Le relazioni con disturbo personale borderline (BPD) sono spesso caotiche, intense e conflittuali. Questo può essere particolarmente vero per le relazioni romantiche con BPD.
Se stai pensando di iniziare una relazione con qualcuno con BPD, o ne hai una adesso, devi informarti sul disturbo e su cosa aspettarti. Allo stesso modo, se ti è stato diagnosticato il disturbo borderline, può essere utile pensare a come i tuoi sintomi hanno influenzato la tua vita sentimentale e le tue relazioni sentimentali.
L'effetto sull'intimità
Nel Manuale Diagnostico e Statistico dei Disturbi Mentali (DSM-5), la risorsa a cui si riferiscono i professionisti della salute mentale quando effettuano una diagnosi, i sintomi del disturbo borderline includono relazioni personali intense, instabili e conflittuali.
In sostanza, le persone con BPD sono spesso terrorizzate dal fatto che gli altri le lascino. Tuttavia, possono anche passare improvvisamente a sentirsi soffocati e timorosi dell'intimità, il che li porta a ritirarsi dalle relazioni. Il risultato è un continuo avanti e indietro tra richieste di amore o attenzione e un improvviso ritiro o isolamento.
Un altro sintomo del disturbo borderline che incide in modo particolare sulle relazioni è chiamato sensibilità all'abbandono. Questo può portare le persone con disturbo borderline a osservare costantemente i segni che qualcuno potrebbe lasciarli e ad interpretare anche un evento minore come un segno che l'abbandono è imminente.
Le emozioni possono provocare sforzi frenetici per evitare l'abbandono, come suppliche, scene pubbliche e persino impedire fisicamente all'altra persona di andarsene.
Un'altra lamentela comune dei propri cari nelle relazioni borderline è la menzogna. Mentre la menzogna e l'inganno non fanno parte dei criteri diagnostici formali per il BPD, molti cari dicono che mentire è una delle loro maggiori preoccupazioni; questo può essere dovuto al fatto che il BPD fa sì che le persone vedano le cose in modo molto diverso dagli altri.
La sessualità impulsiva è un altro sintomo classico del BPD e molte persone con BPD lottano con problemi di sessualità. Inoltre, una grande percentuale di persone con disturbo borderline ha subito abusi sessuali infantili, che possono rendere il sesso molto complicato. Infine, altri sintomi del disturbo borderline, tra cui impulsività, autolesionismo, e sintomi dissociativi, che possono avere un impatto indiretto sulle relazioni borderline.
Ad esempio, se una persona cara con disturbo borderline è impegnata in comportamenti impulsivi come fare spese folli, può causare grande stress all'interno della famiglia. Inoltre, i gesti suicidi possono essere spaventosi per i partner romantici e possono introdurre molto stress nella relazione.
Se tu o il tuo partner avete pensieri suicidi, contattate la National Suicide Prevention Lifeline all'indirizzo 1-800-273-8255 per il supporto e l'assistenza di un consulente qualificato. Se tu o una persona cara siete in pericolo immediato, chiamate il 911.
Per ulteriori risorse sulla salute mentale, consultare il nostro database della linea di assistenza nazionale.
Cosa dice la ricerca
La ricerca ha confermato che le persone con disturbo borderline tendono ad avere relazioni romantiche molto tempestose caratterizzate da una grande quantità di tumulto e disfunzioni. Ad esempio, uno studio ha dimostrato che le donne con sintomi di disturbo borderline hanno riportato un maggiore stress relazionale cronico e conflitti più frequenti. Inoltre, più gravi sono i sintomi di BPD di una persona, minore è la soddisfazione riportata dal partner.
Inoltre, la ricerca ha anche dimostrato che i sintomi della BPD sono associati a un maggior numero di relazioni romantiche nel tempo e a una maggiore incidenza di gravidanze non pianificate nelle donne. Le persone con BPD tendono anche ad avere più ex partner e tendono a terminare più relazioni nelle loro reti sociali rispetto alle persone senza disturbi di personalità.
Ciò suggerisce che le relazioni romantiche con persone con BPD hanno maggiori probabilità di finire con una rottura.
Infine, in termini di sesso, la ricerca ha dimostrato che le donne con BPD hanno atteggiamenti più negativi nei confronti del sesso, hanno maggiori probabilità di sentirsi sotto pressione per fare sesso con il proprio partner e sono più ambivalenti riguardo al sesso rispetto alle donne senza BPD. Sfortunatamente, poco la ricerca è stata fatta sulla sessualità negli uomini con BPD.
