Mentre gli appuntamenti e le relazioni sono spesso visti come obiettivi universali, non tutti condividono il desiderio di vivere una relazione romantica. Una persona aromatica non prova attrazione romantica o interesse per le relazioni romantiche. L'attrazione romantica si riferisce al desiderio di avere un contatto emotivo e l'interazione con un partner. Tuttavia, la definizione di una relazione romantica può variare a seconda dell'individuo.
L'amore romantico spesso implica sentimenti di passione, un intenso desiderio di vicinanza e intimità emotiva. Durante le fasi iniziali di una relazione, l'amore romantico può essere forte, a volte al punto da essere travolgente o distraente. Nel tempo, questi sentimenti spesso si stabilizzano in quello che viene spesso definito amore compassionevole.
Le persone aromantiche, tuttavia, non si sentono in questo modo e non hanno alcun desiderio di sentirsi in quel modo.
L'opposto dell'aromanticismo è alloromanticismo, o il desiderio di una relazione romantica. Il termine aromanticismo è talvolta conosciuto anche con la forma abbreviata "aro". Nell'acronimo LGBTQIA+, la "A" rappresenta aromatico, asessuale e agender.
L'esatta prevalenza dell'aromanticismo non è nota, ma uno studio ha suggerito che circa l'1% delle persone si identifica come asessuale e circa il 25% di queste era anche aromantico.
Questo articolo discute l'aromanticismo, come influenza le relazioni e offre suggerimenti su come prendersi cura della propria salute mentale se si identifica come aromantico. Discute anche di come puoi sostenere un membro della famiglia o un amico che è aromatico.
Caratteristiche dell'aromanticismo
L'esperienza di ognuno è unica, quindi i sentimenti sul romanticismo e le relazioni possono variare notevolmente tra le persone aromatiche. Alcuni possono avere desideri e aspettative diversi per l'intimità fisica ed emotiva. Non esiste una definizione standardizzata di ciò che costituisce il romanticismo, quindi la definizione di una persona può differire da quella di qualcun altro.
Alcuni segni che potresti essere aromatico includono:
- Non provi sentimenti di attrazione romantica.
- Senti che non hai bisogno di una relazione romantica per sentirti completo o realizzato.
- Non provi "cotte" o "innamoramento" di qualcun altro.
- Hai difficoltà a relazionarti con le storie romantiche.
Essere aromatici non significa che non provi o non provi amore. Potresti provare forti sentimenti di amore per la famiglia e gli amici. E la ricerca suggerisce che le persone aromatiche spesso desiderano ancora il sesso.
Aromanticismo contro asessualità
Mentre alcune persone aromatiche sono asessuali, i due non sono sinonimi. L'asessualità implica una mancanza di interesse o attrazione sessuale. Alcune persone asessuali potrebbero non desiderare il sesso ma possono comunque desiderare il romanticismo. E le persone aromatiche possono desiderare il sesso ma non il romanticismo.
Ci sono poche ricerche disponibili sull'aromanticismo e le distinzioni tra orientamento romantico e sessuale non sono completamente comprese. Le persone a volte hanno difficoltà a distinguere tra attrazione romantica e sessuale poiché spesso sono strettamente intrecciate, rendendo più difficile lo studio dell'argomento.
Spettro aromatico
Sia la sessualità che l'aromanticismo fanno parte di ciò che è noto come identità dello spettro asessuale. Mentre molte persone aromantiche sono anche asessuate, le persone con varie identità sessuali possono anche descriversi come aromantiche. Ad esempio, una persona può descriversi come un bisessuale aromatico, una lesbica aromatica o un gay aromatico.
Altre identità sullo spettro aromatico includono:
- Grigio-romantico o grigio-sessuale: Questi termini si riferiscono a individui che cadono da qualche parte nel mezzo di aromatico e romantico e asessuale e sessuale. Possono provare sentimenti romantici o sessuali, ma solo in determinate condizioni.
- Demiromantico o demisessuale: Questi termini si riferiscono a persone che provano sentimenti romantici o sessuali con un'altra persona solo dopo aver formato un legame emotivo.
- Lithromantic o akoiromantic: Questi termini si riferiscono a persone che possono provare sentimenti romantici nei confronti di altre persone ma non desiderano che tali sentimenti vengano restituiti. Se quei sentimenti sono ricambiati, l'attrazione svanisce.
- Recipromantico o reciprosessuale: Questi termini si riferiscono a individui che provano un'attrazione romantica o sessuale solo se sanno che anche l'altra persona si sente allo stesso modo.
Come l'aromanticismo influenza le relazioni
È importante notare che le persone aromantiche possono ancora essere coinvolte in relazioni intime o sessuali. Tuttavia, queste relazioni possono sembrare diverse dalle relazioni romantiche.
Tali relazioni possono comportare l'essere in una relazione esclusiva, la convivenza, il mostrare affetto e il fare sesso. Le persone aromatiche possono sposarsi, avere figli e crescere una famiglia.
- Motivazioni al di là del romanticismo, come il desiderio di famiglia o figli, sono alcuni dei motivi per cui le persone potrebbero scegliere di perseguire una relazione.
