Se tu, tuo figlio o il tuo coniuge/partner avete un disturbo da deficit di attenzione/iperattività (ADHD), potreste inevitabilmente incontrare oppositori che semplicemente non comprendono la condizione e il suo impatto nella vita di tutti i giorni.
Sfortunatamente, ci sono molte idee sbagliate sull'ADHD e queste incomprensioni possono essere molto dolorose per le persone che vivono con esso. Alcuni rendono impreciso l'ADHD come un disturbo "inventato" che è troppo diagnosticato e troppo medicato. Altri percepiscono l'ADHD come una condizione benigna e irrilevante che è facilmente gestibile con una buona genitorialità e scompare quando un bambino entra nell'età adulta.
Che tu sia il genitore di un bambino con ADHD, il partner o il coniuge di qualcuno con ADHD, o che tu stesso abbia l'ADHD, probabilmente hai sentito alcune (o tutte) le seguenti affermazioni errate e provocanti sulla condizione.
È così importante capire cosa non per dire così puoi essere di supporto il più possibile a coloro che vivono con l'ADHD.
Cosa non dire a qualcuno con ADHD
"L'ADHD non è reale. Perché non lasciamo che i bambini siano bambini?"
"Tutti hanno un po' di ADHD. Non è un grosso problema."
"L'ADHD viene diagnosticato troppo rapidamente e troppo frequentemente".
Queste prime affermazioni errate hanno a che fare con la validità dell'ADHD come condizione reale. Gli amici possono affermare innocentemente di aver avuto un "momento ADD" o di avere "un po' di ADHD". Potresti sentire le persone lamentarsi del fatto che "non permettiamo più ai bambini di essere bambini" o che "siamo troppo veloci nel diagnosticare un bambino che è semplicemente attivo ed energico".
Certamente tutti sperimentano occasioni di dimenticanza e disattenzione. E quale genitore non ha visto i comportamenti del proprio figlio andare fuori controllo? Questi sono eventi normali. Per i bambini e gli adulti con ADHD, tuttavia, questi sono più di un problema occasionale.
Per qualcuno con ADHD, i sintomi sono presenti a una tale intensità da compromettere significativamente la vita quotidiana.
"Se solo provassi un po' di più, faresti di meglio."
"Sei solo pigro."
"Le persone usano l'ADHD come scusa per un cattivo comportamento".
A volte le persone fanno il presupposto impreciso che se un bambino o un adulto con ADHD si limitasse a "provare di più", potrebbe avere più successo. Questo può portare la persona con ADHD ad essere etichettata in modo negativo.
Per aggiungere benzina a questo fuoco, è comune per qualcuno con ADHD mostrare fluttuazioni e incongruenze abbastanza drammatiche nelle loro prestazioni. Può essere sconcertante per gli altri quando qualcuno è in grado di completare le attività in modo rapido e corretto a volte, mentre altre volte esegue le stesse attività piuttosto male.
Questo modello irregolare di produttività e accuratezza è comune per qualcuno con ADHD e può essere oltremodo frustrante per coloro che non comprendono appieno le menomazioni associate al disturbo. La verità è che le persone con ADHD esercitano un'enorme quantità di energia e sforzi solo cercando di organizzarsi, concentrarsi e mantenersi in carreggiata.
L'ADHD non è mai una "scusa" per il comportamento, ma spesso è una spiegazione che può guidarti verso strategie e interventi che possono aiutare a gestire meglio i sintomi.
"Quel bambino ha solo bisogno di più disciplina."
"L'ADHD è causato da una cattiva genitorialità".
Sfortunatamente, molti genitori di bambini con ADHD devono affrontare questo tipo di giudizi sulla loro capacità genitoriale. Semplicemente non è vero che i genitori poveri o la mancanza di disciplina in casa portano all'ADHD.
È vero che i bambini con ADHD possono essere molto più impegnativi per i genitori. È facile sentirsi frustrati e dubitare delle proprie capacità genitoriali quando si ha un figlio con ADHD, specialmente quando esistono queste percezioni errate sulle cause dell'ADHD.
L'ADHD è una condizione neurobiologica causata principalmente dalla genetica. Certamente, l'ambiente di una persona può avere un'influenza sull'espressione dell'ADHD. Sia i bambini che gli adulti con ADHD traggono beneficio dalla struttura, dalle routine e dagli interventi comportamentali.
"Gli studenti con ADHD che ricevono sistemazioni speciali hanno vantaggi ingiusti".
Se l'ADHD influisce sull'apprendimento e compromette il rendimento scolastico in classe, uno studente può ricevere supporto didattico e sistemazioni. Lo scopo di tali sistemazioni speciali è garantire che le esigenze educative individuali dello studente con disabilità siano soddisfatte adeguatamente quanto le esigenze di quegli studenti senza disabilità.
Piuttosto che dare un vantaggio ingiusto agli studenti con ADHD, le sistemazioni speciali livellano il campo di gioco.
"L'ADHD nelle femmine è meno grave dell'ADHD nei maschi".
È un malinteso comune che le ragazze e le donne con ADHD siano meno colpite dai loro sintomi rispetto ai maschi con ADHD. Il fatto è che le donne con ADHD sperimentano lotte significative che spesso vengono trascurate. Alle donne con ADHD viene spesso diagnosticata erroneamente la depressione, l'ansia o il disturbo bipolare.
Le ragazze con ADHD non riconosciuto e non trattato tendono a interiorizzare i problemi in misura molto maggiore. La ricerca ha anche dimostrato che alcune donne con ADHD avevano un aumentato rischio di fumo di sigaretta, una minore autostima complessiva e comportamenti più autolesionisti rispetto alle loro controparti maschili. Come i maschi non diagnosticati con ADHD, anche le femmine non diagnosticate sono a rischio di scarso rendimento cronico.
La difficoltà che le madri con ADHD devono affrontare per far fronte alle esigenze della vita quotidiana può facilmente traboccare nella genitorialità. A causa del legame genetico con l'ADHD, molte di queste madri saranno genitori di bambini con ADHD che richiedono ancora di più in termini di organizzazione, attenzione e coerenza.
Condivisione di informazioni accurate sull'ADHD
Le affermazioni errate di cui sopra che vengono pronunciate così frequentemente sono particolarmente dannose perché queste convinzioni imprecise spesso impediscono ai genitori di bambini con ADHD e adulti con ADHD di cercare un trattamento. Senza interventi e supporti adeguati, molti continuano a lottare inutilmente. È importante correggere queste idee sbagliate.
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