Le informazioni presentate in questo articolo potrebbero essere stimolanti per alcune persone. Se hai pensieri suicidi, contatta la National Suicide Prevention Lifeline all'indirizzo 1-800-273-8255 per il supporto e l'assistenza di un consulente qualificato. Se tu o una persona cara siete in pericolo immediato, chiamate il 911.
Per ulteriori risorse sulla salute mentale, consultare il nostro database della linea di assistenza nazionale.
Quali sono i segnali di allarme per il suicidio, le bandiere rosse che ti dicono di preoccuparti? Se tu o qualcuno che conosci vive con disturbo bipolare o depressione, o anche se no, continua a leggere.
Disturbo bipolare e rischio di suicidio
Può essere spaventoso vedere qualcuno mostrare uno qualsiasi dei segnali di pericolo del suicidio, ma riconoscere queste bandiere rosse prima che ci possa essere un problema, specialmente nei casi di adulti o adolescenti con disturbo bipolare è la cosa migliore.
Si stima che quasi Il 30% di coloro ai quali è stato diagnosticato un disturbo bipolare tenterà il suicidio almeno una volta nella vita. Il tasso di suicidio per le persone con disturbo bipolare è venti volte superiore a quello della popolazione generale.
Questi numeri sono ancora più spaventosi se consideriamo il rischio di suicidio "medio" nella popolazione generale. I Centri per il controllo e la prevenzione delle malattie (CDC) hanno riferito che il suicidio è stata l'ottava causa di morte negli Stati Uniti.
Il suicidio è stata la terza causa di morte per le persone di età compresa tra 10 e 24 anni e la seconda per le età tra i 25 ei 34 anni. Moltiplica questi numeri per l'aumento osservato con il disturbo bipolare ed è ancora più chiaro perché comprendere gli indicatori di seguito è così importante.
Il tema del suicidio non è qualcosa che possiamo ignorare. Dovremmo essere tutti consapevoli dei fattori di rischio per il suicidio, indipendentemente dal fatto che una persona abbia o meno il disturbo bipolare. Ognuno di noi ha bisogno di conoscere i segnali di avvertimento, le bandiere rosse della disperazione, quindi possiamo essere pronti ad aiutare un amico o una persona cara in crisi ed essere preparati ad ascoltare il loro grido di aiuto.
Nelle persone più giovani, dobbiamo avere familiarità con i segnali di pericolo del suicidio negli adolescenti, poiché alcuni di questi possono essere liquidati come normale angoscia adolescenziale. Abbiamo anche bisogno di sapere dove e come cercare aiuto se sperimentiamo noi stessi pensieri suicidi. Anche gli individui emotivamente più sani del pianeta a volte sperimentano la disperazione che può portare al suicidio.
Bandiere rosse per il suicidio
Ci sono diverse bandiere rosse comuni per il suicidio
Indicatori situazionali
- Abuso (emotivo, fisico o sessuale)
- Un cambiamento nell'aspetto fisico
- Morte di una persona cara
- Diagnosi di una malattia terminale
- Perdita di lavoro o un nuovo lavoro
- Perdita di sicurezza finanziaria
- Perdita di una relazione per rifiuto o separazione
- Perdita di autostima
Indicatori emotivi
- Depressione
- impotenza
- Senza speranza
Indicatori comportamentali comuni
- Acquisire un'arma
- Verifica sulle polizze assicurative
- Regalare oggetti personali
- Accumulo di farmaci
- Maggiore interesse per il suicidio
- Fare o modificare un testamento
- Riparare le lamentele
- Mettere ordine negli affari
- Ritirarsi dalle persone
Indicatori verbali comuni
I commenti diretti possono includere:
- "Vorrei essere morto"
- "Vorrei avere il coraggio di uccidermi."
- "Vorrei poter morire nel sonno."
- "Se non fosse per i miei figli, mio marito… mi suicidarei."
Suggerimenti più sottili possono includere:
- "Non ne posso più".
- "Io odio la vita."
- "Niente ha più importanza."
- "Perché mi preoccupo?"
Non si può mai dire, quindi sii vigile
Il vecchio adagio meglio prevenire che curare non è mai stato più corretto di quando si tratta di monitorare amici e familiari per segni di pensieri suicidi.
Sfortunatamente, questi segni non sono una prova positiva che qualcuno stia considerando il suicidio. Inoltre, qualsiasi numero di questi segni potrebbe essere evidente, ma la persona potrebbe non aver pensato molto a togliersi la vita. È vero anche il contrario. Una persona può non avvisare affatto di un imminente tentativo di suicidio. Quindi come fai a saperlo con certezza?
Chiedi informazioni sui pensieri suicidi
Chiedi. Si chiedi! Molte persone di fronte a una bandiera rossa hanno paura di porre la domanda importante. Un mito del suicidio comune e sfortunato è che chiedere informazioni sui pensieri suicidi aumenterà il rischio di suicidio. Questo semplicemente non è vero.
Sii aperto a discutere di questo argomento difficile con la persona amata e sii vigile e prendi sul serio questi segnali. Potrebbe salvare una vita. Leggi i suggerimenti su come parlare con un adolescente che minaccia il suicidio, che può essere altrettanto utile quando parli con un adulto.
Disturbo bipolare, depressione e suicidio
Ci sono molte statistiche scioccanti sul disturbo bipolare e il suicidio. È anche spaventoso sapere che circa la metà delle persone che tentano il suicidio è clinicamente depressa. Al giorno d'oggi, ci sono così tanti nuovi trattamenti e così tante speranze per le persone che affrontano la malattia mentale, ma solo se possono sopravvivere e ricevere cure.
Se stai affrontando un disturbo bipolare o una depressione, chiedi aiuto. È anche una buona idea prendersi il tempo necessario per creare un piano di sicurezza per il suicidio.