Le persone sperimentano molto stress da lavoro, finanze e altre aree della loro vita. Quando torniamo a casa, vogliamo sentirci come se stessimo entrando in un rifugio, al sicuro dalle esigenze della vita. Ma la tua casa fornisce un porto sicuro dallo stress o ti sta causando ulteriore stress di cui potresti non essere consapevole? Se hai uno spazio abitativo disordinato, mal decorato o un po' disorganizzato, il relax in casa può essere praticamente impossibile.
Motivi per cui dovresti organizzare la tua casa per ridurre lo stress
Con un po' di lavoro, la tua casa potrebbe essere un altro strumento di gestione dello stress a tua disposizione. Ecco perché.
Il disordine provoca stress
Il semplice fatto di stare seduti in una stanza ingombra può creare stress. Sia che tu lo veda in termini di feng shui come "chi stagnante", in termini cerebrali come troppe informazioni da elaborare per l'occhio, o in termini pratici come un promemoria visivo di quanto lavoro devi fare per pulire la tua casa, tu probabilmente già sai che disordine significa stress.
Vivere in una casa disordinata può creare uno stress di basso livello costante e prosciugare in modo sottile ma costante la tua energia.
Un ambiente rilassante è nutriente
Essere in uno spazio caratterizzato da ordine, tranquillità e manifestazione fisica dei tuoi gusti, d'altra parte, può calmarti e aiutare a liberare lo stress. È così che i marketer vendono i prodotti dai cataloghi in modo così efficiente. Stanno davvero "vendendo" il senso di pace che deriva dalla bellezza dell'immagine tanto quanto stanno vendendo i prodotti contenuti in quella foto di una bella stanza.
Tornare a casa in una casa ordinata può aiutarti a sentirti come se stessi entrando in un santuario lontano dallo stress del mondo esterno.
L'organizzazione fa risparmiare tempo, denaro e altre risorse
Una casa disordinata e disorganizzata può costarti più della tua pace interiore. Se non hai una "casa" per tutti i tuoi effetti personali, trascorri più tempo a cercare di mettere via le cose quando pulisci e perdi tempo a cercare gli oggetti quando ne hai bisogno.
Se non disponi di un sistema organizzato per archiviare le bollette e altri documenti importanti, potresti finire per pagare le cose in ritardo, il che si traduce in commissioni e ulteriore stress. Ci sono molti altri modi in cui non ti rendi nemmeno conto che il tuo disordine potrebbe prosciugare le tue risorse.
L'ordine può portare più cose buone
I seguaci della disciplina cinese feng shui credono che una casa ben ordinata allinei l'energia vitale nella tua vita per portare fortuna in altre aree della tua vita. Altri semplicemente apprezzano l'ambiente rilassante e l'estetica piacevole che derivano dallo stile di decorazione equilibrato che il feng shui sposa.
Indipendentemente dal fatto che tu creda o meno che il feng shui porti fortuna speciale, è difficile sostenere che una casa organizzata non apporterebbe ulteriori benefici, primo fra tutti la riduzione dello stress.
Una parola da Verywell
Ogni momento è il momento giusto per creare un'atmosfera casalinga organizzata e rilassante. Puoi semplificare la tua vita e ridurre lo stress quotidiano che provi facendo uno sforzo relativamente minimo per riordinare, organizzare e decorare la tua casa. Lascia che la tua casa sia il tuo santuario.