Il costruttivismo è un tipo di teoria dell'apprendimento che spiega l'apprendimento umano come un tentativo attivo di costruire un significato nel mondo che ci circonda. I costruttivisti credono che l'apprendimento sia più attivo e autodiretto di quanto postulano il comportamentismo o la teoria cognitiva.
Il costruttivismo divide l'apprendimento in due tipi: accomodamento e assimilazione. L'attenzione si concentra sul desiderio e sulla capacità dell'individuo di apprendere, e l'insegnante o il terapeuta è lì solo per aiutare a guidare l'apprendimento autodiretto.
L'idea del costruttivismo è stata applicata a molte discipline accademiche. I più legati alla comprensione della fobia sono i concetti di costruttivismo cognitivo e sociale.
Costruttivismo cognitivo
Lo psicologo Jean Piaget ottiene il merito di aver creato la teoria costruttivista cognitiva. Si compone di due parti principali chiamate: età e fasi. La componente età predice la capacità dei bambini di capire o non capire certe cose. La componente degli stadi postula che gli esseri umani non possono comprendere e utilizzare immediatamente le informazioni, invece, devono costruire la loro conoscenza attraverso l'esperienza.
Questa teoria contraddice direttamente il modello educativo utilizzato dalla maggior parte delle scuole pubbliche statunitensi per trasferire le conoscenze. Dove gli insegnanti si aspettano che gli studenti memorizzino le informazioni fornite dopo averle praticate brevemente, piuttosto che scoprire il proprio interesse per qualcosa e poi sperimentarlo. In una classe di Piaget l'insegnante è visto più come un facilitatore dell'esperienza di apprendimento dello studente.
Costruttivismo Sociale
Il costruttivismo sociale è una varietà di costruttivismo cognitivo proposto dallo psicologo Lev Vygotsky. Credeva nel modello cognitivo, ma affermava che non è solo il processo di apprendimento che è importante, è "il processo mediante il quale gli studenti sono stati integrati in una comunità di conoscenza".
Ha visto che l'apprendimento richiede un'interazione sociale tra le persone. Nasce così il costruttivismo sociale. Sia il costruttivismo cognitivo che quello sociale vedono la conoscenza come costruita attivamente.
La costruzione sociale dei disturbi d'ansia
Sperimentare attacchi di ansia comprese le fobie è solo una parte dell'essere umano. Tuttavia, i livelli di ansia segnalati sono aumentati a un ritmo allarmante dalla fine della seconda guerra mondiale. Ora, nel 21° secolo, i disturbi d'ansia sono tra i problemi di salute mentale più comuni in tutto il mondo.
Le fobie sono un disturbo d'ansia e alcuni clinici ritengono che il costrutto sociale della nostra società moderna, con il suo ritmo veloce e le sue elevate esigenze, abbia contribuito, e continui a contribuire, a questo aumento dei disturbi d'ansia.
Ancora più prove suggeriscono, secondo un articolo pubblicato su Canadian Journal of Psychiatry, l'aumento è dovuto alla convinzione prevalente nella nostra società "che i sintomi legati all'ansia siano una risposta socialmente e medicamente legittima alla vita nell'era moderna",
