Se sei sposato con un maniaco del lavoro, potresti sentirti come se fossi sposato con un coniuge infedele che ha sostituito la tua intimità con il suo lavoro. Il senso di essere soli, il numero di promesse non mantenute, i sentimenti di rabbia e delusione e la convinzione di non essere molto importanti sono tutti simili per i coniugi di traditori e per i coniugi di maniaci del lavoro.
Questi problemi, se non mitigati, possono provocare malcontento coniugale o peggio ancora divorzio; infatti, secondo Maureen Farrel che ha scritto "So You Married A Workaholic" per Forbes nel 2007, "in media, le coppie in cui un partner è un maniaco del lavoro divorziano al doppio della media".
Quando un partner lavora eccessivamente, non sta alimentando il matrimonio. È anche malsano mantenere una vita così squilibrata, che può facilmente metterti sulla strada dell'infedeltà o del divorzio. A volte ci vuole un campanello d'allarme, come una crisi personale o sanitaria, perché il maniaco del lavoro si riprenda da questo comportamento. Ci sono cose che puoi fare che non ti faranno aspettare che questo sia l'impulso per il cambiamento.
Suggerimenti per mantenere sano il tuo matrimonio con un maniaco del lavoro
Se ti senti frustrato dalla costante ossessione del tuo coniuge per il lavoro, è importante ricordare che anche se non sei d'accordo con il suo punto di vista sulla questione, la situazione stessa mette te e il tuo partner entrambi sotto intenso stress; di conseguenza, le conversazioni sull'essere maniaci del lavoro dovrebbero essere affrontate con cautela e compassione.
Per quanto frustrante possa essere non sgridare il tuo coniuge per le sue tendenze al lavoro eccessivo, il fastidio non funzionerà. Invece, condividi in tono positivo ciò che il tuo coniuge ha perso lavorando fino a tardi o portando il lavoro a casa e non essendo presente a te e ai tuoi figli. Inoltre, dovresti cercare di smettere di favorire il comportamento maniaco del lavoro del tuo coniuge: potresti favorire il bisogno o il desiderio del tuo coniuge di lavorare ritardando i pasti in famiglia, mantenendo i bambini svegli più a lungo, posticipando le attività o spendendo i tuoi soldi in articoli e servizi (come il cibo da asporto) che potresti farne a meno.
Invece, considera di lasciare che il tuo coniuge sperimenti le conseguenze del troppo lavoro servendo la cena all'ora normale e facendogli mangiare gli avanzi freddi una volta che finalmente emerge, ore dopo, dal lavoro. Se il tuo coniuge non vuole uscire di casa con te, lascia il tuo coniuge a casa e porta i bambini al cinema, o se il tuo coniuge è troppo impegnato per prendersi qualche giorno di vacanza, fai un viaggio di fine settimana per visitare la famiglia senza il tuo coniuge, non mettere in attesa la tua vita o quella dei tuoi figli aspettando che il tuo coniuge trovi il tempo per te.
In alternativa, potresti provare a invogliare il tuo coniuge fuori dalla modalità di lavoro suggerendo un'attività che potreste fare entrambi insieme. Anche se questo può essere considerato un po' manipolativo, fornire un'opportunità che piacerà al tuo coniuge potrebbe alleviare le tensioni tra di voi e consentire una discussione onesta sui problemi che derivano dalle tendenze maniaci del lavoro del tuo coniuge.
Quando cercare un aiuto professionale
Risolvere i problemi coniugali relativi a un coniuge maniaco del lavoro può sembrare un compito insormontabile e spesso è quasi impossibile farlo da soli. Fortunatamente, però, psicologi e consulenti matrimoniali sono disponibili per aiutare a mediare un dialogo aperto tra te e il tuo altro significativo.
Se il tuo matrimonio è in seri problemi a causa del tuo coniuge che lavora troppe ore, la consulenza matrimoniale potrebbe essere un'opzione che ti aiuterà. Anche se puoi semplicemente coinvolgere il tuo coniuge per la sessione di terapia iniziale, potresti essere in grado di aiutarlo a capire la gravità del problema e il peso che sta avendo su di te e sulla tua relazione personale.
È importante durante queste sessioni discutere di stabilire dei limiti su cui entrambi concordate che non solo aiuterà il vostro coniuge a superare il suo comportamento maniaco del lavoro, ma aiuterà entrambi a comunicare apertamente tra di voi e con compassione ed empatia. Se il tuo coniuge è d'accordo su un giorno con te o anche solo poche ore, stabilire limiti come "niente cellulari a cena" potrebbe ridurre significativamente lo stress legato al lavoro durante il tuo tempo da solo.
In ogni caso, il primo passo per superare i problemi coniugali legati alla convivenza con un coniuge maniaco del lavoro è iniziare una conversazione, esprimere come ti fa sentire il comportamento e lavorare insieme verso un compromesso amichevole che ti faccia sentire più apprezzato e il bisogno del tuo coniuge di lavoro compiuto.