Iniziare una relazione romantica
Date tutte le difficoltà che esistono nelle relazioni con BPD, perché qualcuno dovrebbe iniziare una relazione con qualcuno con il disturbo? Innanzitutto, è importante ricordare che, nonostante questi sintomi intensi e distruttivi, le persone con disturbo borderline sono spesso persone buone, gentili e premurose.
Spesso hanno molte qualità positive che possono renderli grandi partner romantici a volte. Inoltre, molte persone che hanno avuto una relazione romantica con qualcuno con BPD parlano di quanto possa essere divertente, eccitante e appassionato un partner BPD.
Molte persone sono attratte da un partner BPD proprio perché le persone con BPD hanno emozioni intense e un forte desiderio di intimità.
La relazione durerà?
La maggior parte delle relazioni con BPD attraversa un periodo di luna di miele. Le persone con BPD riferiranno spesso che all'inizio di una nuova relazione romantica mettono il loro nuovo partner "su un piedistallo" e talvolta sentono di aver trovato il loro partner perfetto, un'anima gemella che li salverà dal loro dolore emotivo. Questo tipo di pensiero è chiamato "idealizzazione".
Questo periodo di luna di miele può essere molto eccitante anche per il nuovo partner. Dopotutto, è davvero bello avere qualcuno che si sente così forte su di te e sentirsi come se fossi necessario.
I problemi iniziano a sorgere, tuttavia, quando la realtà si manifesta. Quando una persona con disturbo borderline si rende conto che il suo nuovo partner non è impeccabile, l'immagine dell'anima gemella perfetta (idealizzato) può crollare. Poiché le persone con BPD lottano con il pensiero dicotomico, o vedono le cose solo in bianco e nero, possono avere difficoltà a riconoscere il fatto che la maggior parte delle persone commette errori anche quando hanno buone intenzioni.
Di conseguenza, le persone con disturbo borderline possono passare rapidamente dall'idealizzazione alla svalutazione, o pensare che il loro partner sia una persona orribile.
La chiave per mantenere una relazione con qualcuno con BPD è trovare modi per far fronte a questi cicli e incoraggiare il tuo partner BPD a ottenere un aiuto professionale per ridurre questi cicli. A volte i partner nelle relazioni con BPD sono aiutati dalla terapia di coppia.
Gestire una relazione romantica
Oltre alla terapia di coppia, per la persona con BPD, esistono terapie che si sono dimostrate efficaci in termini di aiuto nelle relazioni:
- Terapia comportamentale dialettale (DBT): La DBT è una forma di terapia cognitivo comportamentale che mette in relazione il pensiero di una persona con il suo comportamento. Ci sono quattro abilità principali insegnate in DBT e una di queste è la gestione delle abilità interpersonali.
- Terapia di mentalizzazione (MBT): MBT è una terapia che si concentra sull'aiutare qualcuno a dare un senso a ciò che sta accadendo nella loro mente e nelle menti degli altri.
- farmaci: Attualmente non ci sono farmaci approvati per il trattamento del disturbo borderline di personalità, ma a volte vengono prescritti dai medici per aiutare a migliorare alcuni sintomi del disturbo borderline di personalità. La ricerca suggerisce che alcuni farmaci possono aiutare una persona a gestire la rabbia, l'impulsività e la depressione. A questo proposito, tuttavia, è importante valutare attentamente gli effetti collaterali di un farmaco con i suoi potenziali benefici.
Porre fine a una relazione con BPD
Molti problemi possono sorgere quando una relazione BPD sta finendo. Poiché le persone con disturbo borderline hanno un'intensa paura dell'abbandono, una rottura può farle sentire assolutamente disperate e devastate.
Anche se una relazione non è salutare, una persona con BPD può spesso avere difficoltà a lasciare andare la relazione. Ciò è particolarmente vero per le unioni o i matrimoni a lungo termine.
Questo è il motivo per cui è una buona idea avere una rete di supporto per te e il partner, soprattutto se può verificarsi una rottura, e questa rete spesso include un professionista della salute mentale.
Una parola da Verywell
In una nota positiva e finale, ricorda che la prognosi per BPD è buona. Ciò significa che mentre la maggior parte delle persone con BPD manifesta sintomi residui anche dopo il tempo e il trattamento, a lungo termine c'è spesso la speranza che il tuo rapporto con la persona amata possa funzionare.