Sembra che ci siano app per qualsiasi cosa, ma un'app per coppie, come Happy Couple, potrebbe davvero migliorare la tua relazione? In altre parole, una volta che trovi quella persona speciale (in questi giorni, spesso attraverso un'app di appuntamenti), ci sono app che possono aiutarti a mantenere quella relazione a lungo termine?
Ogni app per le relazioni è diversa e ogni coppia è diversa, quindi non c'è una risposta semplice. Prima di iscriverti, è una buona idea prendersi un momento per pensare a eventuali cadute o rischi, nonché ai potenziali benefici.
Potenziali vantaggi
Innanzitutto, chiediti perché stai considerando un'app per coppie. Un'app potrebbe offrire la possibilità di migliorare la comunicazione e aumentare l'intimità emotiva, o è semplicemente un'altra attività di "tempo sullo schermo" che limiterà ulteriormente il tempo faccia a faccia che manca a molti di noi?
Ci sono molti modi in cui un'app per coppie potrebbe migliorare la tua relazione. Le app con domande che hai rimandato o evitato potrebbero essere uno stimolo per avere una conversazione approfondita su alcuni di questi problemi. Mentre la tecnologia può creare distanza tra una coppia, può anche aiutare a creare vicinanza.
Rimanere in contatto con il tuo partner tramite messaggi divertenti o provocanti durante il giorno è un ottimo modo per esprimere il tuo amore e che stai pensando a lui o lei. In alternativa, non avere mai conversazioni faccia a faccia profonde e significative non è in grado di sostenere l'intimità necessaria per la sopravvivenza di una relazione a lungo termine.
Alcune app aiutano le persone a esaminare le sfide quotidiane che le coppie affrontano e la difficoltà a mantenere l'equilibrio. Un'app può aiutarti a considerare le tue responsabilità individuali nella relazione in modo chiaro e concreto, e anche aiutarti a vedere se stai andando nella direzione che speri guardando agli obiettivi a breve e lungo termine.
Un vantaggio particolarmente positivo di seguire i suggerimenti e rispondere alle domande su queste app è che possono aiutarti a superare alcune delle tue ipotesi sull'altra persona. Tutti facciamo supposizioni su ciò che i nostri partner apprezzano e apprezzano, ma a volte ci sbagliamo. E sbagliare può portare a molti fraintendimenti. Eppure, molte coppie fanno scelte ogni giorno sulla base di questi presupposti.
Un altro dei potenziali vantaggi di un'app è il potenziale di approfondire l'onestà, la comunicazione e la connessione della tua relazione e di risolvere eventuali problemi non detti che potresti nutrire. E se fossi onesto, ad esempio, e facessi sapere al tuo partner che pensi che non sia bravo a scusarsi? Se sei pronto a lavorare insieme sul problema, potresti avvicinarti molto di più a voi due.
Insidie e rischi
Decidere se un'app per coppie ha potenziali vantaggi per te è importante poiché prendi in considerazione di aggiungere più tempo davanti allo schermo alla tua giornata. Un sondaggio nazionale condotto da Common Sense Media nel 2016 ha rilevato che gli adulti (genitori) trascorrono in media nove ore e 22 minuti davanti a uno schermo ogni giorno (schermi riferiti a smartphone, tablet, computer o televisori). Questa volta non è dovuto alla necessità di utilizzare gli schermi al lavoro, poiché otto ore di tempo davanti allo schermo sono state considerate "personali" e non legate al lavoro.
Un problema correlato è che l'utilizzo di un'app per coppie potrebbe aggiungere un altro elemento alla tua lista di cose da fare. Se vedi l'app come qualcosa che avere fare piuttosto che volere fare, soprattutto se è qualcosa che solo uno di voi desidera fare, potrebbe portare a maggiori sentimenti di distanza o risentimento. Coloro che hanno a che fare con un partner che non vuole cambiare, difficilmente scopriranno che un'app risolve il problema.
La motivazione alla base dell'acquisto di un'app per coppie può essere fondamentale per stabilire se l'app può aiutare o danneggiare. Se la tua motivazione nell'acquisto di un'app per coppie è sottolineare i difetti del tuo partner, non è probabile che sia di beneficio e potrebbe effettivamente essere dannoso. Se speri che l'app in qualche modo "apri gli occhi del tuo partner" su qualcosa che sta sbagliando, trovare un buon consulente per le relazioni potrebbe essere un'opzione migliore.
Anche queste app non sono all-inclusive e potrebbero non approfondire i problemi più importanti da affrontare nella tua relazione. In questo senso, e se hai problemi seri, potrebbe essere come applicare una benda su una ferita che continua a sanguinare. In superficie, potrebbe sembrare migliore, ma sotto, le cose potrebbero effettivamente peggiorare.
Se scegli di acquistare l'app di una coppia, prenditi un momento per pensare al potere delle tue parole. Le parole possono causare un tremendo dolore emotivo e possono essere molto più nitide se digitate su uno schermo rispetto a quando pronunciate di persona.
Nel complesso, prendersi un momento per pensare al proprio intento prima di ottenere un'app per coppie è un modo eccellente per valutare i vantaggi e gli svantaggi. Se speri che sia divertente e arricchisca la tua relazione, può benissimo farlo. Se invece lo stai considerando come un modo per riparare seri problemi di relazione, pensaci due volte.
Benefici-
Suggerimenti che discutono di argomenti che potresti aver evitato
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Fornisce struttura per la comunicazione
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Rompe le ipotesi
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È un altro periodo di tempo sullo schermo?
