Usare la gomma alla nicotina per smettere di fumare

La gomma alla nicotina è una forma di nicotina terapeutica progettata per aiutare gli ex fumatori a ridurre gradualmente la quantità di nicotina che sono abituati a ricevere quotidianamente dalle sigarette.

Usata come gomma da masticare, la gomma alla nicotina ha due dosaggi: 2 mg per chi fuma meno di 25 sigarette al giorno e 4 mg per chi fuma 25 o più sigarette al giorno.

Non mangiare o bere per 15 minuti prima di masticare gomme alla nicotina, poiché l'assorbimento della nicotina potrebbe essere ridotto, soprattutto se si consumano cibi/bevande acide.

La gomma alla nicotina è senza zucchero e non deve essere ingerita.

Marchi e Sapori

La gomma alla nicotina è un farmaco da banco. Non è necessaria la prescrizione del medico.

La gomma alla nicotina è commercializzata con diversi marchi, tra cui Nicorette, Habitrol, Nicotrol e Nicotinell, insieme a una varietà di prodotti di gomma alla nicotina di marca.

La gomma alla nicotina è disponibile nei punti di forza da 2 mg e 4 mg e tutte le marche offrono una gomma al gusto di menta e una gomma al gusto di frutta. Inoltre, Nicorette ha i gusti Icy Mint e Cinnamon Surge.

In medicina, non ci sono differenze tra i marchi, ma i consumatori potrebbero preferire il gusto dell'uno rispetto all'altro.

Come usare la gomma alla nicotina

La gomma alla nicotina deve essere masticata lentamente fino a sentire una leggera sensazione di formicolio, dopodiché deve essere riposata (parcheggiata) tra la guancia e la gengiva. Quando il formicolio cessa, tira fuori la gomma e mastica lentamente, parcheggiandola di nuovo una volta che la sensazione di formicolio ritorna. Continua fino a quando tutta la nicotina viene rilasciata dalla gomma, circa 30 minuti.

Non masticare la gomma alla nicotina velocemente, non masticare più di un pezzo alla volta e non masticarla più spesso di quanto raccomandato.

Durata della terapia gengivale alla nicotina

Una volta scelta la forza della gomma, segui questo programma per le gomme da masticare per ridurre il desiderio di nicotina:

• Settimane da 1 a 6, masticare un pezzo ogni 1 o 2 ore.
• Settimane 7-9, masticare un pezzo ogni 2-4 ore.
• Settimane 10-12, masticare un pezzo ogni 4-8 ore.

Suggerimenti per ridurre l'uso delle gengive

• Diminuisci il tempo in cui la gomma viene masticata. Se lo mastichi per 30 minuti, scendi a 20 minuti, poi a 15, poi a 10, ecc.
• Sostituisci un pezzo di gomma alla nicotina ogni giorno con una normale gomma senza zucchero.
• Se usi una gomma da 4 mg, passa a una gomma da 2 mg.

La terapia gengivale alla nicotina deve essere completata entro tre mesi. Se hai problemi a interrompere la terapia con le gengive alla nicotina, consulta il medico.

Effetti collaterali e precauzioni speciali

Gli effetti collaterali comunemente associati alla terapia della gomma alla nicotina includono:

• Ulcere della bocca
• Dolori muscolari della mandibola
• Nausea
• Mal di testa/vertigini

Contattare immediatamente un medico se si verifica uno dei seguenti casi:

• Battito cardiaco irregolare
• Convulsioni
• Problemi respiratori
• Sintomi di overdose di nicotina

Consulta un medico prima di usare la gomma alla nicotina se hai:

• Una condizione cardiaca o una malattia cardiaca
• Pressione alta incontrollata
• Condizione o disturbo dentale
• Tiroide iperattiva
• Sei incinta o stai pianificando una gravidanza: la nicotina può danneggiare il feto

Informa il tuo medico di tutti i farmaci prescritti e non soggetti a prescrizione medica che stai utilizzando prima di iniziare la terapia con le gomme da masticare alla nicotina.

Segni e sintomi

Non fumare o utilizzare qualsiasi altra terapia sostitutiva della nicotina (NRT) durante l'utilizzo di gomme alla nicotina, perché si corre il rischio di sperimentare un'overdose di nicotina.

Segni e sintomi di un sovradosaggio di nicotina possono includere:

• Vertigini
• Mal di stomaco
• Brutti mal di testa
• vomito
• Sudorazioni fredde
• sbavando
• Confusione
• Visione offuscata
• Problemi di udito
• Debolezza o svenimento

Se sospetti di aver avuto un'overdose di nicotina, smetti di usare la gomma o la pastiglia alla nicotina e chiama immediatamente il medico.

Tieni la gomma alla nicotina lontana da bambini e animali domestici

La nicotina è velenosa e la gomma alla nicotina può contenere abbastanza nicotina da danneggiare bambini o animali domestici. Conservare in un luogo sicuro e contattare i servizi antiveleni della propria zona in caso di sovradosaggio.

Dipendenza da gomma da nicotina

La gomma alla nicotina viene utilizzata in base alle necessità e, per questo motivo, il potenziale di abuso di questo particolare aiuto per smettere è significativo.

Ricorda che la gomma alla nicotina è un farmaco serio che deve essere usato esattamente come indicato dal produttore. Se scegli di usare la gomma alla nicotina per aiutarti a smettere di fumare, svezzati attentamente nel tempo suggerito.

Smettere di successo con la gomma alla nicotina

Mentre la gomma alla nicotina può aiutarti a smettere di fumare, ricorda che è un aiuto per smettere, non un miracoloso. La ricetta per il successo con la cessazione del fumo risiede all'interno voi, non un prodotto.

Sviluppa la tua volontà e determinazione per smettere di fumare un giorno alla volta e sii paziente con te stesso.

Tempo, pazienza e supporto ti aiuteranno a vincere questa gara. Credi in questo, credi in te stesso e sii disposto a fare il lavoro necessario per smettere per tutto il tempo necessario. Fai questo e scoprirai che puoi smettere di fumare, proprio come hanno fatto gli altri.