La nosofobia è la paura irrazionale di avere una malattia specifica.
Le origini della parola Nosofobia derivano da 'nosos' e fobo che significa malattia e paura in greco.
Negli ultimi anni, la nosofobia è stata anche chiamata cybercondria. Ciò deriva da molte delle informazioni che sono alla radice della paura si trovano nel "cyberspazio".
Fattori di rischio
- Esposizione ad alti livelli di copertura mediatica sulle malattie e sui rischi di contrarre malattie
- Avendo sofferto problemi di salute traumatici in passato
- Esposizione ripetuta a persone con malattie gravi
La nosofobia è un tipo di fobia specifica e sembra essere più comune tra studenti e ricercatori che trascorrono molto tempo a leggere di malattie specifiche. Queste condizioni sono spesso chiamate "malattia dello studente di medicina".
Relazione con l'ipocondria
La nosofobia è correlata all'ipocondria, ma ci sono diverse importanti differenze tra le due condizioni. La differenza più importante è la specificità.
Una persona con ipocondria crede di avere una malattia pericolosa per la vita nonostante abbia pochi o nessun sintomo fisico. Qualcuno con la nosofobia, tuttavia, ha paura di contrarre una malattia specifica e si convince che potrebbero avere i sintomi di quella particolare malattia .
Tuttavia, non tutti coloro che hanno paura di ammalarsi o di contrarre una malattia contagiosa soffrono di nosofobia. Coloro che soffrono di questa fobia mostrano sintomi che possono causare limitazioni nella loro vita.
Disturbo d'ansia da malattia
Molti specialisti della salute mentale hanno definito sia la nosofobia che l'ipocondria come disturbo d'ansia di malattia
In effetti, a molte persone in tutto il mondo è stata diagnosticata questa condizione, che può diventare debilitante poiché il malato è convinto di aver contratto una determinata malattia.
cause
- Ansia per la propria salute.
- Qualcuno vicino al nosofobico è morto per una malattia incurabile.
- I pazienti con altri disturbi comportamentali, come il disturbo bipolare, la schizofrenia, la depressione clinica o i disturbi ossessivi compulsivi possono avere maggiori probabilità di temere malattie gravi.
- Il disturbo da amplificazione somatica, che è legato alla percezione e alla cognizione, può essere una causa di nosofobia. In questa situazione, il nosofobico è negativo al pensiero di essere malato.
- Leggere online o guardare programmi televisivi su malattie incurabili può scatenare un'eccessiva paura di ammalarsi.
- Le principali epidemie globali di malattie come la pandemia di COVID-19, potrebbero innescare la nosofobia negli individui.
Trattamento
La terapia cognitivo comportamentale per aiutare i nosofobici a gestire l'ansia legata alla paura della malattia è spesso raccomandata. Oltre alla terapia, sono raccomandate anche tecniche alternative. Loro includono:
- Meditazione
- Affermazione positiva
- Visualizzazione