Quando hai una relazione da molto tempo, è facile iniziare a sentirti disconnesso. Le cose che una volta ti facevano sentire eccitato e importante ora sembrano routine. Le parole che una volta il tuo partner ti ha sussurrato piano all'orecchio sono svanite. I momenti ordinari di ogni giorno non sono più così speciali o freschi come una volta. Non importa da quanto tempo tu e il tuo coniuge state insieme, è importante cercare di riaccendere il romanticismo e coltivare il vostro matrimonio. Un modo per aiutare la tua relazione a passare da "tesa" a "fantastica" è iniziare usando parole e gesti semplici che dicono che ti aiutano a rimanere emotivamente connesso al tuo partner.
1. Usa i soprannomi
Non aver paura di usare soprannomi di animali domestici con il tuo partner. Anche se non hai mai usato un soprannome prima, a volte qualcosa di semplice come chiamare la persona amata "Baby" o "Tesoro" può farlo sentire speciale. Se tua moglie è carina un giorno, considera di chiamarla "Bella" o "Sexy". Non c'è bisogno di sentirsi sciocchi quando si usano nomi di animali domestici con il proprio partner. In effetti, molti adulti trovano che i soprannomi siano un modo molto efficace per trasmettere il tuo interesse e attrazione al tuo partner.
2. Usa affermazioni verbali
Un altro modo importante per dimostrare il tuo affetto è cercare di affermare verbalmente. Per molte persone, imparare a dire qualcosa di positivo a un partner può essere complicato. Se hai litigato di recente, tua moglie potrebbe pensare che il tuo complimento sia ambiguo o che tu la stia prendendo in giro. Assicurati di essere molto specifico nel tuo complimento e che il tuo tono sia uniforme, calmo e gentile. Ad esempio, potresti dire: "Adoro quel vestito che ti sta addosso. Il colore sta davvero bene con il tono della tua pelle". Un'altra opzione sarebbe quella di sottolineare: "Mi è piaciuto molto ascoltarti leggere una storia ai bambini. Sei davvero un papà eccezionale".
3. Fai un lavoretto o un compito
Se c'è un compito che il tuo coniuge odia fare, perché non sorprenderlo prendendotene cura tu stesso? Qualcosa di semplice come portare fuori la spazzatura, portare il tuo cane a fare una passeggiata o anche pulire i piatti della cena può trasmettere il tuo amore al tuo partner. Tieni presente che quando provi a usare un gesto gentile per mostrare il tuo amore, devi evitare di sollevare l'argomento in seguito.
Se hai intenzione di essere gentile, fallo senza aspettarti reciprocità o ringraziamenti. Anche se il tuo partner dovrebbe sicuramente ringraziarti, non fare mai qualcosa di gentile solo per ricevere le sue lodi.
4. Invia un messaggio di testo solo perché
Invia un messaggio d'amore durante il giorno senza alcun motivo se non per controllare il tuo coniuge. Non c'è bisogno di parlare di chi viene a prendere i bambini o cosa c'è per cena. Solo un semplice "ciao" e un messaggio che stai pensando a loro e che volevi solo fare il check-in.
5. Dai un abbraccio casuale
Dai un abbraccio senza motivo e quando è inaspettato. Gli abbracci sono garantiti per scaldare il cuore. Dare un abbraccio a caso invierà il messaggio che sei premuroso e premuroso. È anche un ottimo modo per mostrare affetto.
6. Pianifica qualcosa di nuovo da fare insieme
La novità aiuterà a mantenere viva la scintilla nel tuo matrimonio. Fare una nuova esperienza insieme fa fluire gli ormoni del legame. Ma vai oltre e prendi l'iniziativa di pianificare qualcosa per entrambi. Ricorda quando uscivi insieme, questo non era un problema. Ricorda, devi ancora uscire con il tuo coniuge!
7. Afferma il punto di vista del tuo coniuge
Dovresti sempre cercare di vedere il punto di vista del tuo coniuge. Se stai litigando, hai difficoltà ad andare d'accordo o hai solo un normale disaccordo, prova a metterti nei suoi panni. Anche se è normale non essere d'accordo, dimostrare che capisci quello che sta cercando di dire può fare molto per mostrare rispetto e amore per il tuo partner.
Fai domande curiose e perspicaci in modo da poter capire da dove viene il tuo partner. Quindi fai sapere a lui o lei che "capisci!"
Una parola da Verywell
Questi suggerimenti sono progettati per aiutarti a connetterti di più giorno per giorno con il tuo coniuge. La maggior parte di questi suggerimenti sono attività piccole e facili che puoi svolgere senza troppi sforzi. Se alcuni di questi sono nuovi e non sono il solito modo in cui ti comporti, cogli l'occasione e provali. La risposta (e si spera la reciprocità) ti renderà felice di averlo fatto. Invierai il messaggio a cui stai pensando e apprezzerai il tuo coniuge e il tuo matrimonio.