comunità

Le persone possono anche guardare direttamente alla loro sfera di influenza per scoprire come fare la differenza. Puoi esaminare le iniquità all'interno della tua comunità (scuola, posto di lavoro o un altro ambiente) per sapere quali azioni intraprendere.

A scuola

Se gli studenti che hanno maggiori probabilità di essere sospesi o espulsi dalla tua scuola sono neri e marroni, ad esempio, scrivilo sul giornale della scuola, solleva la questione con un club del campus o parla con l'amministrazione o il consiglio scolastico di questa disparità.

Nel posto di lavoro

Se affronti un problema sul lavoro, c'è la possibilità di ritorsione, ma ciò non significa che non hai diritti. Quando il COVID-19 si è diffuso negli Stati Uniti, i lavoratori hanno parlato delle politiche aziendali che li mettono a rischio, hanno chiesto una retribuzione di rischio per lavorare durante una pandemia e hanno continuato a lottare per salari equi.

Molti di questi lavoratori erano persone di colore in lavori a bassa retribuzione, e alcuni di loro hanno subito ritorsioni, ma hanno attirato l'attenzione sui cambiamenti sul posto di lavoro che avevano un disperato bisogno di essere fatti.

La cura di sé è importante

Contrastare il razzismo sistemico non riguarda solo gli scioperi sul posto di lavoro e le marce nelle strade. Per BIPOC in particolare, si tratta della cura di sé, che la defunta scrittrice femminista Audre Lorde ha dichiarato "non è autoindulgenza" ma "autoconservazione". Lorde ha sottolineato che preservarsi in una società ostile alla propria esistenza "è un atto di guerra politica”.

Quindi, sappi che mangiare e dormire bene, lasciare ambienti di lavoro e relazioni tossici, fare esercizio fisico, sottoporsi a controlli medici e andare in terapia sono tutti atti di resistenza.

Ma, naturalmente, molte persone non hanno le risorse per fare queste cose, quindi è importante definire la cura di sé nel modo più adatto alle proprie esigenze e circostanze.

Punti chiave

  • Il razzismo sistemico si riferisce alle strutture, alle istituzioni e alle politiche nella società che svantaggiano le persone di colore.
  • Il razzismo sistemico negli Stati Uniti deriva dalla colonizzazione del paese, dalla rimozione dei popoli indigeni dalle loro terre e dalla riduzione in schiavitù degli afroamericani.
  • Le istituzioni che praticano il razzismo sistemico includono i settori della giustizia penale, della sanità, dell'istruzione e dell'occupazione.
  • I ricercatori hanno ripetutamente trovato collegamenti tra il razzismo sistemico e gli esiti negativi sulla salute mentale.
  • Gli afroamericani e gli americani asiatici hanno sperimentato più depressione e ansia dopo che il filmato dell'omicidio di George Floyd è diventato pubblico.
  • Dare priorità alla cura di sé, se possibile, può aiutare sulla scia del razzismo sistemico.

Una parola da Verywell

Il razzismo sistemico ha un impatto negativo sul benessere fisico e mentale delle comunità BIPOC. La ricerca ha dimostrato che il razzismo porta ad un aumento dell'ansia e della depressione.

Il lavoro contro il razzismo non può essere svolto da soli e i progressi, a volte, possono essere molto lenti, quindi è completamente comprensibile se ti senti stressato, sopraffatto, esausto e arrabbiato.

Mentre è importante parlare e usare la tua voce se tu o qualcun altro sta vivendo il razzismo, è anche importante ricordare che nella tua lotta per il cambiamento sociale ti prendi del tempo per riprenderti e riposarti cercando una rete di supporto, raggiungendo un terapeuta, o prendersi del tempo per se stessi.

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