Gli studenti di psicologia trascorrono molto tempo a conoscere le teorie di Sigmund Freud. Anche le persone relativamente poco familiari con la psicologia hanno una certa consapevolezza della psicoanalisi, la scuola di pensiero creata da Sigmund Freud.
Mentre potresti avere una conoscenza passeggera dei concetti chiave della psicoanalisi come l'inconscio, le fissazioni, i meccanismi di difesa e il simbolismo onirico, potresti chiederti esattamente come queste idee combaciano e quale influenza hanno realmente sugli psicologi contemporanei.
Le teorie chiave di Sigmund Freud
In questa breve panoramica della teoria freudiana, scopri di più su alcune delle principali idee proposte da Sigmund Freud.
Terapia della parola
Uno dei più grandi contributi di Freud alla psicologia è stata la terapia della parola, l'idea che il semplice parlare dei nostri problemi possa aiutare ad alleviarli. Fu attraverso la sua associazione con il suo caro amico e collega Josef Breuer che Freud venne a conoscenza di una donna conosciuta nella storia del caso come Anna O.
Il vero nome della giovane donna era Bertha Pappenheim. Divenne una paziente di Breuer dopo aver subito un attacco di quella che allora era conosciuta come isteria. I sintomi includevano visione offuscata, allucinazioni e paralisi parziale. Breuer ha osservato che parlare delle sue esperienze ha fornito un certo sollievo dai suoi sintomi. Fu la stessa Pappenheim a iniziare a riferirsi al trattamento come alla "cura parlante".
Mentre Anna O. è spesso descritta come una delle pazienti di Freud, i due non si sono mai incontrati realmente. Tuttavia, Freud discuteva spesso del suo caso con Breuer e i due collaborarono a un libro del 1895 basato sul suo trattamento intitolato Studi sull'isteria.
Freud concluse che la sua isteria era il risultato di abusi sessuali infantili, una visione che finì per portare a una frattura nel rapporto professionale e personale di Freud e Breuer. Anna O. potrebbe non essere stata effettivamente una paziente di Freud, ma il suo caso ha informato gran parte del lavoro di Freud e delle teorie successive sulla terapia e la psicoanalisi.
Forze trainanti della personalità
Secondo la teoria psicoanalitica di Freud, tutta l'energia psichica è generata dalla libido. Freud suggerì che i nostri stati mentali fossero influenzati da due forze in competizione: investimento e controinvestimento.
L'investimento è stato descritto come un investimento di energia mentale in una persona, un'idea o un oggetto. Se hai fame, ad esempio, potresti creare un'immagine mentale di un pasto delizioso che hai sempre desiderato.
In altri casi, l'Io potrebbe sfruttare parte dell'energia dell'Es per cercare attività legate al desiderio al fine di disperdere parte dell'energia in eccesso dall'Es. Se non puoi effettivamente cercare cibo per placare la tua fame, potresti invece sfogliare un libro di cucina o sfogliare il tuo blog di ricette preferito.
L'antitesi coinvolge l'Io che blocca i bisogni socialmente inaccettabili dell'Es. Reprimere impulsi e desideri è una forma comune di controinvestimento, ma comporta un significativo investimento di energia.
Secondo la teoria di Freud, c'è solo così tanta energia libidica disponibile. Quando molta energia è dedicata alla soppressione degli impulsi tramite il controinvestimento, c'è meno energia per altri processi.
Freud credeva anche che gran parte del comportamento umano fosse motivato da due istinti guida: gli istinti di vita e gli istinti di morte. Gli istinti di vita sono quelli che si riferiscono a un bisogno fondamentale di sopravvivenza, riproduzione e piacere. Includono cose come il bisogno di cibo, riparo, amore e sesso.
Ha anche suggerito che tutti gli umani hanno un desiderio inconscio di morte, che ha chiamato istinti di morte. Il comportamento autodistruttivo, secondo lui, era un'espressione della pulsione di morte. Tuttavia, credeva che questi istinti di morte fossero in gran parte mitigati dagli istinti di vita.
la psiche
Nella teoria freudiana, la mente umana è strutturata in due parti principali: la mente conscia e inconscia. La mente cosciente include tutte le cose di cui siamo consapevoli o che possiamo facilmente portare alla consapevolezza. La mente inconscia, d'altra parte, include tutte le cose al di fuori della nostra consapevolezza, tutti i desideri, i desideri, le speranze, gli impulsi e i ricordi che si trovano al di fuori della consapevolezza ma continuano a influenzare il comportamento.
Freud ha paragonato la mente a un iceberg. La punta dell'iceberg che è effettivamente visibile sopra l'acqua rappresenta solo una piccola parte della mente, mentre l'enorme distesa di ghiaccio nascosta sotto l'acqua rappresenta l'inconscio molto più grande.
Oltre a queste due componenti principali della mente, la teoria freudiana divide anche la personalità umana in tre componenti principali: l'Es, l'Io e il Super-Io.
- L'Es è la parte più primitiva della personalità che è la fonte di tutti i nostri impulsi più elementari. Questa parte della personalità è del tutto inconscia e serve come fonte di tutta l'energia libidica.