- Le persone aromatiche possono perseguire relazioni per dare o ricevere affetto e cure. Una mancanza di interesse romantico o sessuale non significa che una persona non voglia intimità, impegno o sostegno emotivo.
- Possono sviluppare relazioni basate su interessi condivisi, rispetto reciproco o vicinanza emotiva. Tuttavia, tali relazioni possono essere basate su un senso dell'amore più familiare o platonico piuttosto che su uno romantico.
Alcune persone aromantiche possono entrare in quella che viene definita una partnership queer-platonica o QPP. Queste relazioni sono di natura platonica ma hanno lo stesso grado di impegno di una relazione romantica, compresa la convivenza e il prendere decisioni insieme.
Sfide
Le aspettative della società possono creare sfide per le persone che si identificano come aromatiche. C'è un'enorme pressione sociale sulle persone per trovare un partner, impegnarsi e avere figli. Le persone che non lo desiderano sono spesso sotto pressione per sistemarsi, sposarsi e avere comunque dei figli. Coloro che non lo fanno spesso sentono che c'è qualcosa che non va in loro o che si stanno perdendo qualcosa.
I contenuti romantici nei media popolari a volte possono anche presentare sfide per coloro che sono aro. Mentre alcune persone aromatiche potrebbero apprezzare film, libri e programmi televisivi incentrati sul romanticismo, altri potrebbero sentirsi indifferenti o addirittura disgustati da tali rappresentazioni.
Amatonormatività
Amatonormatività è un termine che è stato coniato per descrivere le aspettative della società riguardo al romanticismo. È stato usato per descrivere la pressione per trovare e dare la priorità al romanticismo, al matrimonio e alla monogamia.
Alcuni ricercatori hanno suggerito che l'amatonormatività crea uno stigma sociale che circonda l'essere single e può spingere le persone ad entrare o rimanere in relazioni malsane.
Come sostenere qualcuno che è aromatico
Se hai un amico o una persona cara che è aromatica, ci sono cose che puoi fare per essere un amico e un alleato solidale:
- Rispetta il loro orientamento romantico: Potresti non comprendere appieno tutti gli aspetti di ciò che significa essere aromatico, ma dovresti mostrare rispetto per ciò che sentono. Ascolta quello che hanno da dire e chiedi cosa puoi fare per soddisfare le loro esigenze e mostrare il tuo sostegno.
- Non essere sprezzante: Ricorda che le persone comprendono se stesse e i propri sentimenti meglio di quanto tu possa mai fare. Non respingere ciò che sentono o insistere sul fatto che cambieranno come si sentono. Non cercare di spingere le persone in situazioni romantiche a cui non sono interessate.
- Non fare supposizioni: Evita le idee sbagliate comuni sulle persone aromantiche, come l'idea che abbiano freddo o semplicemente che non abbiano incontrato la persona giusta. Sii rispettoso se hai domande e sii consapevole che l'individuo potrebbe non voler condividere. Chiedi se va bene per te fare domande e saperne di più su di loro.
Prendersi cura di se stessi
Le persone aromatiche spesso affrontano lo stigma e le idee sbagliate sul loro orientamento romantico. Altri a volte pensano di non amare o che alla fine cambieranno e svilupperanno relazioni romantiche. Affrontare questi miti a volte può far sentire le persone isolate o spinte a conformarsi alle aspettative degli altri.
Anche se potresti non volere relazioni romantiche, avere supporto sociale è importante per la tua salute mentale e il tuo benessere. Concentrati sul coltivare relazioni forti con altre persone al di fuori dei contesti romantici. È importante ricordare che altre forme di amore non sono meno importanti dell'amore romantico.
Se sei aromatico, non sentirti obbligato a partecipare a situazioni romantiche o sessuali con le quali non ti senti a tuo agio. Non forzarti a fare cose per soddisfare le aspettative di qualcun altro o a causa della pressione sociale.
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Mentre gli aromantici sono spesso visti erroneamente come freddi o pudichi, è importante ricordare che le persone che si identificano come aro hanno sentimenti ed esperienze diverse. Alcuni possono godere dell'intimità fisica, altri no. Alcuni potrebbero volere un impegno senza le aspettative di una relazione romantica, mentre altri potrebbero preferire non avere affatto relazioni romantiche.
Se pensi di essere aromatico, è importante ricordare che solo tu puoi decidere come ti senti e come condividere quei sentimenti con gli altri. Per ulteriori risorse e informazioni sull'aromantico, visita alcune delle seguenti risorse:
- Club AACE (Comunità ed educazione asessuale e aromatica)
- Domande frequenti sull'aromanticismo di Aurea, l'Unione dello spettro aromatico per il riconoscimento, l'educazione e la difesa
- Il progetto Ace and Aro Advocacy
- Un manuale per il coming out: una risorsa creata da The Trevor Project per offrire consigli ai giovani LGBTQIA+ sul coming out.
Se stai cercando supporto per problemi di coming out, relazioni, bullismo, autolesionismo e altro, contatta la hotline nazionale LGBT all'indirizzo 1-888-843-4564 per il supporto tra pari.
Per ulteriori risorse sulla salute mentale, consultare il nostro database della linea di assistenza nazionale.
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