- 1. Insicurezza del corpo
- 2. Salta i pasti
- 3. Esercizio eccessivo
- 4. Mangiare schizzinoso
- 5. Scompare dopo i pasti
- 6. Indossa abiti larghi
- 7. Nasconde il cibo in camera da letto
- 8. Cucinare pasti abbondanti per gli altri
- 9. Evita di mangiare in pubblico
- 10. Si sente sempre freddo
- 11. Pelle secca
- 12. Guance gonfie
- 13. Abitudini alimentari rigide
- Fai controllare il tuo adolescente
I disturbi alimentari emergono frequentemente durante l'adolescenza, ma spesso i sintomi non sono quelli che i genitori potrebbero aspettarsi. Sfortunatamente, molti disturbi alimentari non vengono rilevati e non trattati perché i genitori non riconoscono i segnali di pericolo.
Imparare a individuare i sottili segnali di allarme di un disturbo alimentare potrebbe aiutarti a individuare precocemente un problema.
L'intervento precoce è la chiave per affrontare efficacemente un disturbo alimentare.
Fai attenzione ai seguenti segnali di avvertimento che potrebbero indicare che tuo figlio potrebbe avere un disturbo alimentare:
1. Insicurezza del corpo
Mentre tutti gli adolescenti possono essere un po' imbarazzati prima o poi, i gravi problemi di immagine corporea possono essere un problema più serio. Se tuo figlio dice che è grassa o si lamenta di essere brutta, prendi nota. La sua dura autocritica potrebbe portare a un disturbo alimentare.
2. Salta i pasti
Se tuo figlio cerca spesso delle scuse, ad esempio dicendo che ha già mangiato a casa di un amico, potrebbe saltare i pasti. La dieta drastica e il digiuno possono essere un precursore di un disturbo alimentare.
3. Esercizio eccessivo
A volte gli adolescenti cercano di compensare la loro assunzione di cibo con un eccessivo esercizio fisico. Trascorrere ore ogni giorno impegnandosi in un'attività cardiovascolare o nel sollevamento pesi può diventare un'ossessione malsana.
4. Mangiare schizzinoso
L'alimentazione disordinata inizia spesso con abitudini alimentari esigenti. Un adolescente che smette di mangiare interi gruppi di alimenti o uno che mangia le stesse cose ad ogni pasto può essere sulla strada di un grave disturbo alimentare.
5. Scompare dopo i pasti
Un adolescente con bulimia può uscire rapidamente dopo i pasti. Nel tentativo di compensare le calorie consumate, gli adolescenti con bulimia possono costringersi a vomitare o possono usare lassativi.
6. Indossa abiti larghi
Per mascherare la perdita di peso, un adolescente può indossare abiti di diverse taglie troppo grandi. Se tuo figlio si nasconde sotto strati di vestiti, soprattutto quando la temperatura non lo richiede, prendi nota.
7. Nasconde il cibo in camera da letto
Anche se non è insolito per un adolescente fare uno spuntino o due in camera da letto, gli adolescenti con disturbi alimentari possono nascondere grandi quantità di cibo. Scatole o involucri vuoti o grandi quantità di cibo possono essere un segno di abbuffate.
8. Cucinare pasti abbondanti per gli altri
Abbastanza spesso, gli adolescenti con anoressia vogliono stare con il cibo, anche se non vogliono mangiare. Possono dedicare molto tempo alla ricerca di ricette e alla preparazione del cibo per ottenere un piacere vicario dal guardare gli altri mangiare.
9. Evita di mangiare in pubblico
È comune per gli adolescenti con disturbi alimentari avere una fobia riguardo al mangiare in pubblico. Possono rifiutarsi di mangiare in ristoranti, caffetterie o riunioni di famiglia.
10. Si sente sempre freddo
È probabile che gli adolescenti con poco grasso corporeo abbiano sempre freddo. Se tuo figlio si lamenta che sta congelando, o semplicemente non riesce a scaldarsi, potrebbe essere perché è sottopeso.
11. Pelle secca
I problemi della pelle sono comuni negli adolescenti con disturbi alimentari. La disidratazione accompagna spesso la bulimia e l'anoressia. Inoltre, fai attenzione ai calli sulle nocche che sono spesso i primi segni che un adolescente potrebbe indurre il vomito.
12. Guance gonfie
Lo spurgo provoca il rigonfiamento delle ghiandole salivari, che fa sembrare le guance gonfie. Le guance gonfie possono verificarsi in qualsiasi fase di un disturbo alimentare.
13. Abitudini alimentari rigide
Anche se è bene controllare le etichette degli alimenti, gli adolescenti estremamente rigidi potrebbero avere un problema. Fai attenzione se tuo figlio è ossessionato dagli ingredienti, poiché il comportamento spesso diventa più restrittivo nel tempo.
Fai controllare il tuo adolescente
Se vedi segni premonitori di un potenziale disturbo alimentare, parla con il medico di tuo figlio. Un esame fisico completo sarà una parte importante della valutazione. Se il tuo pediatra sospetta che tuo figlio possa avere un disturbo alimentare, probabilmente verrai indirizzato a un professionista della salute mentale per ulteriori valutazioni e trattamenti.