- L'Io è la componente della personalità che ha il compito di affrontare la realtà e aiuta a garantire che le richieste dell'Es siano soddisfatte in modi realistici, sicuri e socialmente accettabili.
- Il Super-io è la parte della personalità che contiene tutta la morale e gli standard interiorizzati che acquisiamo dai nostri genitori, dalla famiglia e dalla società in generale.
Sviluppo psicosessuale
La teoria freudiana suggerisce che man mano che i bambini si sviluppano, progrediscono attraverso una serie di fasi psicosessuali. In ogni fase, l'energia di ricerca del piacere della libido si concentra su una parte diversa del corpo.
Le cinque fasi dello sviluppo psicosessuale sono:
- La fase orale: Le energie libidine sono concentrate sulla bocca.
- La fase anale: Le energie libidine sono focalizzate sull'ano.
- La fase fallica: le energie libidine sono concentrate sul pene o sul clitoride.
- La fase latente: un periodo di calma in cui è presente poco interesse libidico.
- La fase genitale: Le energie libidine sono focalizzate sui genitali.
Il completamento con successo di ogni fase porta a una personalità sana da adulto. Se, tuttavia, un conflitto rimane irrisolto in una particolare fase, l'individuo potrebbe rimanere fissato o bloccato in quel particolare punto di sviluppo.
Una fissazione può comportare un'eccessiva dipendenza o ossessione per qualcosa legato a quella fase di sviluppo. Ad esempio, si ritiene che una persona con una "fissazione orale" sia bloccata nella fase orale dello sviluppo. I segni di una fissazione orale potrebbero includere un'eccessiva dipendenza da comportamenti orali come fumare, mangiarsi le unghie o mangiare.
Analisi del sogno
La mente inconscia ha svolto un ruolo fondamentale in tutte le teorie di Freud e considerava i sogni uno dei modi chiave per dare un'occhiata a ciò che si trova al di fuori della nostra consapevolezza cosciente. Ha soprannominato i sogni "la strada maestra per l'inconscio" e credeva che esaminando i sogni, avrebbe potuto vedere non solo come funziona la mente inconscia, ma anche cosa sta cercando di nascondere alla consapevolezza cosciente.
Freud riteneva che il contenuto dei sogni potesse essere suddiviso in due tipi diversi. Il contenuto manifesto di un sogno includeva tutto il contenuto effettivo del sogno: gli eventi, le immagini e i pensieri contenuti nel sogno. Il contenuto manifesto è essenzialmente ciò che il sognatore ricorda al risveglio.
Il contenuto latente, invece, sono tutti i significati nascosti e simbolici all'interno del sogno. Freud credeva che i sogni fossero essenzialmente una forma di realizzazione di desideri. Prendendo pensieri, sentimenti e desideri inconsci e trasformandoli in forme meno minacciose, le persone sono in grado di ridurre l'ansia dell'ego.
Ha spesso utilizzato l'analisi dei sogni come punto di partenza nella sua tecnica di libera associazione. L'analista si concentrerebbe su un particolare simbolo onirico e poi userebbe la libera associazione per vedere quali altri pensieri e immagini venivano immediatamente alla mente del cliente.
Meccanismi di difesa
Anche se non hai mai studiato le teorie di Freud prima, probabilmente hai sentito il termine "meccanismi di difesa". Quando qualcuno sembra non voler affrontare una verità dolorosa, potresti accusarlo di essere "negativo". Quando una persona cerca una spiegazione logica per un comportamento inaccettabile, potresti suggerire che sta "razionalizzando".
Queste cose rappresentano diversi tipi di meccanismi di difesa o tattiche che l'ego usa per proteggersi dall'ansia. Alcuni dei meccanismi di difesa più noti includono la negazione, la repressione e la regressione, ma ce ne sono molti altri.
Viste contemporanee
Sebbene le teorie di Freud siano state ampiamente criticate, è importante ricordare che il suo lavoro ha dato importanti contributi alla psicologia. Il suo lavoro ha innescato un grande cambiamento nel modo in cui vediamo la malattia mentale, suggerendo che non tutti i problemi psicologici hanno cause fisiologiche.
La convinzione di Freud che i problemi mentali possano essere risolti effettivamente parlando su di loro ha contribuito a rivoluzionare la psicoterapia.
Molti psicologi contemporanei non danno credito alle idee di Freud, ma le teorie rimangono importanti. Per capire dove si trova oggi la psicologia, è essenziale dare uno sguardo indietro a dove siamo stati e come siamo arrivati qui. Il lavoro di Freud fornisce una panoramica di un importante movimento in psicologia che ha contribuito a trasformare il modo in cui pensiamo alla salute mentale e il modo in cui affrontiamo i disturbi psicologici.
Studiando queste teorie e quelle che sono venute dopo, puoi ottenere una migliore comprensione dell'affascinante storia della psicologia. Molti termini come meccanismo di difesa, Lapsus freudiano, e ritenzione anale sono diventati parte del nostro linguaggio quotidiano. Conoscendo il suo lavoro e le sue teorie, puoi capire come queste idee e concetti si siano intrecciati nel tessuto della cultura popolare.