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L'aspettativa che l'app porti a cambiare il tuo partner è probabilmente fuori luogo
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Non sostituisce la consulenza relazionale per problemi seri
App per coppie
Esistono diverse app progettate per migliorare le relazioni. Alcuni, come Pathshare, ti aiutano a tenere traccia della giornata dell'altro quando siete lontani. Altri, come Honeydue, possono aiutarti a gestire i problemi finanziari. Altri ancora si concentrano su problemi relazionali specifici che vanno dal sesso o dalla fertilità a come recuperare dopo un litigio. Questi sono alcuni progettati per migliorare la tua relazione generale.
App Coppia Felice
L'app Happy Couple è disponibile per il download su dispositivi Apple e Android e utilizza giochi in stile quiz per saperne di più su ciò che pensa veramente il tuo partner. Ogni giorno apri l'app sul tuo telefono e il tuo partner fa lo stesso.
Ci sono sei argomenti da cui vengono generate le tue domande:
- Sesso
- Responsabilità
- Comunicazione
- Ricreazione
- Emotivo
- Informazione
Dopo aver creato un account con le tue informazioni, generi un link da inviare al tuo partner in modo che lui o lei faccia lo stesso. Dopo che vi siete entrambi impostati, rispondete a diverse domande su di voi e sul vostro partner ogni giorno. Successivamente, visita il tuo feed e scopri se le tue risposte corrispondono o meno. Ottieni punti per le risposte corrispondenti corrette che sbloccano nuovi livelli.
Scoprire corrispondenze e disallineamenti di risposte è la parte migliore. Ogni partner ottiene solo metà delle risposte, il che ti fa sedere insieme per rivedere il resto. Sei destinato a incontrare alcune cose che non sapevi del tuo altro significativo. Anche i terapisti matrimoniali potrebbero essere sorpresi!
Avere solo l'app, tuttavia, non è sufficiente. Una delle parti più importanti che dovete fare entrambi è sedervi e rivedere le vostre risposte. Questo aiuta a creare le conversazioni profonde e significative necessarie per creare connessione e vicinanza nella tua relazione.
Il contenuto delle domande è scritto dal Dr. Lonnie Barbach, un rinomato psicologo californiano e autore di numerosi best-seller su sesso e relazioni. La dottoressa Barbach parla della sua collaborazione nello sviluppo di questa app. "Mi piacerebbe vederlo aiutare le coppie ad avere relazioni migliori", afferma il dottor Barbach. "Come i miei libri, il mio obiettivo è aiutare un pubblico più vasto che non può permettersi la terapia".
Crede che l'app sia stata anche utile per uscire con le coppie "per saperne di più l'una sull'altra e determinare meglio se sono una buona coppia" e per le coppie sposate da tempo per "ispirare nuove conversazioni". Nota che l'app incoraggia la conversazione quando le coppie sono troppo timide per sollevare argomenti importanti come gli interessi sessuali. La dottoressa Barbach sottolinea che il suo obiettivo è "aiutare le coppie ad avere il tipo di conversazioni che mantengono la loro relazione viva e interessante".
Domande e suggerimenti sono stati generati dalla perlustrazione di Internet sul tema delle relazioni. Il Dr. Barbach "ha lavorato a ritroso" per sviluppare domande fuori dal contenuto. L'app si rivolge alle coppie in diverse fasi della relazione ed è stata sorprendentemente vantaggiosa per le relazioni a distanza.
Mazzi di carte Gottman
Un'app chiamata Gottman Card Decks è un'altra che ha il potenziale per migliorare la tua relazione. Distribuiti dal Gottman Institute, i mazzi di carte utilizzano approcci alle relazioni basati sulla ricerca e sono modellati sui mazzi di carte utilizzati per i seminari di coppia del fine settimana.
Con 14 mazzi e oltre 1000 carte, i mazzi di carte Gottman utilizzano domande aperte per far parlare te e il tuo partner di una moltitudine di argomenti che potresti aver trascurato. Ma non è tutto. Le carte sono uniche nell'aiutare le persone a nominare le emozioni e il grado di emozioni che stanno provando.
Sono inoltre progettati per aiutare le persone a esprimere meglio i propri bisogni nella relazione e per esprimere empatia verso l'altro partner. Nel complesso, ci sono molti modi in cui le carte possono aiutare le coppie a riconnettersi nel nostro mondo attualmente travolgente.
Coppia
L'app Couple, precedentemente nota come Pair, è un'altra app per coppie simile a Facebook Messenger ma progettata solo per due persone. A differenza di alcune app progettate per aiutare entrambi i membri di una coppia a tenere traccia delle attività quotidiane, tuttavia, l'app Coppia si concentra sull'aiutare le persone a esprimere amore reciproco.
L'app, disponibile su dispositivi Android e Apple, è impostata in un formato timeline. Le funzionalità vanno dalla condivisione di foto su FaceTime all'utilizzo del fumetto per far sapere al tuo partner cosa stai pensando di lui o di lei.
Una parola da Verywell
Il download di un'app per coppie ha il potenziale per arricchire la tua relazione, migliorare la comunicazione e migliorare l'intimità, ma non è per tutti. Prima di scaricare una di queste app, dai uno sguardo onesto alla tua motivazione. Se desideri "correggere" il tuo partner, vedere un consulente o un terapista faccia a faccia potrebbe essere un'opzione molto migliore.
Detto questo, dal momento che così tante app attualmente si concentrano sulla ricerca della persona giusta o su problemi specifici come il controllo delle nascite o l'infertilità, è emozionante vedere app che si concentrano sul mantenimento di tali relazioni a lungo termine.
