I pari sono persone che fanno parte dello stesso gruppo sociale, quindi il termine "pressione dei pari" indica l'influenza che i pari possono avere l'uno sull'altro. Sebbene la pressione dei pari non debba necessariamente essere negativa, il termine "pressione" implica che il processo influenzi le persone a fare cose che potrebbero essere resistenti o che potrebbero altrimenti non scegliere di fare.
Quindi di solito il termine "pressione dei pari" viene utilizzato quando le persone parlano di comportamenti che non sono considerati socialmente accettabili o desiderabili, come la sperimentazione di alcol o droghe. Il termine "pressione dei pari" non viene solitamente utilizzato per descrivere comportamenti socialmente desiderabili, come l'esercizio o lo studio.
La pressione dei pari è sempre negativa?
In realtà, la pressione dei pari può essere un'influenza positiva o negativa che un pari, o un gruppo di pari, ha su un'altra persona.
Pressione positiva dei pari
La pressione dei coetanei potrebbe influenzare un giovane a dedicarsi allo sport. Questo coinvolgimento potrebbe essere positivo, portando a un'esposizione a stili di vita sani e modelli di ruolo e, infine, portando il giovane a diventare esso stesso un modello di ruolo positivo.
Pressione negativa dei pari
Quella stessa pressione dei pari potrebbe portare lo stesso giovane a identificarsi eccessivamente con lo sport, mettendo al primo posto l'esercizio e la competizione.
Se portata all'estremo, può sviluppare una dipendenza dall'esercizio fisico, portandola a trascurare i compiti scolastici e le attività sociali e, infine, a utilizzare l'esercizio e la competizione nello sport come principale sfogo per affrontare lo stress della vita. Questo può anche portare a numerose conseguenze sulla salute.
Pressione dei pari e dipendenza
La pressione dei coetanei induce i bambini a fare cose che altrimenti non farebbero con la speranza di adattarsi o di essere notati e, naturalmente, questo può includere la sperimentazione di alcol e/o droghe.
Secondo il National Institute on Drug Abuse for Kids, oltre a spingere i bambini a fare uso di droghe, la pressione dei coetanei o il desiderio di impressionare i loro coetanei può superare la paura di correre rischi di un adolescente o di un adolescente. Questo comportamento rischioso con droghe e/o alcol può risultato quanto segue:
- incidenti
- Dipendenza
- Avvelenamento da alcol o droghe
- Asfissia
- Guida sotto l'effetto (di alcol o altre droghe)
- Overdose
- Malattie trasmesse sessualmente
Dipendenza comportamentale
Le preadolescenti e gli adolescenti possono anche sentire una pressione interna a partecipare ad attività e comportamenti che pensano che i loro coetanei stiano facendo, il che può metterli a rischio delle seguenti dipendenze comportamentali:
- Dipendenza da cibo
- Dipendenza dal gioco d'azzardo
- dipendenza da Internet
- Dipendenza dal sesso
- Dipendenza dallo shopping
- Dipendenza da videogiochi
I genitori sono raramente preoccupati per la pressione dei coetanei a praticare sport o esercizio fisico, poiché questi sono generalmente visti come comportamenti sociali sani. Ciò è appropriato, purché l'esercizio o lo sport non diventino un modo malsano di affrontare il problema, eccessivo al punto da influire negativamente sulla loro salute o pericoloso (come negli sport pericolosi).
Influenza dei genitori contro pressione dei pari
Sebbene i genitori si preoccupino dell'influenza dei coetanei, nel complesso, anche i genitori possono avere una forte influenza sul fatto che i bambini sviluppino comportamenti di dipendenza rispetto ai coetanei.
La dipendenza è un processo complesso, che è influenzato da molti fattori diversi, quindi è improbabile che la sola pressione dei pari possa causare una dipendenza.
Piuttosto che preoccuparsi degli effetti delle amicizie dei tuoi figli, i genitori farebbero bene a concentrarsi sulla creazione di un ambiente domestico positivo e solidale, privo di comportamenti di dipendenza e senza accesso ad alcol o altre droghe.
Modellare una buona autoregolazione emotiva ridurrà anche il rischio di sviluppare dipendenze per tuo figlio. L'autoregolamentazione implica la capacità di controllare pensieri, emozioni e comportamenti al fine di gestire il comportamento attuale e raggiungere obiettivi a lungo termine.
Questo insegnerà a tuo figlio modi positivi per risolvere i problemi e far fronte a sentimenti spiacevoli, piuttosto che cercare di fuggire in comportamenti e sostanze che creano dipendenza per un sollievo temporaneo e imprevedibile dal dolore emotivo o fisico.
La pressione dei coetanei a correre questi rischi può essere bilanciata dai genitori assicurandosi di stabilire limiti appropriati, fornire supporto e aiutare a evitare i rischi. Alcuni esempi:
- Prendi tuo figlio da eventi in cui potrebbero essere stati consumati alcol o droghe.
- Fornire informazioni equilibrate e veritiere su questioni come l'uso di alcol e droghe.
- Rimani coinvolto nella vita di tuo figlio. Che tu ci creda o no, sei una delle loro più grandi influenze e ti ascoltano quando parli.
- Esorta l'importanza di pensare prima di fare. Insegna agli adolescenti a porsi domande come: Questo potrebbe danneggiare me o qualcun altro? Questo metterà a rischio la mia salute o la mia sicurezza? È legale? Quali sono le conseguenze a lungo termine per la mia salute, la mia famiglia, l'istruzione, il futuro?
La pressione dei pari oltre l'infanzia
Gli adolescenti sono particolarmente vulnerabili alla pressione dei coetanei perché sono in una fase di sviluppo in cui si stanno separando maggiormente dall'influenza dei genitori, ma non hanno ancora stabilito i propri valori o la comprensione delle relazioni umane o delle conseguenze del loro comportamento.
In genere cercano anche l'accettazione sociale e sono più disposti a impegnarsi in comportamenti contro il loro miglior giudizio per essere accettati.
Tuttavia, anche gli adulti possono essere vulnerabili alla pressione dei coetanei. Molti adulti bevono troppo perché è l'unico modo per avere una vita sociale. Vedono gli altri in un casinò che hanno una grande vincita e questo li incoraggia a continuare a giocare. Guardano il loro capo che ottiene una promozione e mettono il lavoro prima della famiglia.
La linea di fondo: essere consapevoli e scegliere con cura l'influenza dei coetanei che porterà a esperienze sane e felici è un processo che dura tutta la vita.