Le caratteristiche di inibizione comportamentale vengono utilizzate per determinare il potenziale di sviluppo dell'ansia esaminando comportamenti nei bambini come paura, timidezza o ritiro in situazioni e ambienti nuovi o strani.
Mentre la ricerca sull'inibizione comportamentale e la sua affidabilità per prevedere l'ansia più avanti nella vita è ancora agli inizi, gli studi completati fino ad oggi suggeriscono che questo potrebbe essere un indicatore importante che potrebbe consentire un trattamento precoce. L'ansia sociale può essere una malattia mentale opprimente con gravi effetti negativi. L'identificazione e l'intervento precoci sono importanti per migliorare la qualità della vita e prevenire altre condizioni come la depressione.
Inizio dell'ansia sociale
Sebbene gli scienziati non abbiano identificato la causa specifica dei disturbi d'ansia come il disturbo d'ansia sociale (SAD), molti credono che sia collegata a fattori biologici, psicologici e sociali. Molte persone sperimentano una grave ansia sociale per anni senza ricevere un trattamento appropriato, perché non cercano aiuto o perché non ricevono una diagnosi accurata. L'ansia non trattata può provocare una grave depressione e persino comportamenti suicidi, quindi è importante chiedere aiuto il prima possibile.
Per molti, l'ansia sociale inizia negli adolescenti e nella prima età adulta. Identificando le persone in tenera età e offrendo loro l'opportunità di opzioni di trattamento efficaci, è possibile ridurre al minimo la gravità dell'ansia sociale. L'inibizione comportamentale è un aspetto importante dell'infanzia in quanto può essere un indicatore precoce dei disturbi d'ansia e prezioso per ottenere una diagnosi appropriata.
Inibizione comportamentale e ansia sociale
Un numero crescente di ricerche indica una connessione tra gli stili di personalità dell'infanzia e lo sviluppo dell'ansia sociale più avanti nella vita. L'inibizione comportamentale è un tipo di personalità che mostra una tendenza all'angoscia e al nervosismo in situazioni nuove. L'inibizione comportamentale nei bambini include la timidezza nei confronti di persone sconosciute e il ritiro da nuovi luoghi.
L'inibizione comportamentale precoce non è una garanzia per lo sviluppo di ansia in seguito. Man mano che i bambini crescono, molti imparano a rispondere a nuove situazioni e nuove persone in modo più razionale. Tuttavia, altri continueranno a mostrare comportamenti ansiosi per tutta la vita e fino all'età adulta.
Alcune ricerche hanno iniziato a esaminare come ridurre l'inibizione comportamentale per ridurre al minimo l'ansia sociale.
- Le strategie di cura come quelle che incoraggiano l'indipendenza, la fiducia e l'intraprendenza nei bambini possono aiutare a superare l'inibizione comportamentale in seguito.
- Fornire ai bambini l'esposizione a nuove situazioni e attività sociali può aiutarli a sviluppare le proprie abilità sociali.
- Il caregiving iperprotettivo, come dare aiuto quando non è necessario, può aumentare l'inibizione comportamentale e può rafforzare l'ansia in nuove situazioni.
Le limitate ricerche disponibili suggeriscono che il modo migliore per incoraggiare un bambino a essere sicuro di sé e non ansioso è incoraggiarlo a essere indipendente e dargli l'opportunità di risolvere i problemi da solo. Questo può costruire una base su cui il bambino non ha bisogno di fare affidamento sugli altri in situazioni sociali, riducendo le possibilità che l'ansia sociale si sviluppi in seguito.
Attraverso lo studio dell'inibizione comportamentale e dell'ansia sociale, i terapeuti possono intervenire precocemente per evitare che l'ansia peggiori al punto da inibire le attività quotidiane.
Se tu o una persona cara state lottando con l'ansia sociale, contattate la linea di assistenza nazionale per l'abuso di sostanze e i servizi di salute mentale (SAMHSA) all'indirizzo 1-800-662-4357 per informazioni sulle strutture di supporto e trattamento nella tua zona.
Per ulteriori risorse sulla salute mentale, consultare il nostro database della linea di assistenza nazionale.
Una parola da Verywell
Se tuo figlio mostra un'inibizione comportamentale, questo non è necessariamente un segno di disturbo d'ansia sociale. Tuttavia, è importante monitorare il comportamento di tuo figlio per vedere se peggiora. Come genitore, assicurati di dare a tuo figlio molte opportunità per risolvere i problemi prima di saltare in soccorso. Man mano che la fiducia di tuo figlio cresce, potresti notare che l'inibizione comportamentale diminuisce.
Se l'inibizione comportamentale sembra aumentare piuttosto che diminuire nel tempo, può essere utile parlare con il medico del comportamento di tuo figlio. A quel punto, puoi discutere se è giustificata una valutazione per l'ansia e se l'intervento potrebbe essere appropriato. Ricorda che l'intervento precoce è la chiave per gestire l'ansia, quindi non scoraggiarti se a tuo figlio viene data una diagnosi. È meglio identificare un problema in tenera età prima che diventi qualcosa di più ingestibile durante l'adolescenza.
