I servizi di salute mentale possono essere costosi, sia per una crisi a breve termine che per una condizione cronica. Se non hai un'assicurazione per la salute mentale, il costo vivo potrebbe farti rinunciare alle cure di cui hai bisogno o utilizzare meno servizi per risparmiare denaro. Se hai un'assicurazione per la salute mentale, l'onere di pagare la tua parte del costo può aggiungere stress durante un periodo già stressante.
Oltre a come identificare la copertura per la salute mentale di cui potresti non essere consapevole di avere diritto, ecco alcune risorse per trovare un'assicurazione per la salute mentale se non la possiedi e suggerimenti per ottenere il massimo dall'assicurazione per la salute mentale una volta che l'hai fatta.
Programmi di assistenza ai dipendenti
Il tuo datore di lavoro può offrire alcuni benefici per la salute mentale nell'ambito di un programma di assistenza per i dipendenti. I benefici EAP sono pagati dal tuo datore di lavoro, l'accesso ai benefici è generalmente gratuito e il problema per cui chiedi aiuto non deve essere legato al lavoro.
Sebbene gli EAP non siano progettati per fornire un trattamento a lungo termine, un professionista della salute mentale valuterà le tue esigenze, avvierà un intervento di crisi e un trattamento a breve termine e fornirà riferimenti se i servizi EAP non sono sufficienti per risolvere il problema.
Controlla il tuo manuale sui benefici per i dipendenti o chiama il tuo ufficio per i benefici per vedere se hai un EAP.
Suggerimenti:
- Se hai esaurito i tuoi benefici EAP gratuiti e hai bisogno di maggiore assistenza, chiedi se il tuo datore di lavoro ha concordato tariffe vive scontate per l'assistenza continua da parte del professionista della salute mentale che ha fornito i tuoi servizi EAP. Rimanere con lo stesso professionista della salute mentale ti farà risparmiare il tempo necessario per costruire un rapporto con qualcuno di nuovo. Risparmierai anche la spesa di un'altra valutazione iniziale.
- I tuoi vantaggi EAP gratuiti si rinnovano ogni anno. Se hai esaurito tutti i tuoi vantaggi gratuiti quest'anno, verifica con il tuo provider EAP all'inizio del prossimo anno. Potresti scoprire di essere nuovamente idoneo per i vantaggi gratuiti.
Benefici per la salute comportamentale all'interno della tua assicurazione sanitaria di gruppo esistente
Anche se la tua assicurazione sanitaria esistente non elenca specificamente l'assistenza sanitaria mentale nel riepilogo del piano, può comunque fornire l'assicurazione sanitaria mentale all'interno della sezione salute comportamentale del pacchetto di benefici. Controlla la sezione sulla salute comportamentale della letteratura sulla polizza per ulteriori dettagli su eventuali benefici dell'assicurazione per la salute mentale che può fornire.
Suggerimenti:
- Se il tuo datore di lavoro offre una scelta di piani assicurativi, controlla attentamente la copertura per la salute mentale di ciascuna opzione durante il periodo di iscrizione aperta. Un piano più costoso che fornisce una copertura per la salute mentale può in definitiva farti risparmiare denaro rispetto a un piano a basso costo senza benefici per la salute mentale.
- Se il tuo datore di lavoro non offre un'assicurazione per la salute mentale, verifica se offre un Conto di spesa flessibile. Un FSA ti consente di mettere da parte il denaro al lordo delle tasse per pagare le spese vive ammissibili come psicoterapia, visite psichiatriche e farmaci da prescrizione. Questo non riduce il costo dell'assistenza in sé, ma risparmierai non pagando l'imposta sul reddito sui soldi FSA che usi per pagare l'assistenza.
Acquisto di un'assicurazione per la salute mentale
L'assicurazione per la salute mentale viene generalmente acquistata nell'ambito di una polizza di assicurazione sanitaria. Puoi verificare con lo scambio di assicurazione sanitaria del tuo stato per un piano Obamacare o scoprire le singole polizze disponibili nella tua zona che non sono offerte nello scambio.
Tutte le polizze assicurative sanitarie individuali acquistate dopo il 1 gennaio 2014 attraverso gli scambi previsti dall'Affordable Care Act sono tenute a fornire benefici per la salute mentale.
Mancia:
- Se il tuo reddito è moderato, potresti avere diritto all'aiuto per pagare i premi mensili dell'assicurazione sanitaria se scegli un piano sanitario nel tuo scambio di assicurazione sanitaria Affordable Care Act.
Mancia:
- Se disponi di un piano di assicurazione sanitaria standard che non copre i servizi di salute mentale, prendi in considerazione la possibilità di passare a un piano sanitario ad alta franchigia (HDHP) che copra i servizi di salute mentale. Se l'importo deducibile per l'HDHP è inferiore alle attuali spese vive annuali, potresti uscirne in anticipo. Molti HDHP possono essere combinati con un Conto di risparmio sanitario, che consente di pagare la franchigia con denaro ante imposte.
aiuto medico
Se soddisfi i criteri di reddito e altri criteri di idoneità, potresti essere idoneo per Medicaid. I programmi Medicaid sono amministrati da ogni stato, quindi i benefici variano da stato a stato. A partire dal 2016, tutti gli stati devono fornire almeno una copertura assicurativa per la salute mentale nell'ambito dell'assicurazione sanitaria.
Medicare
Se hai 65 anni o più, potresti avere diritto a Medicare. Medicare fornisce benefici per la salute mentale per il trattamento ospedaliero (parte A), i servizi ambulatoriali (parte B) e i farmaci soggetti a prescrizione (parte D). Se hai un piano Medicare Advantage, (Medicare parte C), dovrai controllare il tuo piano per determinare le specifiche dei tuoi benefici per la salute mentale.
Mancia:
- Una sottocategoria di piani Medicare Advantage denominata Piani per bisogni speciali può essere utile se si hanno esigenze di assistenza sanitaria mentale significative. Oltre a fornire una copertura Medicare Advantage di base, gli SNP forniscono benefici estesi per condizioni specifiche, inclusi alcuni tipi di condizioni di salute mentale. Ad esempio, un SNP per la salute mentale potrebbe fornirti maggiori opzioni di trattamento della salute mentale e un migliore coordinamento del tuo trattamento di salute mentale con il tuo trattamento medico.
disabilità
Se hai una condizione di salute mentale cronica e grave che rende impossibile lavorare, potresti avere diritto a prestazioni di invalidità. Sebbene le prestazioni di invalidità non includano automaticamente l'assicurazione sanitaria, dopo aver ricevuto le prestazioni di invalidità per due anni potresti diventare idoneo per Medicare, inclusi i benefici per la salute mentale di Medicare, anche se non hai ancora 65 anni. Se hai una disabilità, potresti anche avere diritto a Medicaid, inclusi i benefici per la salute mentale forniti dal piano Medicaid del tuo stato.
Richiedere la disabilità può essere un processo lungo, complicato e arduo. La tua condizione deve essere abbastanza grave da limitare le attività lavorative di base, come ricordare semplici istruzioni.
Amministrazione dei veterani
Se hai prestato servizio militare, potresti avere diritto a benefici per la salute VA, compresi i benefici per la salute mentale. Il VA ha ampi programmi di salute mentale per gli ex membri dei servizi armati.
