Punti chiave
- Nel corso del 2016, 488 milioni di persone sono state esposte a orari di lavoro prolungati, superiori a 55 ore settimanali.
- Ciò è stato associato a 745.194 decessi attribuibili e 23,3 milioni di anni di vita corretti per disabilità (DALY) da cardiopatia ischemica e ictus, con il 4,9% di tutti i decessi e il 6,9% di tutti i DALY derivanti da orari di lavoro più lunghi.
- I rischi erano più elevati tra le regioni del Pacifico occidentale e del sud-est asiatico, nonché tra gli uomini e le persone anziane.
L'equilibrio tra lavoro e vita privata è spesso incoraggiato, ma può essere difficile da raggiungere. Le revisioni sistematiche dell'Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) e dell'Organizzazione Internazionale del Lavoro (ILO) hanno riscontrato maggiori rischi di cardiopatia ischemica e ictus tra coloro che lavorano più di 55 ore settimanali, rispetto al lavoro standard di 35-40 ore settimanali.
Mentre la pandemia continua, molti hanno dovuto destreggiarsi tra le responsabilità lavorative a casa, spesso insieme alla scuola online per i propri figli, oltre all'assistenza agli anziani. Con quella che negli ultimi tempi può sembrare una realtà travolgente, questa ricerca può convalidare forti sentimenti riguardo alle sfide dell'orario di lavoro più lungo.
La revisione ha mostrato maggiori rischi di decessi e DALY per cardiopatia ischemica e ictus tra le regioni del Pacifico occidentale e del sud-est asiatico, nonché tra gli uomini e le persone anziane. Questa ricerca evidenzia la necessità di maggiori tutele internazionali del lavoro per prevenire tale sfruttamento dei lavoratori, nonché valutazioni su scala più ridotta del nostro equilibrio tra lavoro e vita privata, o la sua mancanza.
Approfondire la ricerca sulla salute globale
L'OMS e l'ILO hanno condotto revisioni sistematiche dei dati sanitari globali per il 2016 e hanno scoperto che 745.194 decessi e 23,3 milioni di DALY per cardiopatia ischemica e ictus erano dovuti all'esposizione a lunghe ore di lavoro.
Questi dati del 2016 hanno dimostrato che la prevalenza dell'esposizione regionale era maggiore per il sud-est asiatico, con un tasso dell'11,7%, e più bassa in Europa, con il 3,5%, mentre la regione del Pacifico occidentale ha avuto l'aumento maggiore dal 2000.
Sebbene sia un limite che i risultati siano basati su studi osservazionali, per i quali la causalità non può essere certa, questa ricerca ha dimostrato che l'esposizione a ore di lavoro in eccesso ogni settimana aumenta il rischio di morte e di scarsi risultati di salute.
Le lunghe ore di lavoro sono solo un fattore
La fondatrice e presidente dell'Organizzazione sanitaria preventiva americana, la dott.ssa Sandra El Hajj, MSc, N-MD, DHSc, afferma: "L'OMS ha analizzato i dati di 194 paesi e ha scoperto che coloro che trascorrono più di 55 ore di lavoro su base settimanale sono più probabilità di morire di ischemia e ictus, ma l'impatto sulla salute dipende fortemente anche dal posto di lavoro".
Le lunghe ore di lavoro sono solo uno dei fattori che possono essere rilevanti, quindi El Hajj avverte che la qualità del lavoro può essere influenzata da una varietà di fattori, come la cultura del posto di lavoro, i fattori di stress del lavoro, ecc.
El Hajj afferma: "Anche se lavorare a lungo non è raccomandato a lungo termine, molti dipendenti affrontano anche lo stress in base alle loro relazioni personali, sfide familiari, problemi sociali, difficoltà finanziarie, ecc."
Sandra El Hajj, MSc, N-MD, DHSc
Sebbene lavorare a lungo non sia raccomandato a lungo termine, molti dipendenti affrontano anche lo stress in base alle loro relazioni personali, sfide familiari, problemi sociali e difficoltà finanziarie.
- Sandra El Hajj, MSc, N-MD, DHScOrari di lavoro più lunghi riducono la produttività
Il consulente di leadership e direttore clinico di Lucid Clinical Services, il dottor Crystal Shelton, DSW, LCSW-C, afferma: "Studi che risalgono al 1977 suggeriscono che non solo ore più lunghe sono dannose, ma ci sono prove considerevoli che ore più lunghe ridurre la produttività".
Crystal Shelton, DSW, LCSW-C
Penso che sia interessante considerare cosa potrebbe effettivamente guidare uno spostamento verso un modello più economico ed efficace riducendo il burnout, il fatturato e migliorando la produttività.
- Crystal Shelton, DSW, LCSW-CTali risultati dovrebbero essere sufficienti per indurre il cambiamento, ma dato il modo in cui il capitalismo tende a funzionare, specialmente negli Stati Uniti, potrebbe essere più efficace evidenziare come le lunghe ore di lavoro non servono alla produttività.
Shelton afferma: "Siamo così bloccati dall'idea della settimana lavorativa di oltre 40 ore che anche di fronte a prove coerenti e convincenti che non è ottimale, continuiamo a rimanere saldamente radicati nel modello. Penso che sia interessante considerare ciò che potrebbe effettivamente guidare il passaggio a un modello più economico ed efficace riducendo il burnout, il fatturato e migliorando la produttività".
Cosa significa per te?
Come dimostra questa ricerca globale, lavorare più di 55 ore settimanali può aumentare il rischio di morte e disabilità per cardiopatia ischemica e ictus. Questa ricerca evidenzia la necessità di cambiamenti politici per regolamentare meglio il lavoro in un modo che possa migliorare la salute dei lavoratori e persino migliorare la produttività nel processo.
