Se di recente hai fatto un test della personalità e hai ottenuto un punteggio elevato in termini di coscienziosità, potresti chiederti cosa significhi per te. La coscienziosità è uno dei tratti della personalità dei Big Five, che teorizza che ci sono cinque dimensioni principali della personalità tra cui apertura, coscienziosità, estroversione, gradevolezza e nevroticismo. Gli psicologi usano spesso l'acronimo OCEAN quando si riferiscono al test della personalità dei Big Five.
Anche se potresti aver ottenuto un punteggio alto in coscienziosità, ciò non significa che non troverai altri aspetti dei Big Five nella tua personalità. Dopotutto, ogni dimensione è vista in un continuum, il che significa che mentre puoi essere dominante nella coscienziosità, hai ancora un certo livello delle altre cinque rappresentate.
Potresti semplicemente essere alto, basso o da qualche parte nel mezzo quando si tratta di ogni tratto. I Big Five sono anche uno strumento utile per comprendere i tratti della personalità ed è utile per identificare come le persone rispondono a diversi scenari o fattori di stress nelle loro vite.
Caratteristiche comuni della coscienziosità
Quando qualcuno è coscienzioso, è in grado di esercitare l'autodisciplina e l'autocontrollo per perseguire e infine raggiungere i propri obiettivi.
In genere, le persone che ottengono punteggi alti in termini di coscienziosità sono organizzate, determinate e in grado di rimandare la gratificazione immediata per il bene del successo a lungo termine.
Mentre alcune persone hanno maggiori probabilità di scegliere ciò che è buono o divertente al momento, le persone coscienziose tendono a lavorare diligentemente per raggiungere i loro obiettivi. Sono anche responsabili, orientati agli obiettivi, affidabili, organizzati e laboriosi. E prestano attenzione ai dettagli per assicurarsi che mantengano le loro promesse.
Essere coscienziosi tende a portare anche una serie di vantaggi. Ad esempio, le persone coscienziose tendono a ottenere voti migliori a scuola e sono viste come dipendenti migliori nella forza lavoro. Spesso hanno una buona reputazione definita dal loro impegno, affidabilità e produttività. La ricerca ha persino dimostrato che un'elevata coscienziosità può aiutare a portare a redditi più alti.
Nel complesso, le persone coscienziose raramente prendono decisioni impulsive o negligenti. Ecco altri modi per descrivere le persone coscienziose:
- Organizzato
- Principio
- Responsabile
- Lungimiranza
- Persistente
- Orientato all'obiettivo
Sebbene la maggior parte delle persone presuma che essere coscienziosi sia una buona cosa, ci sono alcuni potenziali aspetti negativi di questo tratto della personalità. Ad esempio, le persone coscienziose possono diventare troppo serie e potrebbero aver bisogno di una spinta gentile per alleggerire e divertirsi un po'.
Possono anche esaurirsi lavorando troppo, diventare eccessivamente rigidi o inflessibili e lottare per essere spontanei. In casi estremi, possono lottare con il perfezionismo e il disturbo ossessivo-compulsivo.
Nel frattempo, le persone poco coscienziose tendono a dare la priorità al divertimento in questo momento. Sono spesso descritti come casual, rilassati e rilassati. E rifiutano gli orari e la pianificazione estesa.
A volte le persone poco coscienziose sono viste come irresponsabili e imprevedibili. Ma hanno anche maggiori probabilità di uscire dagli schemi e possono rispondere bene alle richieste dell'ultimo minuto.
Prevalenza della coscienziosità
Quando si tratta di determinare la coscienziosità e gli altri quattro tratti dei Big Five, la maggior parte delle persone completa un questionario di autovalutazione. Questi inventari di solito contengono dichiarazioni in cui i partecipanti al test devono decidere in che misura sono d'accordo o in disaccordo con tali dichiarazioni.
Poiché la coscienziosità si misura attraverso un inventario ed è considerata una dimensione o la tua personalità, è difficile determinare la prevalenza della coscienziosità tra il pubblico in generale. Dopotutto, non è una diagnosi ma semplicemente un aspetto della personalità che aiuta le persone a capire meglio perché fanno le cose che fanno.
Inoltre, ogni persona ha un certo livello di coscienziosità che esiste lungo un continuum. Quindi, le persone tendono ad essere molto coscienziose, molto basse o da qualche parte nel mezzo.
