L'occhio umano è abbastanza bravo a rilevare con precisione un'enorme gamma di informazioni sul mondo che ci circonda, ma ha i suoi limiti. Un esempio di ciò è un punto cieco o una piccola porzione del campo visivo che corrisponde alla posizione del disco ottico situato nella parte posteriore dell'occhio.
Il punto cieco è la posizione sulla retina nota come disco ottico in cui la fibra del nervo ottico esce dalla parte posteriore dell'occhio.
cause
Il disco ottico ha un diametro di circa 1,5 millimetri o 0,06 pollici. Oltre ad essere il punto in cui il nervo ottico esce dall'occhio, è anche il punto in cui entrano i principali vasi sanguigni per fornire il flusso sanguigno all'occhio.
Poiché non ci sono coni o bastoncelli a questo punto sulla retina, c'è uno spazio molto piccolo nel campo visivo. Hai letteralmente una lacuna molto piccola nella tua visione in cui sei essenzialmente cieco.
Perché non notiamo il punto cieco?
Sebbene ci siano modi per costringerti a notare questo punto cieco, in genere non notiamo questo divario visivo nella nostra vita quotidiana. Perché?
I ricercatori hanno proposto una serie di spiegazioni diverse sul motivo per cui non notiamo questo punto cieco. Alcuni suggeriscono che l'occhio opposto compensi le informazioni visive mancanti. Ciò suggerisce che quando entrambi gli occhi sono aperti, i campi visivi si sovrappongono e riempiono le informazioni mancanti per l'occhio opposto.
Una delle teorie più comunemente accettate è che il cervello riempia effettivamente le informazioni mancanti utilizzando segnali visivi nell'ambiente.
Anche se chiudi un occhio, il punto cieco è quasi impossibile da rilevare. Questo perché il tuo cervello è così abile nel fornire le informazioni visive mancanti in modo che non noterai mai quel piccolo spazio nel tuo campo visivo.
Puoi ridurre il tuo punto cieco?
Sorprendentemente, i ricercatori hanno scoperto che potresti effettivamente essere in grado di ridurre il tuo punto cieco usando determinati esercizi di allenamento per gli occhi.
In un piccolo studio che ha coinvolto solo 10 partecipanti, i ricercatori hanno scoperto che l'uso di esercizi specifici per gli occhi potrebbe ridurre il punto cieco fino al 10%.
Gli esercizi utilizzati nello studio prevedevano il posizionamento dell'immagine di un piccolo anello direttamente nel punto cieco di una persona e la visualizzazione di onde di bande chiare e scure che si muovevano attraverso l'anello. Ai partecipanti è stato chiesto di determinare in che modo si muovevano le bande e il colore dell'anello.
La dimensione dell'anello è stata manipolata in modo che all'inizio dello studio fosse rilevabile circa il 70% delle volte, quindi i ricercatori hanno modificato le dimensioni in modo che alla fine fosse così piccolo da essere completamente nascosto dal punto cieco. Nel tempo, i partecipanti sono stati in grado di rilevare meglio l'immagine più piccola nel loro punto cieco, nonché di giudicare il colore dell'anello e la direzione delle bande in movimento.
Questa riduzione delle dimensioni dell'angolo cieco rappresenta un piccolissimo miglioramento della vista.
La ricerca suggerisce che questo miglioramento sarebbe così piccolo che le persone non se ne accorgerebbero nemmeno, in parte perché la maggior parte delle persone non nota nemmeno il proprio punto cieco.
I risultati potrebbero aprire nuovi modi di trattare alcuni tipi di problemi visivi.
Come testare un punto cieco
Come hai imparato, il punto cieco è un'area della retina che non ha recettori visivi. Per questo motivo, c'è un piccolo spazio nel tuo campo visivo. Mentre il tuo cervello di solito inserisce le informazioni mancanti in modo che tu non te ne accorga, questo test rapido e semplice consente di dimostrare il punto cieco.
Apri questa immagine in un'altra finestra del browser. Inizia coprendo l'occhio sinistro e osservando la forma a stella con l'occhio destro. Muoviti lentamente in avanti sempre più vicino allo schermo del tuo computer, mentre guardi la stella.
Ad un certo punto, noterai che il punto circolare sulla destra scomparirà. Questo perché è nel tuo punto cieco! Se ti avvicini ancora allo schermo, il punto riapparirà improvvisamente una volta uscito dal punto cieco sulla retina.
Puoi anche fare la stessa cosa con l'altro occhio. Questa volta, copri l'occhio destro e guarda il punto circolare con l'occhio sinistro. Avvicinati al monitor finché la stella non scompare improvvisamente.
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