Il rinforzo positivo è un concetto in psicologia comportamentale che può essere utilizzato per aiutare a insegnare e rafforzare i comportamenti. Questo processo può essere utilizzato come parte di un programma di formazione formale, ma è anche qualcosa che può verificarsi naturalmente anche nelle situazioni quotidiane.
Che cos'è il rinforzo positivo?
Nel condizionamento operante, il rinforzo positivo comporta l'aggiunta di uno stimolo di rinforzo a seguito di un comportamento che rende più probabile che il comportamento si ripeta in futuro. Quando si verifica un risultato, un evento o una ricompensa favorevole dopo un'azione, quella particolare risposta o comportamento sarà rafforzato.
Uno dei modi più semplici per ricordare il rinforzo positivo è pensarlo come qualcosa di essere aggiunto. Pensandolo in questi termini, potresti trovare più facile identificare esempi reali di rinforzo positivo.
A volte il rinforzo positivo si verifica in modo abbastanza naturale. Ad esempio, quando tieni la porta aperta per qualcuno, potresti ricevere lodi e ringraziamenti. Quell'affermazione serve come rinforzo positivo e può rendere più probabile che tu terrai di nuovo la porta aperta per le persone in futuro.
In altri casi, qualcuno potrebbe scegliere di usare il rinforzo positivo in modo molto deliberato per addestrare e mantenere un comportamento specifico. Un addestratore di animali, ad esempio, potrebbe premiare un cane con un bocconcino dopo che l'animale ha stretto la mano dell'addestratore e si è fermato contando fino a cinque.
Esempi di rinforzo positivo
Ci sono molti esempi di rinforzo positivo in azione. Considera i seguenti esempi:
- Lode: Dopo aver eseguito una curva durante una lezione di sci, il tuo istruttore grida: "Ottimo lavoro!"
- Ricompense monetarie: Al lavoro, superi la quota di vendita di questo mese, quindi il tuo capo ti dà un bonus.
- Altri premi: Per la tua lezione di psicologia, guardi un video sul cervello umano e scrivi un articolo su ciò che hai imparato. Il tuo istruttore ti dà 20 punti di credito extra per il tuo lavoro.
In ciascuna di queste situazioni, il rinforzo è uno stimolo aggiuntivo che si verifica dopo il comportamento che aumenta la probabilità che il comportamento si ripeta in futuro.
Il rinforzo positivo è sempre una buona cosa?
Una cosa importante da notare è che il rinforzo positivo non è sempre una buona cosa. Il rinforzo positivo può anche rafforzare i comportamenti indesiderati. Ad esempio, quando un bambino si comporta male in un negozio, alcuni genitori potrebbero dedicargli un'attenzione particolare o persino comprare al bambino un giocattolo.
I bambini imparano rapidamente che agendo fuori possono attirare l'attenzione del genitore o persino acquisire gli oggetti che desiderano. In sostanza, i genitori stanno rafforzando il comportamento scorretto.
In questo caso, una soluzione migliore sarebbe usare il rinforzo positivo quando il bambino mostra un buon comportamento. Invece di premiare il comportamento scorretto, i genitori vorrebbero aspettare che il bambino si comporti bene e poi premiare quel buon comportamento con lodi, dolcetti o persino un giocattolo.
Tipi di rinforzo positivo
Esistono molti tipi diversi di rinforzi che possono essere utilizzati per aumentare i comportamenti, ma è importante notare che il tipo di rinforzo utilizzato dipende dall'individuo e dalla situazione.
- Rinforzi naturali si verificano direttamente come conseguenza del comportamento. Ad esempio, una ragazza studia sodo, presta attenzione in classe e fa i compiti. Di conseguenza, ottiene ottimi voti.
- Rinforzi sociali implicare l'esprimere l'approvazione di un comportamento, ad esempio un insegnante, un genitore o un datore di lavoro dicendo o scrivendo "Buon lavoro" o "Ottimo lavoro".
- Rinforzi tangibili implicano la presentazione di ricompense fisiche reali come caramelle, dolcetti, giocattoli, denaro e altri oggetti desiderati. Sebbene questi tipi di premi possano essere fortemente motivanti, dovrebbero essere usati con parsimonia e con cautela.
- Rinforzi token sono punti o gettoni che vengono assegnati per l'esecuzione di determinate azioni. Questi token possono quindi essere scambiati con qualcosa di valore.
Mentre le stelle e i gettoni d'oro potrebbero essere un rinforzo molto efficace per uno studente di seconda elementare, non avranno lo stesso effetto su uno studente di scuola superiore o universitario.
Affinché il rinforzo positivo sia efficace, deve coinvolgere una ricompensa che l'individuo desidera o di cui ha bisogno.
Efficacia
Se usato correttamente, il rinforzo positivo può essere molto efficace. Il rinforzo positivo è più efficace quando si verifica immediatamente dopo il comportamento. Il rinforzo dovrebbe essere presentato con entusiasmo e dovrebbe essere frequente.
- Fornisci rapidamente i rinforzi: Un tempo più breve tra un comportamento e un rinforzo positivo crea un legame più forte tra i due.
- L'attesa rischia di rafforzare i comportamenti sbagliati: Più lungo è il tempo, più è probabile che un comportamento interveniente possa essere accidentalmente rinforzato.
Oltre al tipo di rinforzo utilizzato, anche il programma di presentazione può svolgere un ruolo nella forza della risposta. Questi programmi di rinforzo possono avere una forte influenza sulla forza di una risposta e sulla frequenza con cui si verifica.
Una parola da Verywell
Il rinforzo positivo può essere uno strumento di apprendimento efficace se utilizzato in modo appropriato. A volte questo tipo di apprendimento avviene naturalmente attraverso le normali interazioni con l'ambiente.
In altri casi, le persone sono in grado di utilizzare questa tecnica comportamentale per aiutare a insegnare nuovi comportamenti. Alcune cose importanti da considerare quando si utilizza il rinforzo positivo includono il tipo di rinforzo che verrà utilizzato e il programma che verrà impiegato per addestrare il nuovo comportamento.
