Esempi di disturbo ossessivo compulsivo: comuni compulsioni e ossessioni di disturbo ossessivo compulsivo

Un sintomo chiave del disturbo ossessivo-compulsivo (DOC) sono le compulsioni. Le compulsioni sono comportamenti compiuti in risposta a un pensiero ossessivo. Una persona con disturbo ossessivo compulsivo può ripetere questi comportamenti più e più volte, forse per ore, per cercare di alleviare l'ansia. Nel DOC, esempi di compulsioni includono il lavaggio ripetuto delle mani o il conteggio, ma ognuno con il DOC è diverso e può mostrare comportamenti diversi.

Anche se le persone con disturbo ossessivo compulsivo si sentono spinte a impegnarsi in questi comportamenti, probabilmente non lo desiderano. Sebbene i comportamenti riducano i sentimenti negativi di ansia, colpa o paura, lo fanno solo temporaneamente e richiedono molto tempo. Il comportamento ossessivo può avere un impatto significativo sulla qualità della vita.

Compulsioni comuni nel DOC

Una compulsione può essere un atto fisico o mentale. Esempi di compulsioni comuni tra le persone con DOC includono:

  • Controllare ripetutamente per assicurarsi che porte e finestre siano bloccate o che gli elettrodomestici siano spenti. Alcune persone con disturbo ossessivo compulsivo devono controllare il proprio quartiere per assicurarsi di non aver investito qualcuno con la propria auto o aggredito qualcuno
  • Pulizia eccessiva della casa, dei vestiti e/o del corpo
  • Conteggio di oggetti, lettere, parole o azioni
  • Fare ripetutamente attività di routine, come alzarsi o salire e scendere le scale
  • Richiedere o chiedere rassicurazioni da parte di familiari o operatori sanitari, ad esempio "Le mie mani dovrebbero essere pulite ora, giusto?"
  • Ripetere frasi o sequenze di parole ad alta voce o mentalmente
  • Riorganizzare gli oggetti per garantire un ordine e/o una simmetria specifici
  • Fare le cose in multipli: ad esempio, accendere e spegnere la luce cinque volte perché cinque è un numero "buono"

A volte, il comportamento compulsivo è presente in altre condizioni, come la dipendenza, il disturbo da alimentazione incontrollata o il disturbo da accumulo. Questi non sono gli stessi del disturbo ossessivo-compulsivo, sebbene ci siano sintomi che si sovrappongono.

Ossessioni comuni nel disturbo ossessivo compulsivo

Le ossessioni sono l'altra metà del disturbo ossessivo-compulsivo, l'esperienza che provoca comportamenti compulsivi. Le ossessioni coinvolgono pensieri, sentimenti e immagini mentali che possono sembrare che stiano prendendo il sopravvento. Possono causare alle persone con disturbo ossessivo compulsivo una terribile mancanza di controllo, oltre a una significativa ansia, paura, disgusto, vergogna o senso di colpa. Le ossessioni comuni tra le persone con disturbo ossessivo compulsivo includono:

  • Una paura della contaminazione, come germi, virus, fluidi corporei, animali, malattie, sostanze chimiche o sporcizia or
  • Paura di perdere il controllo di te stesso agendo su pensieri o impulsi, come fare del male a qualcuno, rubare, spifferare parolacce o diventare violento
  • Paura di ferire accidentalmente qualcun altro a causa di qualcosa che hai fatto o dimenticato di fare, come non pulire l'acqua che hai versato e far scivolare e cadere qualcuno
  • Ossessioni, pensieri o immagini sessuali indesiderate su bambini, incesto e/o aggressività
  • Preoccupati di vivere una vita abbastanza morale
  • Paura di perdere o dimenticare qualcosa di importante
  • Preoccupati di quanto siano dritti o uniformi gli oggetti
  • Incapacità di prendere decisioni su cosa tenere e cosa buttare via
  • Una fissazione su determinati numeri e/o colori che sono buoni/corretti o cattivi/sbagliati

Trattamento per comportamenti ossessivi

È disponibile il trattamento per il disturbo ossessivo compulsivo. I pensieri ossessivi e i comportamenti compulsivi possono spesso essere drasticamente ridotti utilizzando la terapia comportamentale, come la terapia cognitivo-comportamentale (CBT) o la terapia di prevenzione dell'esposizione e della risposta (ERP).

Alcune persone beneficiano anche dei farmaci. Gli inibitori selettivi della ricaptazione della serotonina (SSRI) come Prozac (fluoxetina), Luvox (fluvoxamina), Paxil (paroxetina cloridrato) o Zoloft (sertralina) possono essere utili nel trattamento del disturbo ossessivo compulsivo.

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