Come la coscienziosità influenza il comportamento
Quando qualcuno si mette alla prova in alta coscienziosità, è probabile che sia molto affidabile e organizzato. Tendono anche a controllare i propri impulsi. In effetti, numerosi studi hanno dimostrato che essere coscienziosi può portare a una migliore salute generale e a una maggiore produttività. Ad esempio, le persone che ottengono punteggi elevati in termini di coscienziosità tendono a fumare, bere e usare droghe meno frequentemente rispetto alle altre persone.
All'interno del tratto della coscienziosità, ci sono sei aspetti o sottotratti che descrivono ulteriormente la personalità della persona. Questi includono essere orientati al successo, cauti, rispettosi, ordinati, autodisciplinati e inclini all'autoefficacia. Ecco una panoramica di questi tratti.
Orientato all'obiettivo
Le persone che ottengono punteggi alti in coscienziosità tendono ad avere grandi risultati. Sono sempre alla ricerca dell'eccellenza in tutto ciò che fanno. Di conseguenza, sono spesso estremamente ambiziosi e tendono ad avere obiettivi elevati.
Nel frattempo, quelli che ottengono punteggi più bassi in coscienziosità possono a volte essere visti come pigri. Potrebbero essere più contenti di fare un lavoro minimo o di lesinare sulle responsabilità.
cauto
Se qualcuno ottiene un punteggio elevato in coscienziosità, è probabile che consideri attentamente tutti i fatti prima di prendere decisioni. Tendono a pensare alla maggior parte delle cose e a considerare le conseguenze prima di agire finalmente.
Le persone coscienziose tendono ad analizzare le situazioni e a valutare i pro ei contro prima di andare avanti. D'altra parte, le persone con punteggi bassi tendono ad essere impulsive e ad assumersi maggiori rischi.
doveroso
Quando qualcuno ottiene un punteggio elevato in coscienziosità, è in genere una persona molto affidabile con un forte senso del dovere e obbligo morale. Onorano i loro impegni e mantengono le loro promesse.
Le persone che ottengono un punteggio basso in termini di coscienziosità tendono a vedere le regole e i regolamenti come restrittivi, limitanti e confinanti. Potrebbero non sentirsi responsabili per nessuno se non per se stessi. Di conseguenza, i punteggi bassi possono essere considerati irresponsabili e insubordinati.
Ordinato
In genere, quando qualcuno è molto coscienzioso, è altamente organizzato e prospera con orari e routine. Possono apprezzare la creazione di elenchi e sono spesso puntuali.
Molte volte, le persone li descrivono come autodidatti che sono sia ordinati che ordinati, mentre qualcuno a basso livello in questo tratto può apparire più disorganizzato o sconsiderato.
Autodisciplina
Le persone che ottengono punteggi alti in coscienza sono spesso molto autodisciplinati. Tendono a perseverare anche quando le cose si fanno difficili o spiacevoli. Inoltre, sono in grado di rimanere concentrati e attenersi al compito da svolgere anche quando devono affrontare molteplici distrazioni.
Una bassa coscienziosità, tuttavia, può portare al mancato completamento di compiti che possono essere percepiti come troppo difficili.
Incline all'autoefficacia
Quando qualcuno ottiene un punteggio elevato in coscienziosità, spesso ha completa fiducia nella propria capacità di raggiungere i propri obiettivi e avere successo.
Tendono anche a credere in se stessi e nelle proprie capacità e hanno una grande ambizione di vedere le cose fino alla fine. Al contrario, le persone che ottengono un punteggio basso in termini di coscienziosità tendono a sentirsi inefficaci. Credono anche di non avere alcun controllo sulle loro vite.
Se sei una persona coscienziosa, ci sono alcuni comportamenti comuni a cui potresti assistere nella tua vita. Ad esempio, ecco alcune cose che potresti dire di te stesso.
- Cerca di essere sempre preparato
- Attenzione ai dettagli
- Come ordine e organizzazione
- Pianifica in anticipo e segui un programma
- Svolgi subito il lavoro
- Mi piace essere precisi e prestare attenzione ai dettagli
- Lavora sodo e produci un lavoro di alta qualità
- Mi piace che le cose siano ordinate, pulite e organizzate
Una parola da Verywell
Anche se potresti aver ottenuto un punteggio elevato in termini di coscienziosità, è importante ricordare che questo tratto della personalità è solo una parte della tua personalità complessiva. Hai ancora altri tratti che aiutano a completare la tua personalità. Quindi, anche se comprendere la coscienziosità può aiutarti a sapere perché fai quello che fai, non è il tuo unico tratto distintivo. In genere, la tua personalità conterrà un certo livello di tutti e cinque i tratti. Assicurati di essere aperto all'esplorazione di tutte le dimensioni della tua personalità.
