La dipendenza da videogiochi è l'uso compulsivo o incontrollato dei videogiochi, in un modo che causa problemi in altre aree della vita della persona. Spesso considerata una forma di dipendenza dal computer o da Internet, la dipendenza da videogiochi è stata una preoccupazione crescente per i genitori poiché i videogiochi sono diventati più comuni e sono spesso rivolti ai bambini.
Panoramica
I videogiochi includono giochi per computer, giochi per console, giochi di macchine arcade e persino telefoni cellulari e giochi di calcolatrice avanzati. I giochi possono essere incorporati nei siti di social network, come Facebook.
Dagli anni '50, il gioco è cresciuto fino a diventare un'industria multimiliardaria. Alcune persone sono preoccupate per gli effetti a lungo termine dei videogiochi, in particolare nei bambini. Le preoccupazioni si concentrano sulle seguenti domande:
- "I videogiochi sono dannosi?"
- "I videogiochi violenti causano aggressività?"
- "I videogiochi creano dipendenza?"
Sebbene la ricerca sia inconcludente, sembra che ci siano prove che i videogiochi possono essere dannosi, possono aumentare l'aggressività e possono creare dipendenza. Tuttavia, questi effetti sono altamente individuali e possono coinvolgere molti più fattori rispetto alla semplice quantità di tempo trascorso a giocare. Giochi.
Segni di dipendenza
Studi di ricerca mostrano che dall'1% al 16% dei videogiocatori soddisfa i criteri per la dipendenza. Tuttavia, la definizione ufficiale di dipendenza da videogiochi varia tra le diverse organizzazioni. Considerando questo, è facile essere confusi sul fatto che il gioco tuo o di qualcun altro rientri negli intervalli medi o pesanti.
Come per tutte le dipendenze, è importante quando si considera la possibilità di una dipendenza da videogiochi non solo considerare la quantità di tempo trascorso a giocare, ma anche la funzione che sta svolgendo l'individuo. Il gioco dei videogiochi, come una delle tante attività ricreative, potrebbe non essere dannoso o indicare una dipendenza.
Quando il gioco crea dipendenza, diventa il modo principale di affrontare la vita della persona, con altre aree importanti della vita che vengono trascurate o interrotte di conseguenza.
La dipendenza da videogiochi o l'abuso di videogiochi si riscontra più comunemente nei giocatori dell'universo dei giochi multiplayer persistenti, o giochi di ruolo MMORPG online multigiocatore di massa in breve. I MMORPG rappresentano il 25% delle entrate di gioco in tutto il mondo. Questi giochi offrono molte attrazioni per i giocatori: sono interattivi, sociali, competitivi e si svolgono in tempo reale.
La ricerca indica che i MMORPG creano più dipendenza in natura. Di conseguenza, tendono ad avere maggiori impatti negativi sulla salute fisica, sulle abitudini del sonno e sul rendimento scolastico.
È una vera dipendenza?
Come altre dipendenze comportamentali, la dipendenza da videogiochi è un'idea controversa. Mentre la ricerca sui videogiochi sta mostrando alcuni effetti inquietanti, in particolare nei giocatori più giovani, mancano ricerche a lungo termine e prove insufficienti per concludere definitivamente che l'abuso di videogiochi è davvero una dipendenza.
Inoltre, i messaggi di cautela di gruppi come l'American Medical Association, che ritiene che i videogiochi siano potenzialmente dannosi, devono competere con il marketing aggressivo dell'industria dei videogiochi, la cui ricerca, ovviamente, non mostra effetti negativi.
Internet Gaming Disorder è attualmente incluso come condizione per ulteriori studi nel Manuale Diagnostico e Statistico dei Disturbi Mentali (DSM-V), il riferimento "gold standard" per le condizioni di salute mentale. mental Pertanto, sebbene non sia ancora pienamente riconosciuto come un disturbo, i criteri proposti sono stati pubblicati.
Somiglianza con altre dipendenze
Le dipendenze da videogiochi sono simili ad altre dipendenze in termini di quantità di tempo trascorso a giocare, forte attaccamento emotivo all'attività e modelli di difficoltà sociali sperimentati dai dipendenti dal gioco.
Come con altre dipendenze, i dipendenti dal gioco si preoccupano del gioco e sconvolgono la famiglia e altre aree della vita, come la scuola.
Più i bambini iniziano a giocare ai videogiochi, più è probabile che sviluppino comportamenti simili alla dipendenza.
Come con altri comportamenti di dipendenza, esiste una gamma di risposte diverse all'attività. Mentre alcuni giocatori si sentono incapaci di ridurre il tempo che trascorrono giocando, altri non provano voglie se non sono in grado di giocare.
Effetti dannosi
Oltre alla dipendenza, sono stati riscontrati i seguenti effetti dannosi correlati all'uso dei videogiochi:
- Aumento dei pensieri e dei comportamenti aggressivi, in particolare nei bambini di età inferiore ai 10 anni.
- Aumento del rischio di convulsioni indotte dalla luce, disturbi muscoloscheletrici degli arti superiori e aumento del tasso metabolico.
- Ridotti comportamenti pro-sociali (cooperativi) nelle interazioni sociali.
La ricerca con le persone che sono dipendenti dai videogiochi mostra che hanno una salute mentale e un funzionamento cognitivo più scarsi, compreso un minor controllo degli impulsi e sintomi di ADHD, rispetto alle persone che non hanno dipendenza da videogiochi.
Le persone dipendenti dai videogiochi hanno anche maggiori difficoltà emotive, tra cui maggiore depressione e ansia, riferiscono di sentirsi più socialmente isolate e hanno maggiori probabilità di avere problemi con l'uso della pornografia su Internet.
Se tu o una persona cara state lottando con la dipendenza, contattate la linea di assistenza nazionale per l'abuso di sostanze e i servizi di salute mentale (SAMHSA) all'indirizzo 1-800-662-4357 per informazioni sulle strutture di supporto e trattamento nella tua zona.
Per ulteriori risorse sulla salute mentale, consultare il nostro database della linea di assistenza nazionale.
