Punti chiave
- I film che descrivono la gamma di emozioni ed esperienze umane possono avere un grande impatto sul pubblico.
- Uno studio recente mostra che i film emotivamente commoventi in cui i personaggi si sforzano di raggiungere uno scopo significativo in realtà ci aiutano a dare un senso alle nostre lotte.
I film sono realizzati per rappresentare emozioni umane complesse, oltre a giocarci sopra. E alcuni film ci commuovono perché ci relazioniamo con loro, mentre altri rivelano modi di vita completamente diversi dai nostri. Che siano stranieri o familiari, i film possono avere una grande influenza sulle nostre vite.
Un recente studio pubblicato su Comunicazione di massa e società dai ricercatori dell'Ohio State University miravano ad analizzare tale impatto esaminando le impressioni lasciate dai film significativi. I risultati mostrano che i film toccanti e commoventi possono effettivamente aiutarci ad affrontare le sfide della vita.
La ricerca
Lo studio si è concentrato in particolare sugli effetti dei film con narrazioni eudaimoniche, in altre parole, film che ritraggono personaggi che raggiungono la felicità attraverso l'autorealizzazione e uno scopo significativo nella vita.
Il ricercatore capo Jared Ott osserva che il corpo di ricerca su questo tipo di contenuto è cresciuto negli ultimi anni mentre gli studiosi cercano di capire meglio perché le persone continuano a cercare storie così emotivamente toccanti. Questo studio si è concentrato sul legame con il benessere psicologico.
"In particolare, avevamo familiarità con le tecniche di terapia narrativa e ci chiedevamo se le narrazioni eudaimoniche potessero fornire benefici simili e più ampiamente accessibili", afferma Ott. "Eravamo interessati a indagare sulla capacità di tali film di aiutare le persone a dare un senso alle loro difficili situazioni di vita, che possono potenzialmente interrompere il senso di identità narrativa di un individuo".
I ricercatori hanno compilato due elenchi di 20 film realizzati dopo il 1985 con alti indici di ascolto. Un elenco conteneva film descritti dagli utenti del sito Web di film IMDB usando parole come significativo, stimolante, e commovente-inclusi film come "Hotel Rwanda", "Up", "Schindler's List" e "The Shawshank Redemption". I film che sono stati inclusi nel secondo elenco non sono stati descritti negli stessi termini dagli utenti e sono stati quindi considerati meno significativi, come "Ratatouille", "Pulp Fiction" e "Fight Club".
Jared Ott, ricercatore capo
Aiutano a rendere saliente per le persone che la vita spesso comporta sia gioia e guadagni, sia dolore e perdite, e che la stessa coesistenza di tali elementi è spesso ciò che fornisce un significato alle nostre vite
- Jared Ott, ricercatore capoLo studio ha incluso 1.098 partecipanti che sono stati reclutati online e di età compresa tra 18 e 94 anni. Gli individui sono stati selezionati casualmente per ricevere uno dei due elenchi e quindi è stato chiesto loro di identificare quali film avevano visto. Quindi è stato chiesto loro di rispondere a un sondaggio relativo a uno dei film che avevano identificato.
Le domande del sondaggio hanno spinto i partecipanti a condividere i loro sentimenti sul film, come si è allineato con i loro valori e come questo potrebbe aver cambiato la loro prospettiva sull'esperienza vissuta in generale.
I risultati hanno mostrato che i partecipanti che hanno discusso di film significativi avevano maggiori probabilità di dire che il film li aiutava a comprendere le difficoltà della vita. Questi partecipanti hanno anche valutato la loro accettazione della condizione umana più alta rispetto agli individui che hanno visto film meno significativi e si sono sentiti più motivati a essere una persona migliore e ad aiutare gli altri.
I ricercatori attribuiscono questi effetti positivi alla gamma emotiva, all'intensità, alla miscela di felicità e tristezza e alla loro capacità di elevare e ispirare gli spettatori dei film più significativi.
"Aiutano a rendere evidente per le persone che la vita spesso comporta sia gioia e guadagni, sia dolore e perdite, e che la stessa coesistenza di tali elementi è spesso ciò che fornisce un significato alle nostre vite", afferma Ott. "Ha senso che un focus su temi più universali di ciò che significa essere umani possa risuonare con le persone in un modo più duraturo, rispetto ai guadagni relativamente a breve termine che il divertimento o l'evasione possono fornire".
Affrontare il film
Innumerevoli film ci aiutano a comprendere meglio la nostra vita e quella degli altri, tra cui "Moonlight", "Little Miss Sunshine", "Life of Pi", "The Pursuit of Happyness", "Forrest Gump" e "Eternal Sunshine of the Spotless". Mente", per citarne alcuni. E come mostra la ricerca, risuonano grazie alle loro rappresentazioni oneste dell'esperienza umana.
Ma se stiamo cercando di sfuggire alla nostra vita quotidiana, spesso ci rivolgiamo a film che consideriamo più "sconsiderati", sciocchi, spaventosi o divertenti. Anche se non possiamo collegare direttamente questi film per dare un significato alle nostre esperienze, spesso ci sono ancora lezioni da imparare.
"Sembra dare credito all'idea che molti film non siano esclusivamente significativi o piacevoli, ma i film possono contenere ciascuno di questi elementi in vari gradi", afferma Ott. "I film che pensiamo siano puramente divertenti possono spesso contenere temi più significativi e carichi di valore, che possono conferire benefici oltre le poche ore di divertimento".
Marisa Franco, PhD
Sviluppiamo le cosiddette relazioni parasociali con i personaggi, le persone con cui ci sentiamo connessi e in cui siamo coinvolti anche se non ci conoscono. Sentiamo il loro dolore e impariamo attraverso la loro esperienza
- Marisa Franco, PhDTuttavia, il film non è l'unico mezzo a cui le persone possono cercare una guida. La psicologa Marisa Franco, PhD, indica l'esempio della popolare serie HBO “Insecure” come utile ritratto di come le amicizie possono andare in pezzi nel tempo, lasciando entrambe le parti confuse. Questo è uno scenario a cui molte persone possono relazionarsi.
"Sviluppiamo le cosiddette relazioni parasociali con i personaggi televisivi, persone con cui ci sentiamo connessi e in cui siamo coinvolti anche se non ci conoscono", dice Franco. "Quando sviluppiamo amicizie, iniziamo a includere il nostro amico nel nostro senso di sé. Ciò che li ferisce, ferisce noi e questo può accadere anche nelle relazioni parasociali. Sentiamo il loro dolore e impariamo attraverso la loro esperienza".
Indipendentemente dal mezzo, le storie vere risuonano e influenzano le persone. E mentre una relazione causale tra film significativi e benessere psicologico positivo non può essere necessariamente stabilita attraverso questa ricerca, Ott sottolinea che il film è una risorsa prontamente disponibile che può potenzialmente aiutare gli individui a raggiungere un maggiore senso di sé.
"Se i media eudaimonic possono fornire una fonte di risorse psicologiche per aiutare le persone a far fronte alle loro difficili circostanze di vita, oltre a motivarle a perseguire obiettivi significativi, ciò presenta potenziali benefici per il benessere a disposizione di chiunque abbia accesso a tali film ", dice Ott.
Cosa significa per te?
I film significativi possono aiutarti a comprendere meglio le tue esperienze di vita, mentre tirano indietro il sipario su percorsi di vita completamente diversi. Tocca questa risorsa facilmente accessibile per una maggiore motivazione e ispirazione.
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