Anche se di solito non è una buona idea confrontare la tua vita sessuale con ciò che dicono le statistiche sessuali sugli altri, può essere interessante guardare con quale frequenza le altre coppie fanno sesso. Ad esempio, a volte le persone credere fanno meno sesso dei loro coetanei, ma i risultati degli studi scientifici potrebbero dimostrare che si sbagliano.
Altre statistiche possono offrire informazioni sulla soddisfazione sessuale delle coppie sposate e persino sulla soddisfazione della relazione e su come è correlata al sesso.
Quanto spesso le coppie sposate fanno sesso?
Gli americani tra i 20 ei 20 anni (in coppia o meno) fanno sesso circa 80 volte l'anno, o più di una volta alla settimana, secondo uno studio del 2017. 2017 Mentre quel numero diminuisce con l'età, si scopre che esiste anche una cosa del genere molto sesso.
Mentre la frequenza del sesso è associata alla felicità, le coppie che fanno sesso più di una volta alla settimana non sono più felici di quelle che fanno sesso settimanalmente, secondo un'analisi di tre studi di ricerca su oltre 30.000 persone.
Secondo la scienza, fare sesso una volta alla settimana potrebbe essere l'ideale. Ma il vero ideale è ciò che funziona per te e il tuo partner.
Se sei soddisfatto della frequenza del sesso nel tuo matrimonio, allora stai facendo la giusta quantità di sesso per te. Se non lo sei, puoi lavorare sul problema attraverso una migliore comunicazione, più sperimentazione in camera da letto e/o coppie o terapia sessuale.
Ulteriori ricerche su questa connessione tra frequenza sessuale e felicità hanno rilevato che spingere la frequenza oltre una volta alla settimana potrebbe "portare a un calo del desiderio e del godimento del sesso". In altre parole, la qualità conta tanto quanto la quantità.
Inoltre, uno studio sulle coppie eterosessuali pubblicato nel 2017 ha collegato i "comportamenti positivi" dei mariti verso le loro mogli con la frequenza del sesso. Quindi, se vuoi di più a letto, potresti provare a essere più generoso e dare fuori dalla camera da letto.
Sesso da sposati e soddisfazione
Un sondaggio condotto da Durex (il produttore di condom) nel 2013 ha esaminato alcuni dei modi in cui il sesso può promuovere la connessione e la soddisfazione nelle coppie. Alcuni risultati includevano:
- Il 96% degli intervistati ha affermato che essere emotivamente connessi porta al miglior sesso
- Il 92% è attivato dal proprio partner che mostra vulnerabilità
- Il 90% crede che sia possibile che il sesso migliori dopo anni passati insieme
- Il 61% delle donne e l'80% degli uomini afferma che "il sesso è abbastanza buono". (Un altro sondaggio del 2013, di iVillage, ha ottenuto lo stesso risultato.)
Secondo i ricercatori sul sesso, la soddisfazione e il calore interpersonale contano più in un matrimonio della frequenza dei rapporti. E c'è una forte connessione tra sesso, benessere, affetto e affettività (o umore) positivi, secondo una ricerca pubblicata nel 2017.
Anche il rispetto reciproco è importante; quando i partner si sentono rispettati, riferiscono anche di essere sessualmente soddisfatti. In termini di come la loro vita sessuale potrebbe essere migliorata, le persone dicono che cercano più amore e romanticismo; più tempo di qualità da solo con il proprio partner; Più divertimento; e meno stress.
Sesso coniugale e comunicazione
Le coppie dicono anche che potrebbero avere una migliore comunicazione con il loro partner. La risposta a "cosa dovremmo fare per migliorare la nostra vita sessuale/fare sesso più spesso/rendere il sesso più soddisfacente" inizia spesso con il parlare.
Uno studio, pubblicato nel 2019, ha collegato una migliore comunicazione sessuale a una maggiore soddisfazione sessuale e persino a un minor numero di falsi orgasmi. autori hanno detto.
"Più della metà delle donne ha riferito di aver voluto comunicare con un partner riguardo al sesso ma ha deciso di non farlo; i motivi più comuni erano non voler ferire i sentimenti di un partner, non sentirsi a proprio agio nell'entrare nei dettagli e imbarazzo", continua lo studio.
Una parola da Verywell
Sebbene interessante, ciò che le statistiche dicono sulla vita sessuale degli altri di solito non è rilevante per la tua. Ciò che conta è come tu e il tuo partner vi sentite riguardo alla vostra relazione e vita sessuale e quanto bene potete discuterne tra di voi.
La comunicazione è fondamentale. A seconda dei problemi e delle emozioni di fondo che tu e il tuo partner state vivendo, potresti trarre beneficio dal lavorare con un terapista personale, un consulente di coppia o un terapista sessuale.
