La Social Avoidance and Distress Scale (SADS) è una scala di autovalutazione di 28 elementi utilizzata per misurare vari aspetti dell'ansia sociale tra cui angoscia, disagio, paura, ansia ed evitamento di situazioni sociali.
Sviluppo in scala
La Social Avoidance and Distress Scale è stata sviluppata da David Watson e Ronald Friend nel 1969 ed è strettamente collegata alla Fear of Negative Evaluation Scale (FNE) degli stessi autori. Le scale come la SADS sono generalmente utilizzate dai medici per individuare i problemi o dai ricercatori per monitorare i sintomi nel tempo, di solito prima e dopo un qualche tipo di intervento.
Amministrazione della bilancia
Ogni articolo sul SADS è una dichiarazione su alcuni aspetti dell'ansia sociale. Quando rispondi alla scala dell'evitamento sociale e del disagio, devi decidere se ogni affermazione è vera o falsa per te personalmente. Se la scelta è difficile, ti viene chiesto di scegliere quella leggermente più applicabile in base a come ti senti al momento. Ti viene anche chiesto di rispondere in base alla tua prima reazione e di non spendere troppo tempo su nessun elemento.
Di seguito sono riportate alcune domande di esempio da SADS. Prova a rispondere a ciascuno di questi come vero o falso a seconda di quale pensi si applichi maggiormente a te:
- "Mi sento rilassato anche in situazioni sociali sconosciute."
- "Cerco di evitare le situazioni che mi costringono ad essere molto socievole".
- "È facile per me rilassarmi quando sono con degli sconosciuti."
Punteggio
Un punteggio totale sulla SADS si ottiene in base alle risposte alle domande vero/falso. Punteggi più alti indicano una maggiore ansia sociale. Come con qualsiasi strumento di autovalutazione, i punteggi del SADS devono essere interpretati da un professionista della salute mentale e seguiti da un colloquio diagnostico completo per il disturbo d'ansia sociale (SAD) quando giustificato.
Affidabilità e validità
I punteggi della Social Avoidance and Distress Scale hanno dimostrato di correlare moderatamente bene con i punteggi della Fear of Negative Evaluation Scale e dello State-Trait Anxiety Inventory (STAI), basato su un campione di 206 pazienti.
Nei campioni di studenti, Watson e Friend hanno dimostrato un'affidabilità della coerenza interna di .94 e un'affidabilità test-retest di .68. Questi risultati indicano che questo strumento ha sia validità (misura ciò che mira a misurare) sia affidabilità (gli elementi misurano tutti la stessa cosa).
SADS per la ricerca e l'uso clinico
Il SADS può essere utile nella valutazione dell'evitamento sociale tra quelli con disturbo d'ansia sociale, sia in contesti clinici che di ricerca.
Il copyright per la Social Avoidance and Distress Scale è detenuto dall'American Psychological Association (APA), poiché è stato originariamente pubblicato su una rivista dell'APA. Se sei un ricercatore o un medico e desideri utilizzare il SADS, devi completare un modulo di richiesta APA e inviare una copia dello strumento come intendi utilizzarlo.
Una parola da Verywell
Se vivi con i sintomi del disturbo d'ansia sociale, potresti essere tentato di utilizzare una misura di autovalutazione come la scala dell'evitamento sociale e del disagio per valutare se i tuoi problemi potrebbero essere diagnosticati come disturbo d'ansia sociale. Screening dell'ansia come SADS possono essere utilizzati anche durante gli esami medici per rilevare la presenza di sintomi di ansia. Solo il 20% circa delle persone ansiose cerca aiuto per i propri sintomi, ma la diagnosi precoce può portare a un trattamento più rapido e a risultati migliori.
Tuttavia, mentre strumenti come il SADS potrebbero essere utili nello screening di un potenziale problema, è solo attraverso un appuntamento diagnostico con un professionista della salute mentale che i tuoi problemi possono essere valutati correttamente. Se ritieni che l'ansia sociale sia un problema che sta avendo un impatto sulla tua vita quotidiana, considera di fissare un appuntamento per discutere delle tue preoccupazioni.
Se tu o una persona cara state lottando con i sintomi del disturbo d'ansia sociale, contattate la linea di assistenza nazionale per l'abuso di sostanze e i servizi di salute mentale (SAMHSA) all'indirizzo 1-800-662-4357 per informazioni sulle strutture di supporto e trattamento nella tua zona.
Per ulteriori risorse sulla salute mentale, consultare il nostro database della linea di assistenza nazionale.