È difficile immaginare cosa abbia portato un amico, un familiare o una celebrità a suicidarsi. Potrebbero non esserci stati chiari segnali di avvertimento e potresti chiederti quali indizi potresti aver perso. Spesso, molti fattori si combinano per portare una persona alla decisione di togliersi la vita.
Malattia mentale
La maggior parte delle persone prende la decisione di tentare il suicidio poco prima di farlo impulsivamente piuttosto che pianificarlo ampiamente.
Sebbene ci siano molti fattori che possono influenzare la decisione di una persona di suicidarsi, il più comune è la depressione grave. La depressione può far provare alle persone un grande dolore emotivo e una perdita di speranza, rendendole incapaci di vedere un altro modo per alleviare il dolore. piuttosto che porre fine alla propria vita.
Secondo l'American Foundation for Suicide Prevention, la depressione è presente in circa la metà di tutti i suicidi.
Altre malattie mentali che possono aumentare il rischio di suicidio includono:
- Disturbo bipolare
- Disturbo Borderline di Personalità (BPD)
- Disturbi alimentari
- Schizofrenia
Stress traumatico
Una persona che ha avuto un'esperienza traumatica, inclusi abusi sessuali infantili, stupri, abusi fisici o traumi di guerra, è a maggior rischio di suicidio, anche molti anni dopo il trauma.
In un sondaggio su quasi 6.000 adulti statunitensi, quasi il 22% delle persone che sono state stuprate ha tentato il suicidio a un certo punto, mentre il 23% che ha subito aggressioni fisiche ha cercato di togliersi la vita a un certo punto.
La diagnosi di disturbo da stress post-traumatico (PSTD) o più episodi di trauma aumenta ulteriormente il rischio. Ciò è in parte dovuto al fatto che la depressione è comune dopo un trauma e tra coloro che soffrono di disturbo da stress post-traumatico, causando sentimenti di impotenza e disperazione che possono portare al suicidio.
Uso di sostanze e impulsività
Droghe e alcol possono anche influenzare una persona che si sente suicida, rendendola più impulsiva e più incline ad agire in base ai propri impulsi di quanto non farebbe da sobria. L'uso di sostanze e alcol può contribuire ad altri motivi per cui le persone si suicidano, come la perdita del lavoro e delle relazioni.
I tassi di uso di sostanze e di disturbo da uso di alcol sono anche più alti tra le persone con depressione e altri disturbi psicologici. Mettili insieme e i rischi aumentano.
Perdita o paura di perdere
Una persona può decidere di togliersi la vita di fronte a una perdita o per paura di una perdita. Queste situazioni possono includere:
- Fallimento accademico
- Essere arrestato o imprigionato
- Bullismo, vergogna o umiliazione, incluso il cyberbullismo
- Problemi finanziari
- Fine di una stretta amicizia o relazione romantica
- Perdita di lavoro
- Perdita di amici o accettazione della famiglia a causa della rivelazione del tuo orientamento sessuale
- Perdita di status sociale
Senza speranza
La disperazione, sia a breve termine che come tratto più duraturo, è stata riscontrata in molti studi per contribuire alla decisione di suicidarsi. La persona potrebbe dover affrontare una sfida sociale o fisica e potrebbe non vedere in che modo la situazione possa migliorare.
Quando le persone sentono di aver perso ogni speranza e non si sentono in grado di cambiarla, possono mettere in ombra tutte le cose buone della loro vita, facendo sembrare il suicidio un'opzione praticabile.
Mentre potrebbe sembrare ovvio a un osservatore esterno che le cose andranno meglio, le persone con depressione potrebbero non essere in grado di vederlo a causa del pessimismo e della disperazione che accompagnano questa malattia.
Dolore cronico e malattia
Se una persona ha un dolore o una malattia cronici senza speranza di cura o sollievo dalla sofferenza, il suicidio può sembrare un modo per riacquistare dignità e controllo della propria vita. In alcuni stati il suicidio assistito è legale proprio per questo motivo.
Secondo uno studio in Giornale americano di medicina preventiva, le seguenti condizioni di salute erano associate a un rischio più elevato di suicidio:
- Asma
- Mal di schiena
- Danno cerebrale
- Cancro
- Insufficienza cardiaca congestizia
- Diabete
- Epilessia
- HIV/AIDS
- Cardiopatia
- Alta pressione sanguigna
- Emicrania
- morbo di Parkinson
Il dolore cronico può anche provocare ansia e depressione, che possono anche aumentare il rischio di suicidio. Secondo la ricerca, le persone con dolore cronico hanno quattro volte più probabilità di soffrire di depressione o ansia rispetto a coloro che non soffrono di dolore.
Sentirsi come un peso per gli altri
Una persona con dolore cronico o una malattia terminale può anche sentirsi un peso per gli altri, poiché diventa sempre più difficile chiedere un altro passaggio all'ambulatorio medico o un maggiore aiuto con le faccende domestiche o l'assistenza per pagare le spese ospedaliere. Infatti, molte persone che decidono di suicidarsi affermano spesso che i loro cari o il mondo, in generale, starebbero meglio senza di loro.
Questo tipo di retorica è un comune segnale di avvertimento di suicidio. Le persone spesso si considerano un peso per gli altri o si sentono inutili a causa del travolgente fardello emotivo che si portano dentro.
Isolazione sociale
Una persona può diventare socialmente isolata per molte ragioni, tra cui perdere amici o un coniuge, subire una separazione o un divorzio, malattie fisiche o mentali, ansia sociale, pensionamento o trasferirsi in una nuova posizione. L'isolamento sociale può anche essere causato da fattori interni come la bassa autostima. Questo può portare alla solitudine e ad altri fattori di rischio del suicidio come la depressione e l'abuso di alcol o droghe.
Piangere per aiuto
A volte le persone tentano il suicidio non tanto perché vogliono davvero morire, ma semplicemente perché non sanno come ottenere aiuto. I tentativi di suicidio non sono una richiesta di attenzione, ma una richiesta di aiuto. Diventa un modo per dimostrare al mondo quanto stanno male.
Sfortunatamente, queste grida di aiuto possono talvolta rivelarsi fatali se la persona valuta male la letalità del metodo scelto. Le persone che fanno un tentativo fallito corrono anche un rischio molto più elevato di riprovare, e i loro secondi tentativi hanno molte più probabilità di essere letali.
Suicidio accidentale
Alcune situazioni che sembrano suicidio potrebbero in realtà essere una morte accidentale. Il gioco del soffocamento (noto anche come "sfida al pass-out", "flatliner" e "scimmia spaziale") in cui gli adolescenti si strangolano per ottenere una sensazione di "high" e l'asfissia autoerotica sono esempi di suicidi per soffocamento. Altri suicidi accidentali includono overdose involontarie e suicidi con armi da fuoco e avvelenamenti.
Una parola da Verywell
Potresti non sapere mai perché una persona si è suicidata. Anche se poteva sembrare che qualcuno avesse tutto per cui vivere, probabilmente a loro non sembrava così.
Se hai pensieri suicidi, contatta la National Suicide Prevention Lifeline all'indirizzo 1-800-273-8255 per il supporto e l'assistenza di un consulente qualificato. Se tu o una persona cara siete in pericolo immediato, chiamate il 911.
Per ulteriori risorse sulla salute mentale, consultare il nostro database della linea di assistenza nazionale.
